問黑芝麻可以生吃嗎
病情描述:
黑芝麻可以生吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于黑芝麻來說,可以生吃,但是生吃黑芝麻不利于腸胃的消化,建議還是熟吃為好。黑芝麻是一種非常有營養(yǎng)的食物,含有大量的鐵、鋅和鈣,有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,還有一定的補腎效果,因為在中醫(yī)來說,黑色入腎。
意見建議:
在日常生活中,人的飲食要均衡,而且要多樣化,避免食物單一。而且還要保持心情舒暢,良好的心態(tài)有助于身體的健康。
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導致上火,從中醫(yī)角度來說,黑芝麻性是平的,味是甘的,具有補血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛,大便干燥是有一定的輔助治療作用的,所以并不會導致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻,還有很多的好處,因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時,還可以增強身體內(nèi)腸道的蠕動,能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多,如果吃多了以后,黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后,還會導致腹瀉的發(fā)生,任何食物吃多了以后都會有一定的副作用,所以建議您適量的食用。01:16
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黑芝麻補腎嗎黑芝麻補腎,中醫(yī)認為黑色是屬腎,黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄,女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)?,F(xiàn)代的藥理學研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸,長期食用可以提高機體的免疫力,可以促進男性精子數(shù)量的生成和增加,提高精子的活性;對于女性,還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧,光吃黑芝麻,藥效還是比較弱的,建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。01:06
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芝麻可以生吃嗎芝麻是可以生吃,但是生吃芝麻不如炒熟之后再食用更香一些。芝麻中還含有豐富的油脂和蛋白質(zhì),也含有豐富的維生素,經(jīng)常吃芝麻可以起到補肝腎,滋養(yǎng)五臟,益精血,潤腸燥的功效,所以芝麻被稱為滋補圣品。多吃芝麻還可以補鈣,降血壓,也能起到烏發(fā)、潤發(fā)的作用。經(jīng)常吃黑芝麻,還能夠養(yǎng)顏潤膚,并且能夠提高生育能力。因為黑芝麻中富含維生素e,而維生素e除了具有良好的抗氧化作用以外,還對人體的生育機能具有良好的促進作用。另外黑芝麻還可以抗動脈硬化,潤腸通便,保護肝臟,清除自由基,抗衰老等作用。語音時長 1:15”
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黑芝麻可以補腎嗎黑芝麻可以補腎。下面我們具體進行分析。黑芝麻有補腎的作用,對腎虛引起的少氣懶言,腰膝酸軟等癥狀有一定的輔助治療作用,但是若患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿,早泄,遺精等腎虛的癥狀比較嚴重時,黑芝麻效果不理想,這時如果只是想暫時性改善,可以選擇服用西藥,如果想要平時長期調(diào)理,服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑,它的功效是溫腎除濕,它的成分有肉豆蔻,高良姜,附子,西紅花等藥物。溫腎蘇拉甫片在治療腎虛的同時,飲食還應該注意不要吃過于寒涼的食物,生活要規(guī)律,不要熬夜等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
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黑芝麻生吃有營養(yǎng)嗎病情分析:生吃黑芝麻有營養(yǎng),黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)以及糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,營養(yǎng)很豐富。意見建議:吃黑芝麻時,如果身體有慢性腸炎,便溏腹瀉癥狀的人忌食,身體虛弱的人群也不建議食用。如果在生病吃藥期間,這時不建議食用黑芝麻。黑芝麻時不建議與雞肉搭配食用,嚴重可能會導致死亡。
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肝癌可以吃黑芝麻嗎病情分析:可以。黑芝麻含有油脂,能夠潤腸通便,防止便秘的發(fā)生。也含有豐富的鈣,可以補充肝癌病人所需要的鈣質(zhì)。黑芝麻也具有抗氧化清除自由基的功效。意見建議:肝癌病人如果消化功能正常,是可以吃黑芝麻的。但是如果有腹瀉,那么就不能吃黑芝麻了。除此之外,肝癌飲食主要還是要均衡飲食。
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黑芝麻可以生吃嗎黑芝麻一般可以生吃,但是需要注意控制攝入量。黑芝麻屬于日常生活中比較常見的一種食物,營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、卵磷脂等營養(yǎng)成分,而且其中還含有豐富的鈣元素以及鐵元素。黑芝麻通??梢灾苯由?,也可以炒熟后食用,都不會影響對營養(yǎng)的吸收。平時適當?shù)某砸恍┖谥ヂ椋梢詾?/div>黑芝麻生吃熟吃?醫(yī)生給你專業(yè)建議近日,我的朋友因為一些消化問題前往醫(yī)院就診,他告訴我,自己最近迷上了生吃黑芝麻,每天都會吃上一大把,然而,不久后他發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等不適癥狀。于是急忙去醫(yī)院就診,醫(yī)生在詳細詢問了他的飲食習慣后,告訴他黑芝麻雖然營養(yǎng)豐富,但生吃和熟吃在效果和食用安全性上存在差異,那么黑芝麻生吃還是熟吃?來聽聽
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