問黑芝麻可以生吃嗎
病情描述：
黑芝麻可以生吃嗎
答醫(yī)生回答
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2021-03-10
病情分析：
意見建議：
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 15088次
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黑芝麻補腎嗎黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經過少，甚至閉經?，F(xiàn)代的藥理學研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。
01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 5142次
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芝麻可以生吃嗎芝麻是可以生吃，但是生吃芝麻不如炒熟之后再食用更香一些。芝麻中還含有豐富的油脂和蛋白質，也含有豐富的維生素，經常吃芝麻可以起到補肝腎，滋養(yǎng)五臟，益精血，潤腸燥的功效，所以芝麻被稱為滋補圣品。多吃芝麻還可以補鈣，降血壓，也能起到烏發(fā)、潤發(fā)的作用。經常吃黑芝麻，還能夠養(yǎng)顏潤膚，并且能夠提高生育能力。因為黑芝麻中富含維生素e，而維生素e除了具有良好的抗氧化作用以外，還對人體的生育機能具有良好的促進作用。另外黑芝麻還可以抗動脈硬化，潤腸通便，保護肝臟，清除自由基，抗衰老等作用。語音時長 1:15”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-24 39065次
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黑芝麻可以補腎嗎黑芝麻可以補腎。下面我們具體進行分析。黑芝麻有補腎的作用，對腎虛引起的少氣懶言，腰膝酸軟等癥狀有一定的輔助治療作用，但是若患者經常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀比較嚴重時，黑芝麻效果不理想，這時如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，它的功效是溫腎除濕，它的成分有肉豆蔻，高良姜，附子，西紅花等藥物。溫腎蘇拉甫片在治療腎虛的同時，飲食還應該注意不要吃過于寒涼的食物，生活要規(guī)律，不要熬夜等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-21 4451次
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黑芝麻生吃有營養(yǎng)嗎病情分析：生吃黑芝麻有營養(yǎng)，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質以及糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，營養(yǎng)很豐富。意見建議：吃黑芝麻時，如果身體有慢性腸炎，便溏腹瀉癥狀的人忌食，身體虛弱的人群也不建議食用。如果在生病吃藥期間，這時不建議食用黑芝麻。黑芝麻時不建議與雞肉搭配食用，嚴重可能會導致死亡。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-09-25 2202次
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肝癌可以吃黑芝麻嗎病情分析：可以。黑芝麻含有油脂，能夠潤腸通便，防止便秘的發(fā)生。也含有豐富的鈣，可以補充肝癌病人所需要的鈣質。黑芝麻也具有抗氧化清除自由基的功效。意見建議：肝癌病人如果消化功能正常，是可以吃黑芝麻的。但是如果有腹瀉，那么就不能吃黑芝麻了。除此之外，肝癌飲食主要還是要均衡飲食。
高樹建
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2020-06-09 1903次
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黑芝麻可以生吃嗎黑芝麻一般可以生吃，但是需要注意控制攝入量。黑芝麻屬于日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、卵磷脂等營養(yǎng)成分，而且其中還含有豐富的鈣元素以及鐵元素。黑芝麻通常可以直接生吃，也可以炒熟后食用，都不會影響對營養(yǎng)的吸收。平時適當的吃一些黑芝麻，可以為
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
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黑芝麻生吃熟吃？醫(yī)生給你專業(yè)建議近日，我的朋友因為一些消化問題前往醫(yī)院就診，他告訴我，自己最近迷上了生吃黑芝麻，每天都會吃上一大把，然而，不久后他發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等不適癥狀。于是急忙去醫(yī)院就診，醫(yī)生在詳細詢問了他的飲食習慣后，告訴他黑芝麻雖然營養(yǎng)豐富，但生吃和熟吃在效果和食用安全性上存在差異，那么黑芝麻生吃還是熟吃？來聽聽
2024-03-29 0次
