問怎么預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎
病情描述:
怎么預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,首先要避免過度或者不恰當(dāng)?shù)倪\動,例如長途奔走,爬山等,以免加重關(guān)節(jié)損傷。在平時要注意保護(hù)關(guān)節(jié),可以佩戴護(hù)膝,使用助行器等減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。飲食上,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物,肥胖的患者要注意減重。
意見建議:
骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作期戴護(hù)膝、彈性套,穿合適大小型號運動鞋,避免穿高跟鞋。急性期可使用手杖、助行器輔助活動,減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
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骨性關(guān)節(jié)炎怎么消腫首先是休息,避免長途疲勞奔走、爬山、上下高層樓梯、以及各種不良體位姿勢(長久站立、跪位和蹲位等),其次同時進(jìn)行科學(xué)合理的關(guān)節(jié)肌肉鍛煉,第三局部理療,包括按摩、熱療、水療、針灸、推拿等。第四可以局部或全身使用一些藥物,包括非甾體抗炎藥,消腫藥物、改善血循環(huán)藥物、中成藥等,必要時可以行局部穿刺抽液同時行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉或糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。如保守?zé)o效,可考慮行關(guān)節(jié)鏡下清理滑膜切除術(shù)。01:09
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骨性關(guān)節(jié)炎藥物骨性關(guān)節(jié)炎治療它分為以下幾種。第一種是健康宣教。因為很多病人骨節(jié)炎發(fā)生的是跟他的生活方式、跟他生活習(xí)慣是有關(guān)系的。比如說年輕的時候,長期的負(fù)重,骨性關(guān)節(jié)的藥物主要有3類。第一類藥物就是非載體抗炎藥,我們在臨床上,常見的有美洛昔康、洛索洛芬鈉、尼美舒利這類的非載體抗炎、止痛的藥物。第二類藥物就是,硫酸或者鹽酸氨基葡萄糖,這種進(jìn)行軟骨保護(hù)的一些藥物。第三類藥物就是中成藥跟外用藥,它可以進(jìn)行活血化瘀,可以進(jìn)行患處的鎮(zhèn)痛,減輕局部炎癥反應(yīng)的一些作用。01:00
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怎么預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎,患者會出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥,嚴(yán)重的時候會造成患者的關(guān)節(jié)畸形,所以要積極的進(jìn)行預(yù)防。首先患者要避免一些劇烈的體育運動,這樣可以預(yù)防患者出現(xiàn)了軟骨的損傷。一般患者進(jìn)行運動的時候,可以選擇適合自己的運動方式,這樣可以避免關(guān)節(jié)的損傷,關(guān)節(jié)的勞損,從而減少出現(xiàn)周圍骨贅的形成,減少出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況?;颊咭话憧梢钥诜被咸烟悄z囊,這樣可以促進(jìn)軟骨的合成,關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉,相當(dāng)于關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射潤滑劑,減少骨頭與骨頭之間的摩擦,這樣也可以減少軟骨的破壞,從而預(yù)防出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎的。語音時長 01:17”
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骨性關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎大部分情況下是一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種疾病的預(yù)防,平時一定要注意休息,避免過度的使用關(guān)節(jié),尤其是避免過度使用膝關(guān)節(jié),減輕體重,避免過度負(fù)重,能夠有效的減少關(guān)節(jié)承受的力量,能夠最大程度的減少骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生的幾率,同時還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。平時可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,平時要注意避免劇烈的體育運動鍛煉,避免過度的登高爬山,也不能夠勞累負(fù)重。如果已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)一些疼痛的癥狀,可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,在一定程度上能夠促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的恢復(fù),促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生,也能夠起到預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的作用。語音時長 01:14”
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骨性關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防病情分析:預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎,首先要減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度大幅度的活動,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物,修復(fù)軟骨,不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中。意見建議:積極的治療急性的關(guān)節(jié)炎癥,平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,但是要避免長期大量劇烈的運動,以免導(dǎo)致軟骨受損,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多曬太陽,少喝碳酸飲料。
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骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防病情分析:骨性關(guān)節(jié)炎多數(shù)是因為人體關(guān)節(jié)退行性改變引起的,而人體隨著年齡增加骨質(zhì)就會慢慢疏松和而關(guān)節(jié)也會慢慢磨損的,所以說無法徹底預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的,只是可以延遲疾病的發(fā)展速度和減少癥狀的。意見建議:一般是建議病人平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的,平時注意保護(hù)保暖關(guān)節(jié)的,避免受風(fēng)寒和外傷的,避免過度負(fù)重活動關(guān)節(jié)的,還要預(yù)防骨質(zhì)疏松就可以了。
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骨性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防對于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,首先要避免過度或者不恰當(dāng)?shù)倪\動,例如長途奔走,爬山等,以免加重關(guān)節(jié)損傷。在平時要注意保護(hù)關(guān)節(jié),可以佩戴護(hù)膝,使用助行器等減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。飲食上,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物,肥胖的患者要注意減重。骨關(guān)
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髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是髖關(guān)節(jié)發(fā)生一定的退行性改變,并且出現(xiàn)軟骨軟化等造成的骨關(guān)節(jié)的炎癥。其特點是關(guān)節(jié)軟骨的變性,并在軟骨下及關(guān)節(jié)周圍有新骨的形成,所以該病命名除了骨性關(guān)節(jié)炎之外,也稱為肥大性關(guān)節(jié)炎以及增生性的關(guān)節(jié)炎,或者是老年性的關(guān)節(jié)炎。它主要的病理改變是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的退變剝脫,以及軟骨的增生,周圍骨