問(wèn)高血壓能冬泳嗎
病情描述:
高血壓能冬泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冬泳是一種增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng),但是并不適合高血壓的患者。因?yàn)楹浯碳?huì)使人的血壓驟然上升,有可能導(dǎo)致血壓一過(guò)性的升高,容易導(dǎo)致血管痙攣,出現(xiàn)心腦供血不足。所以患有高血壓的患者最好不要冬泳。高血壓的患者體育鍛煉要適量,不要參加高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預(yù)防非常重要,相對(duì)來(lái)說(shuō)原發(fā)性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的,動(dòng)脈硬化控制的不好,高血壓會(huì)越來(lái)越重;反過(guò)來(lái),高血壓控制得不好,動(dòng)脈硬化也會(huì)越來(lái)越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會(huì)加重血管的損害,高血壓的病因預(yù)防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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高血壓能致死嗎高血壓病它是一個(gè)綜合征,單純因?yàn)楦哐獕?,引起死亡的并不多,但我們臨床也有一種疾病,叫惡性高血壓病,就是你的高血壓高到180,甚至200、甚至250更高的水平,他極易并發(fā)腦血管出血,甚至全身的血管破裂出血,這種是很兇險(xiǎn)的。這種原因,往往是因?yàn)橛刑厥獾脑?,特殊情況。所以高血壓病它的致死原因,往往是它的并發(fā)癥,往往是因?yàn)椴l(fā)了腦血管病,或并發(fā)了心梗,或者并發(fā)了卒中,或者并發(fā)了腎病,引起的這種并發(fā)癥導(dǎo)致的死。所以再次跟大家強(qiáng)調(diào),高血壓病的管理,是一個(gè)綜合管理,它是一個(gè)危險(xiǎn)因素的控制,大家不僅要關(guān)注高血壓病,還要關(guān)注你平時(shí)的血壓水平,更要關(guān)注高血壓病,引起的并發(fā)癥的情況。避免因?yàn)楦哐獕翰∫鸬暮喜Y,導(dǎo)致你生命質(zhì)量的下降,和更早的出現(xiàn)死亡,這樣的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。01:27
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高血壓能冬泳嗎高血壓患者可以通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助的治療高血壓,現(xiàn)在有不少人群選擇冬泳,也有老年人通過(guò)這個(gè)方法強(qiáng)身健體。但是高血壓患者最好是不要選擇冬泳,因?yàn)楦哐獕夯颊弑容^適合參加一些比較輕緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,還有散步、打太極拳比較適合,冬泳是在強(qiáng)冷環(huán)境下的一種健身活動(dòng),這樣對(duì)皮膚的刺激還有全身的血管容易造成收縮,強(qiáng)迫表皮血管中的血液回流內(nèi)臟及深部的組織,因而會(huì)引起血壓暫時(shí)的升高,所以冬泳對(duì)于高血壓患者是不適合的。高血壓患者如果想游泳盡量還是到游泳館,而且游泳的鍛煉時(shí)間不要太長(zhǎng),因?yàn)橛斡鞠捏w能還是比較快的,最好保持在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)的游泳鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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高血壓患者能否進(jìn)行冬泳鍛煉體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓病患者是非常有益處的,但是冬泳是在強(qiáng)冷環(huán)境下的一種體育運(yùn)動(dòng),身體在冷水刺激下全身皮膚血管急劇收縮,強(qiáng)迫表皮血管中血液回流內(nèi)臟及深部組織,因而會(huì)引起血壓的升高,甚至有可能發(fā)生腦血管破裂出血,腦卒中或者昏迷,甚至死亡。所以高血壓病患者不宜進(jìn)行強(qiáng)冷刺激的冬泳鍛煉。不過(guò)高血壓病患者可以進(jìn)行一般的冷水鍛煉,身體接觸冷水時(shí)表皮血管收縮,血壓微微升高時(shí)間比較短暫,表皮的血管很快就再度擴(kuò)張,大量血液流向皮膚血管,此時(shí)血壓就比未接觸冷水時(shí)稍低些。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉,全身血管經(jīng)反復(fù)訓(xùn)練,彈性反而增強(qiáng)有助于調(diào)整血壓,高血壓病患者采取冷水鍛煉的最好方法是冷水擦身,刺激強(qiáng)度不大,身體易接受。開始時(shí)水溫不宜過(guò)低,然后根據(jù)身體耐受程度逐漸降低,用力要輕且均勻,先擦上半身,然后披上衣服擦下半身。需要提醒患者的是,在擦洗的過(guò)程中低頭、彎腰、起身動(dòng)作切勿過(guò)猛,伴有頭暈?zāi)垦U唛_始先用冷水洗臉,再用冷水洗腳,堅(jiān)持一段時(shí)間后再用冷水擦身。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
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尺骨骨折后能冬泳嗎病情分析:尺骨骨折,一般如果愈合很好,沒(méi)有什么不舒服,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬泳。意見建議:對(duì)于尺骨骨折需要積極的完善檢查,如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)處理,手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定,在此期間要抬高患肢,避免過(guò)度下垂,也不能干活,也不能游泳,骨折愈合非常好的情況下,如果有冬泳的習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)挠斡荆且膊荒芴?,否則骨折的部位有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。
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高血壓能投保嗎還是要根據(jù)各公司不同的制度來(lái)決定的,可以進(jìn)行具體的咨詢,高血壓患者一旦確診之后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則,來(lái)平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
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心臟搭橋能冬泳嗎心臟搭橋一般指的是冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù),冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)的患者能不能冬泳需要根據(jù)具體情況做判斷,如果身體沒(méi)有其他不適的癥狀,可以冬泳,如果出現(xiàn)心律不齊、呼吸急促等癥狀,不可以冬泳。冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)主要用于治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,患有此疾病的時(shí)候,動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)引起一條或多條冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄以
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高血壓能散步嗎高血壓患者能散步,高血壓的患者只要合理的把血壓控制好,按時(shí)服用降壓藥物是可以進(jìn)行散步的。但是建議不要在清晨,特別是早晨五六點(diǎn)鐘時(shí)起床后即散步,也不應(yīng)該在飯后立即散步。高血壓的患者在血壓控制好后可以散步,最好是在晚飯后一到兩個(gè)小時(shí)散步,飯后散步對(duì)人的健康是有益的。飯后不應(yīng)該馬上臥倒休息還是可以的散步,