問血壓高血脂高怎么調(diào)理
病情描述:
血壓高血脂高怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于血壓高血脂高的患者,他的飲食主要還是以低鹽低脂,清淡飲食為主,不要吃得太咸,不要吃得太油膩,不能吃的太辛辣,平時(shí)多吃一點(diǎn)含鉀豐富的食物,多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,最重要的是要注意好休息。
意見建議:
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血壓高血脂高用什么藥現(xiàn)在高血壓、高血脂是非常常見的疾病,而且經(jīng)常容易同時(shí)存在,很多病人既有高血壓又有高血脂,那么長期高血壓高血脂,肯定會(huì)對(duì)身體帶來不良的影響,主要是對(duì)心腦血管影響比較大,可以造成心腦血管的供血不足,甚至心腦血管的堵塞,心梗和腦梗,所以一定要控制好血壓和血脂。那么血壓高用的藥,主要是降壓藥,包括CCB類的藥物,就是地平類的藥物,利尿劑,包括β受體阻滯劑,還有ACEI、ARB類的藥物,這五大類降壓藥,可以根據(jù)患者的情況來選擇。那么降脂藥主要是看血脂,升高的是哪一個(gè)成分,如果是膽固醇升高,主要是使用他汀來治療,如果是甘油三酯升高,主要使用貝特類的藥物,或者是一些魚油的制劑,或者一些中成藥來治療。01:15
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血壓高血脂高吃什么食物好血壓高和血脂高,現(xiàn)在都是非常常見的疾病,也都叫做生活方式病,也都是和生活不健康的生活方式導(dǎo)致的,包括運(yùn)動(dòng)量的減少,過度的肥胖,或者說吃的過度油膩,吃的過多過咸等等,這些都會(huì)導(dǎo)致血壓高,或者血脂高。所以血壓高和血脂高,應(yīng)該來說在生活方式的改變上,是非常的一致的,一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量,要控制體重。在飲食上來說,血壓和血脂高的人群,首先不能吃得太咸,吃的太咸可能就會(huì)造成血壓的升高,再有吃的不要過度油膩,吃得太油膩,對(duì)血壓血脂都不好,也就要清淡飲食,多吃一些蔬菜和水果,少吃大魚大肉,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,少吃油炸的食物等等。01:16
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血壓高血脂高怎么調(diào)理大量研究表明,高血脂癥是腦卒中,冠心病,心肌梗死,猝死的危險(xiǎn)因素。此外,高血脂癥也是促進(jìn)高血壓,糖耐量異常,糖尿病的重要危險(xiǎn)因素,而通常的降脂藥物都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用,對(duì)于肝,腎臟的影響比較大,因此一定要注意日常的調(diào)理。高血脂患者應(yīng)該首選豆制品,豆制品中不含有膽固醇,含有的植物固醇能夠阻止腸道吸收食物中的膽固醇,還有的卵磷脂能夠使膽固醇不至于沉積在血管壁上,形成動(dòng)脈硬化斑塊,含有的大豆蛋白又能夠明顯顯著的降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。語音時(shí)長 1:18”
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血壓高血脂高咋調(diào)理血壓高、血脂高的患者,建議平時(shí)一定要低鹽、低脂飲食,適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)鍛煉,建議患者平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,炒菜的時(shí)候盡量少放油,如果可以,盡量選擇植物油為主。另外,建議患者一定不要吃一些油膩、油炸的食物,一定要多吃一些新鮮的蔬菜,建議選擇應(yīng)用綠色的、顏色較深的蔬菜為主。平時(shí)建議患者每周保證2-3次的有氧運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,這樣可以很好的調(diào)理患者血壓高、血脂高的情況。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)之后,患者血壓、血脂水平仍較高,則需要應(yīng)用藥物來對(duì)癥治療。語音時(shí)長 01:14”
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血壓高血脂高嗎病情分析:血壓高的患者,并不一定存在血脂高,雖然血壓高與血脂高,同屬于代謝綜合征,但是并沒有必然的患病關(guān)系。但是血壓高的人容易患有高脂血癥這類疾病。意見建議:血壓高,血脂高,患病之后可以立即于內(nèi)分泌科或者心血管內(nèi)科就診。血壓高以及血脂高變異,低鹽,低脂,低油飲食,可應(yīng)用利尿劑、他汀類藥物等進(jìn)行治療。
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血脂高血壓高怎么調(diào)理對(duì)于血脂高血壓高的患者,我們主要還是說在飲食方面應(yīng)該堅(jiān)持低鹽低脂飲食,不要吃太咸太油膩的食物,應(yīng)該多吃蛋白含量非常豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果。最重要的還是要堅(jiān)持服藥,因?yàn)楦哐獕菏菬o法治愈的,只能通過控制。
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血壓高血脂高怎么調(diào)理才會(huì)降高血壓和高血脂是現(xiàn)代人常見的健康問題,有效的調(diào)理方法包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重以及必要的藥物治療。1、合理飲食:合理飲食是關(guān)鍵?;颊邞?yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。減少食鹽攝入,每日控制在6克以內(nèi),避免咸菜、腌制品等高鹽食品。低脂
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血壓高血脂高膽固醇高怎么調(diào)理血壓高、血脂高會(huì)加速患者的血管老化,特別是心腦血管,容易誘發(fā)心血管疾病和腦血管疾病,所以需要予以積極的干預(yù)治療。首先就是飲食方面,另外還有藥物方面的干預(yù)治療。建議患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物控制好血壓和血脂水平,這樣才能有效的預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。飲食上患者總體來說應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主,需要限