問兩腿酸痛怎么辦
病情描述:
兩腿酸痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
兩腿出現(xiàn)酸痛,首先要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,適當(dāng)?shù)氖褂没钛闹兴?,熱敷、燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療??诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,可以局部使用氟比洛芬巴布膏。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
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兩腿酸軟無力怎么回事兩腿酸軟無力多數(shù)情況下是內(nèi)科情況,比如出現(xiàn)代謝問題,血里邊鉀比較低,就會(huì)兩腿酸軟無力;出現(xiàn)內(nèi)分泌問題,比如甲狀腺出現(xiàn)問題導(dǎo)致了甲亢,兩腿就會(huì)酸軟無力,邁不動(dòng)腿;如果兩腿酸軟無力,也可能是神經(jīng)本身出現(xiàn)問題了,兩腿的肌肉不受神經(jīng)支配,或者神經(jīng)支配不靈巧,這時(shí)兩腿也會(huì)酸軟無力。腰的問題,如椎間盤突出,一般不會(huì)影響到雙腿,多數(shù)會(huì)影響到單腿,只有中樞神經(jīng),比如腦子、脊髓,或者內(nèi)科情況、全身情況才會(huì)導(dǎo)致兩條腿沒勁。01:21
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腿酸痛怎么緩解腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸,也可以做一些局部的治療,比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛,尤其是以小腿肚酸痛為主,小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主,腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌,在長期的勞累以后,就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀,第一,需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能,比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸,因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短,需要伸腿,需要踝關(guān)節(jié)背伸等等,來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然,也可以做一些局部的治療,比如做一些按摩來增加局部的血液流量,可以做一些理療,通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán),以及它的功能等等,都是可以來改善腿酸癥狀的。01:52
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兩腿酸痛怎么辦兩腿酸痛,首先病人應(yīng)該考慮有沒有外傷。如果是外傷引起的話,那么應(yīng)該服用一些舒筋活絡(luò),活血散瘀之類的中成藥,因?yàn)橹谐伤帉Σ∪说挠绊懟蛘呤歉弊饔檬欠浅P〉模瑢θ梭w也是非常好的。如果不是外傷引起的,可能是由于勞累過度導(dǎo)致的乳酸堆積,也可能是由于受涼導(dǎo)致的。兩腿酸痛原因是非常多的,也可能就是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致兩腿酸痛,下肢水腫發(fā)麻等等。建議病人前去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查和治療,積極的配合醫(yī)院的檢查,明確病因,然后選擇適合自己的治療方案。另外,飲食上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分。語音時(shí)長 1:33”
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風(fēng)濕兩腿酸痛嗎?是可以,風(fēng)濕熱是一種與a組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)的全身性結(jié)締組織的非化膿性疾病,可累及心臟、關(guān)節(jié)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和皮下組織。臨床上最早出現(xiàn)多關(guān)節(jié)炎,發(fā)生率可達(dá)75%以上,可以出現(xiàn)兩腿酸痛,急性發(fā)作時(shí)受累關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和活動(dòng)受限。典型的關(guān)節(jié)特點(diǎn)為游走性,可在十分短暫的數(shù)小時(shí)或數(shù)天內(nèi),從一個(gè)關(guān)節(jié)遷移到另一個(gè)關(guān)節(jié)。常為多發(fā)性,可侵犯大關(guān)節(jié),如膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。關(guān)節(jié)疼痛與天氣變化密切,水楊酸制劑可有顯著效果,通??梢酝耆_(dá)到功能恢復(fù)。語音時(shí)長 1:35”
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為什么兩腿酸痛兩腿酸痛可能是由于您局部受涼或者是過度勞累有關(guān),建議您可以在晚上睡覺以前用溫水泡腳,或者是喝一杯熱牛奶,平時(shí)要注意腿部保暖。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適量,如果有性生活要注意性生活節(jié)制或者動(dòng)作幅度不要過大,平時(shí)可以補(bǔ)鈣,多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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兩腿酸痛什么原因沒有其他不適和異常,還是考慮是局部肌肉拉傷,勞損等所致的,詳細(xì)檢查明確后,積極治療。日常應(yīng)合理飲食,注意休息,局部保暖,避免寒濕,補(bǔ)充維生素C,E等,疼痛可應(yīng)用芬必得,消炎痛等緩解,配合局部熱敷,按摩,理療等措施,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)。
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兩腿酸軟無力怎么回事兩腿酸軟無力可能是肌肉勞損、缺鈣、低血糖等原因?qū)е碌摹?、肌肉勞損:肌肉勞損是指肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢下,肌肉持久緊張?jiān)斐傻穆?、反?fù)積累的微細(xì)損傷。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過大或者做了重體力勞動(dòng)都可以造成肌肉勞損,使患者出現(xiàn)兩腿酸軟無力的癥狀,此時(shí)需要注意休息,減少活動(dòng)量,也可以進(jìn)行推拿、牽引改善不適癥狀。
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腰腿酸痛怎么辦腰酸腿痛如果排除是腰椎間盤突出引起的情況之外,可能與我們?nèi)粘5男袨榱?xí)慣有直接關(guān)系,有些過度用腰,用腰受力不當(dāng)都可能導(dǎo)致腰酸腿痛的情況出現(xiàn)。例如:1、天氣寒冷時(shí)沒有注意腰部的保暖,造成腰部受涼,引起腰部不適;2、長時(shí)間的站立或者固定某一姿勢,腰部受力過度;3、一些劇烈的活動(dòng),猛一下的用腰受力,或者外傷