為你推薦

• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9711次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3261次

• 墊高枕頭睡覺真的能抗反酸嗎
  抗反酸需要抬高床頭但并不是墊高枕頭。反酸的發(fā)生與胃內(nèi)容物的逆流入食道有關(guān)，尤其是在休息的時候食道與胃基本處于一個平面上，胃液不能夠像站立時借助重力的作用向下流入腸道，因此反流的發(fā)生幾率更高，發(fā)生時間更長。如果抬高床頭約十五、二十厘米可以幫助胃液向下流，但這里的抬高床頭指的是將上半身整體抬高，比如使用可以調(diào)整角度的床，簡易的方法可以在一頭的床腳墊高一塊磚頭，或者是將一塊泡沫板削成楔形墊在上半身的下面，切勿以為是墊高枕頭。
  語音時長 1:02”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-01 3604次

• 高血壓的患者睡高枕頭好還是矮枕頭好？
  高血壓患者睡矮枕頭比較好。實際上本身枕頭的高低并不會影響血壓，但是經(jīng)常處于高枕臥位容易患頸椎病、椎間盤突出，容易壓迫椎動脈，影響顱腦的血供。本身高血壓就容易存在腦血管動脈硬化，合并腦血管疾病后，如果加重腦供血不足，容易引起急性腦血管事件發(fā)生。但是也有一種情況，當病人長期高血壓，血壓控制不佳而造成高血壓性心臟病、心功能不全、心衰的時候，這時候平臥會出現(xiàn)呼吸困難加重，可以選擇稍微高點的枕頭，暫時性的緩解呼吸困難，但是不贊成長期應用高枕。高血壓患者平時要注意低鹽、低脂飲食，適當鍛煉身體，控制體重，平時規(guī)律作息，不要熬夜，戒煙、戒酒，按照醫(yī)囑堅持口服降壓藥物和測量血壓。
  語音時長 01:08”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-06 5611次

• 高血壓枕高枕頭嗎
  高血壓并不一定是要枕高的枕頭，這個是因人而異的。高血壓一旦確診之后，要在醫(yī)生的指導下使用一些降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)才能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時在飲食方面也要做到清淡飲食，不要吃得過于油膩。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 3103次

• 長期墊高枕頭會導致后背酸痛嗎
  病情分析：長期墊高枕頭也會導致肩背酸痛，主要是因為會導致頸椎的問題，枕頭過高會導致頸椎部位的血液循環(huán)不好，會引起頸部酸軟疼痛，會導致頸椎病，頸椎肌肉勞損。意見建議：建議平常枕頭不要墊得過高，一般在一到兩厘米左右為宜，枕頭過高引起的肩膀酸痛，可以采用理療熱敷的方式，幫助緩解癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-08 7211次

• 高血壓適合枕頭
  中醫(yī)認為頭涼腳熱是身體健康的原則，特別是肝陽偏亢的高血壓患者，頭熱的問題比較嚴重，因此易出現(xiàn)頭暈頭痛失眠等現(xiàn)象，而降血壓枕中一般會用一些具有降壓作用的藥材，每晚枕著這些枕頭睡覺可以達到調(diào)理氣血，降除煩惱的作用。蕎麥枕，蕎麥可味甘性寒，作用于枕頭可明目安神，幫助改善睡眠，蕎麥柔軟舒適清涼爽快，對頭部和
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2022-04-08 297次

• 落枕了平躺還是加高枕頭
  落枕了建議平躺。落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見，落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限，落枕后睡覺的時候最好是平躺，可以使整個頸部處于放松的狀態(tài)，但是如果是頸部右側(cè)疼痛厲害，可以左側(cè)身睡覺，如果是頸部的左側(cè)疼痛厲害，就應該向右側(cè)身睡覺，這樣可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1905次