AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 怎么預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎

      男, 32歲

      2020-08-29 1070次

      病情描述:

      怎么預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防,首先要避免過度或者不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),例如長途奔走,爬山等,以免加重關(guān)節(jié)損傷。在平時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié),可以佩戴護(hù)膝,使用助行器等減少關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。飲食上,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣量比較豐富的食物,肥胖的患者要注意減重。

      意見建議:

      骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作期戴護(hù)膝、彈性套,穿合適大小型號(hào)運(yùn)動(dòng)鞋,避免穿高跟鞋。急性期可使用手杖、助行器輔助活動(dòng),減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

      為你推薦