為你推薦

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

  01:12
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3138次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4439次

• 腰酸痛怎么辦
  腰出現(xiàn)酸痛的情況，基本上就是由于日常生活中勞累過度或者是長時間的姿勢不正確，導(dǎo)致了腰部肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，從而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛，腰部出現(xiàn)酸痛的情況，其實緩解起來特別簡單，可以用以下方法來進行緩解：首先就是日常生活中注意姿勢正確，不要過于勞累，不要長期的彎腰負重，夜晚睡眠的時候盡量選擇硬板床，不要睡過軟的床鋪。可以適當(dāng)配合著腰部的熱敷、腰部的按摩，這樣可以促進血液循環(huán)，局部的肌肉可以得到放松，從而幫助緩解的作用。也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些物理的措施來進行治療，比如推拿、針灸、拔罐等方式都可以。如果采取了這些緩解的方式以后無效或者是加重了，建議立即去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，然后再給予一定的治療措施。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-11 4634次

• 左腰酸痛怎么辦
  消除腰酸、腰痛，首先就要在坐、臥、行等方面改善姿勢，其次就是不良姿勢的糾正，下面具體介紹糾正姿勢的訓(xùn)練方法：一，坐位訓(xùn)練，患者坐在有靠背的普通木椅上，雙髖雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能的靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈位，達不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側(cè)有凸起的椅子，以利于訓(xùn)練的進行。二，站姿訓(xùn)練，患者腰背部緊貼墻壁直立，以腰椎和墻之間伸不進手為原則，然后逐漸屈髖屈膝下蹲，這是在坐位的基礎(chǔ)上進行的第二步訓(xùn)練，只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、運動和負荷重物的活動中，保持良好的功能狀態(tài)。三，步行訓(xùn)練，在坐位和站姿訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，步行時的腰椎姿勢訓(xùn)練。
  語音時長 1:36”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 3281次

• 久坐肩頸背酸痛是怎么回事
  病情分析：主要的原因就是由于長時間的一個姿勢過久會導(dǎo)致局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，得不到放松，久而久之就會發(fā)生疲勞，或者是出現(xiàn)勞損而產(chǎn)生了酸痛的癥狀。意見建議：建議患者日常生活中避免長時間的一個姿勢，過久或者是長時間的看電腦，看手機。當(dāng)工作一個小時之后可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌戮植?，扭扭腰，轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動脖子，抬頭看看天花板，都可以很好地緩解這種癥狀。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 肩頸背部酸痛怎么辦
  病情分析：可以采取物理的方法治療，比如紅外線的治療，頻譜儀的治療，超聲波的治療，電磁療，中藥電離子導(dǎo)入治療。另外也可以配合著針灸的治療，拔罐的治療都可以很好地緩解肩頸背部的酸痛。意見建議：建議患者日常生活中不要長時間的一個姿勢過久，當(dāng)工作一個小時之后，就要起身活動一下頸椎，或者是活動一下肩膀，扭動一下腰部，可以讓局部的肌肉放松一下，就很好的避免酸痛的情況發(fā)生。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 1301次

• 右邊腰酸痛怎么辦
  臨床上對于右邊腰酸痛引起最為常見的原因，考慮還是腰肌勞損引起的癥狀的可能性最大。這是由于長時間過度的勞累，比如說長時間的久坐久站，長時間的彎腰拿重東西，久而久之就會使得局部的肌肉勞損，體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起腰部出現(xiàn)酸痛癥狀。針對于這種情況的治療，最主要的還是需要囑咐病人，嚴格的注意休息保護
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 127次

• 左腰酸痛怎么辦
  消除腰酸、腰痛，首先就要在坐、臥、行等方面改善姿勢，其次就是不良姿勢的糾正，下面具體介紹糾正姿勢的訓(xùn)練方法：一，坐位訓(xùn)練，患者坐在有靠背的普通木椅上，雙髖雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能的靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈位，達不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側(cè)有凸起的椅子，以利于訓(xùn)練的進行。二，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 193次