問(wèn)高血壓可以吃咸鴨蛋嗎
病情描述:
高血壓可以吃咸鴨蛋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議高血壓患者少吃,最好不吃咸鴨蛋。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)人群高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)與高鈉低鉀飲食密切相關(guān),所以建議高血壓患者低鈉高鉀飲食。
意見建議:
日常生活中做飯時(shí)要少放鹽,同時(shí)要減少含鹽的調(diào)味品的使用,包括醬油,大醬等,同時(shí)飲食中也要減少含鹽的加工食品的食用,包括咸鴨蛋,咸菜,腌制品,所以建議高血壓患者少吃,最好不吃咸鴨蛋。
為你推薦
-
哪些人不適合吃咸鴨蛋馬上要過(guò)端午節(jié),很多喜歡吃粽子和咸鴨蛋,今天我們來(lái)分享一下,哪些人不適合吃咸鴨蛋。①孕婦最好不要食用,食用咸鴨蛋會(huì)使鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)機(jī)體需要量,導(dǎo)致孕婦高度水腫,會(huì)使體內(nèi)有效血液循環(huán)量劇減,供給胎兒的血液減少,會(huì)造成胎兒在子宮內(nèi)缺氧,影響生長(zhǎng)發(fā)育。②因?yàn)榈包S中含有大量的膽固醇,而鴨蛋黃比雞蛋黃還要多,大約100g蛋黃中含有1576mg的膽固醇,所以患有高脂血癥、糖尿病患者要嚴(yán)格限制攝入量。③阿司匹靈與咸鴨蛋相克:咸鴨蛋含有一定量的亞硝基化合物,服用解熱,鎮(zhèn)痛藥時(shí),藥物的氨基比林可與咸鴨蛋的亞硝基化合物生成有致癌作用的亞硝胺,容易誘發(fā)癌癥。01:48
-
高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會(huì)高上來(lái),血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。01:19
-
高血壓可以吃咸鴨蛋嗎高血壓患者不宜多吃咸鴨蛋,咸鴨蛋中所含的鈉元素比較高,鈉在體內(nèi)可以引起體液特別是血容量增加從而導(dǎo)致血壓升高,心臟負(fù)擔(dān)加重。而且,咸鴨蛋屬于腌制食品,因此含有的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)較多,長(zhǎng)期大量吃會(huì)引發(fā)癌癥等細(xì)胞突變,咸鴨蛋不宜長(zhǎng)時(shí)間大量食用。咸鴨蛋與鮮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本相同,但咸蛋中鈉、鈣、鐵、硒等礦物質(zhì)元素含量豐富,比鮮蛋高,特別是含鈉量高,折算成含鹽量每只咸蛋含鹽在六克以上。世界衛(wèi)生組織建議,每人每天攝入的鹽低于六克,而一只咸蛋所含的鹽就可能接近或超過(guò)建議的攝入量。長(zhǎng)期高鹽攝取,是造成高血壓胃粘膜受損等疾病的原因,因而平時(shí)不宜多吃或常吃咸鴨蛋。所以說(shuō),高血壓患者不適宜常吃,多吃咸鴨蛋,要盡量少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
-
高血壓咸鴨蛋可以吃嗎高血壓的病人盡量不要吃咸鴨蛋,因?yàn)橄跳喌袄锩娴氖雏}含量太多,使得體內(nèi)的這種鈉過(guò)多,因?yàn)橐粋€(gè)鈉就可以結(jié)合十個(gè)水分子,導(dǎo)致血容量明顯增加,血壓難以控制。所以高血壓的病人盡量不要吃咸鴨蛋,還有像豬腰子,鴨蛋,蝦米等等,這些物質(zhì)都盡量的不要服用。豬腰子含膽固醇比較高,可以導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,增加心腦血管疾病發(fā)病率。鴨蛋本身它膽固醇含量較高,而咸鴨蛋不止膽固醇含量高,食鹽的含量也很高,對(duì)于高血壓,高血脂,動(dòng)脈硬化的患者是有百害而無(wú)一利的,蝦米雖然含鈣高,但是含鹽,含膽固醇的量也是很高的,對(duì)于合并有心腦血管疾病的這一類病人一定要慎用,以上這三種物質(zhì)都盡量的少吃,高血壓的病人尤其是對(duì)咸鴨蛋,盡量的不要吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
-
高血壓能吃咸鴨蛋嗎高血壓病人應(yīng)該少吃一些咸的東西,比如咸鴨蛋咸菜之類的,因?yàn)檫@樣會(huì)引起動(dòng)脈硬化的情況發(fā)生,對(duì)高血壓患者是不好的。 這種情況需要積極的進(jìn)行控制血壓,在飲食上不要吃太油膩的食物,多吃一些蔬菜和水果,才能達(dá)到很好的預(yù)防和治療的效果。
-
咸鴨蛋高血壓能吃嗎高血壓的患者是不能吃咸鴨蛋的,因?yàn)橄跳喌氨容^咸,含鹽量比較高。另外鴨蛋中含有大量的膽固醇,吃鴨蛋,有可能引起膽固醇升高,可以造成動(dòng)脈粥樣硬化,加重高血壓?;加懈哐獕旱幕颊咭⒁馇宓嬍常灰蕴痰氖澄?,如咸菜,每天食鹽的攝入量不超過(guò)六克。另外要注意低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜水果。
-
高血壓吃咸鴨蛋好嗎高血壓患者是不適合吃一些咸鴨蛋的。鴨蛋含有的鈉元素比較高,鈉元素在體內(nèi)會(huì)引起體液,特別是血容量增加,從而導(dǎo)致血壓的升高。所以對(duì)于咸鴨蛋,最好是不吃。因?yàn)樗紝儆谑请缰剖称?,像高血壓患者平時(shí)在飲食上,對(duì)于腌制食品,尤其是含鈉鹽較多的這些食物,都應(yīng)該少吃或者是不吃。尤其是咸鴨蛋含有鈉鹽比較多,有可能會(huì)造
-
孕婦可以吃咸鴨蛋嗎當(dāng)一個(gè)小生命在腹中悄然生長(zhǎng),孕婦的飲食選擇變得格外重要。在眾多食物中,咸鴨蛋這一獨(dú)特的存在,讓許多孕婦心生疑惑:孕婦可以吃咸鴨蛋嗎?接下來(lái),我們就來(lái)深入探討這個(gè)問(wèn)題。其實(shí),孕婦是可以吃咸鴨蛋的。咸鴨蛋富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,這些是孕婦和胎兒所需要的重要營(yíng)養(yǎng)素。雖然它在腌制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一