問肌肉酸痛怎么治療
病情描述:
肌肉酸痛怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
肌肉出現(xiàn)了酸痛,首先要積極的加強保暖,避免受涼,避免過度的使用空調(diào)風扇,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當?shù)倪M行推拿按摩、針灸理療、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。抬高患肢,避免過度下垂,避免局部受到壓迫。適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,能夠有效的改善肌肉的酸痛。
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胳膊肌肉酸痛怎么治療對于病人出現(xiàn)了胳膊部位,肌肉酸痛的情況,多是由于勞損、受涼導致的,從而導致胳膊部位的肌肉過度的受力以后引起肌肉的痙攣,加之受涼以后就會導致痙攣的加重,從而引起胳膊部位有明顯的酸脹和疼痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免胳膊部位過度的負重。同時可以行熱敷、針灸、理療的治療,來促進肌肉痙攣的恢復,對于胳膊部位酸痛的癥狀恢復有很好的幫助作用。必要時可以加用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物,來促進胳膊部位血液循環(huán)和肌肉痙攣的解除,對于胳膊肌肉酸痛的癥狀恢復也有很好的作用。語音時長 01:14”
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腿部肌肉酸痛怎么治療腿部肌肉出現(xiàn)了酸痛,大部分情況下是由于長時間的站立行走以及過度勞累所導致的,首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉,可以適當?shù)倪M行推拿、按摩。
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