中醫(yī)認(rèn)為頭涼腳熱是身體健康的原則，特別是肝陽(yáng)偏亢的高血壓患者，頭熱的問(wèn)題比較嚴(yán)重，因此易出現(xiàn)頭暈頭痛失眠等現(xiàn)象，而降血壓枕中一般會(huì)用一些具有降壓作用的藥材，每晚枕著這些枕頭睡覺可以達(dá)到調(diào)理氣血，降除煩惱的作用。
蕎麥枕，蕎麥可味甘性寒，作用于枕頭可明目安神，幫助改善睡眠，蕎麥柔軟舒適清涼爽快，對(duì)頭部和臉部有一定的按摩作用，老少皆宜，蕎麥殼比較有滑潤(rùn)有種流動(dòng)感，枕頭的形狀會(huì)隨著頭的移動(dòng)而改變，睡上去很舒服，蕎麥枕頭冬暖夏涼，有清熱解毒降血壓的作用，對(duì)失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、偏頭痛、頸椎病都有一定的療效。
茶葉枕，收集喝剩的茶葉茶，綠茶、烏龍茶最佳，曬干制成藥枕，具有平肝降火、清腦明目的作用，適合肝陽(yáng)上亢型高血壓。
薰衣草枕，薰衣草屬于藥枕的一種，散發(fā)特殊氣味，有安神調(diào)節(jié)睡眠的功效，適合白天工作壓力大，晚上容易失眠的人群，尤其適合春季使用，因?yàn)榇杭臼巧l(fā)季節(jié)，肝陽(yáng)上亢，該枕有平肝祛風(fēng)的功效，若用后常打噴嚏或皮膚紅癢就別用了。
菊花枕，曬干后的白菊花，杭白菊最佳，制成藥枕，有疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒的作用，適合肝陽(yáng)上亢型高血壓兼有頭痛者，白天可以喝菊花茶，然后將喝剩的白菊花充分曬干后再做藥枕，護(hù)頸用。
橘子皮枕，橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎，對(duì)那些體熱機(jī)熱過(guò)重的人群有很好的緩解作用，長(zhǎng)期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生，把曬干后的橘子皮切成細(xì)細(xì)的絲狀，在加入金銀花、菊花、玫瑰花、燈芯草做成枕頭睡覺是枕后腦部。
此外，決明子與菊花搭配，桑葉與菊花搭配，夏枯草與荷葉搭配，綠豆與黃豆搭配等制成的藥枕對(duì)肝火上炎肝陽(yáng)上亢高血壓都有一定效果。
