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• 如何保護(hù)肝臟？

  保護(hù)肝臟我們從這幾個方面：1、在生活當(dāng)中要注意休息。十一點(diǎn)到一點(diǎn)甚至到三點(diǎn)，這是個肝臟休息最好的時候，無論從中醫(yī)的角度還是從西醫(yī)的角度，這個時間點(diǎn)都是肝臟恢復(fù)最好的一個時期，一定要在十一點(diǎn)之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個指南和調(diào)查都已經(jīng)指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對肝臟損傷越大，比如白酒。3、現(xiàn)在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關(guān)系，我們平時要注意飲食結(jié)構(gòu)。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運(yùn)動，每周最好能活動五天，每次活動量至少能大于四十分鐘以上，這樣對減輕脂肪肝保護(hù)肝臟是非常有好處的。

  

  02:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 112647次

• 如何保護(hù)頸椎

  現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病率越來越高，并且低齡化、白領(lǐng)化的趨勢非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢，現(xiàn)在越來越多的年輕人患了頸椎病，保護(hù)頸椎我們要從生活習(xí)慣，和心態(tài)上來講都需要有所認(rèn)識。我們要知道頸椎病是可以預(yù)防的，甚至是可以通過功能鍛煉，去治愈的，所以說我們要注意：第一個，我們的頸椎，或者說我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說長期的熬夜，長期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習(xí)慣中，要消除的。第二個，在我們的飲食習(xí)慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長期吃辛辣的刺激之后，會引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會影響到，我們的生活質(zhì)量。所以說我們在心理上重視，頸椎病也不是解決不了的一個問題。那么我們在生活習(xí)慣和心態(tài)上，都要去對疾病引起足夠的重視，從而去調(diào)整自己的生活習(xí)慣，最主要就是注重放松訓(xùn)練，要注重飲食習(xí)慣的調(diào)整。

  

  02:09
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 19910次

• 眼瞼閉合不全如何保護(hù)角膜
  如果有眼瞼閉合不全，必須要有效的保護(hù)角膜，可以用一下那種軟性的角膜繃帶鏡，也可以用一下營養(yǎng)角膜滴眼液或者眼用凝膠?，F(xiàn)在最常用的就是重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液，或者是維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠，這些效果都還是非常不錯。也可以聯(lián)合應(yīng)用一下人工淚液，比如玻璃酸鈉滴眼液或者是聚乙烯醇滴眼液。晚上睡覺的時候在結(jié)膜囊還可以涂一下抗生素類的眼膏，現(xiàn)在用的比較多的就是紅霉素眼藥膏或者是氧氟沙星眼藥膏，這些效果都是不錯。當(dāng)然也可以戴一下眼罩，最終的目的就是避免出現(xiàn)眼睛的過于干澀，避免出現(xiàn)角膜炎癥反應(yīng)，一定要盡最大可能的保存住淚液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-01-02 1647次

• 眼瞼閉合不全怎么保護(hù)
  眼瞼閉合不全是眼科常見疾病，因?yàn)檠燮o法完全閉合，從而使部分角膜組織長時間暴露在空氣中，會引起角膜的損傷，可以通過藥物治療，手術(shù)治療等方式對角膜進(jìn)行保護(hù)。藥物治療通常用于輕度的眼瞼閉合不全，在睡覺時可以在結(jié)膜囊內(nèi)涂紅霉素眼膏，從而使藥膏均勻的覆蓋在角膜表面，隔絕角膜與空氣的直接接觸，可以避免角膜因?yàn)楦稍锒艿綋p傷。手術(shù)治療通常用于重度昏迷的患者，需要作瞼裂縫合手術(shù)，從而讓眼皮完全覆蓋在眼表，起到保護(hù)角膜的作用，等患者從深度昏迷中蘇醒過來以后，再打開縫合的眼瞼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-01 2303次

• 眼瞼閉合不全怎么保護(hù)
  病情分析：眼瞼閉合不全，患者要做好有效的保護(hù)措施，要注意保護(hù)角膜，可以使用軟性的角膜繃帶鏡，也可以用營養(yǎng)角膜滴眼液，要注意不要用手去揉眼睛，要避免長時間的看手機(jī)或者是電腦，注意不要使用隱形眼鏡，以免造成眼部污染。意見建議：建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，在明確好發(fā)病原因之后，可以積極的進(jìn)行對癥的治療，患者癥狀嚴(yán)重可以考慮通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-10-23 602次

• 眼瞼閉合不全如何修復(fù)
  病情分析：眼瞼閉合不全在治療上主要還是要根據(jù)患者的發(fā)病原因來治療的，如果是由于面神經(jīng)麻痹引起的，主要是需要針對面神經(jīng)麻痹的情況治療，如果是由于瘢痕性的瞼外翻引起，就需要通過手術(shù)的辦法進(jìn)行治療了。意見建議：平時要多注意做好眼部護(hù)理工作，要避免長時間的看手機(jī)電腦，而且要保證睡眠充足，不要用手去揉眼睛，飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜水果，別吃一些刺激性的食物。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-01 803次

• 如何描述眼瞼閉合不全
  上下眼瞼不能完全合住，有部分眼球暴露在外面，有結(jié)膜充血，眼瞼干燥，有淚溢現(xiàn)象，睡覺時閉眼，有下方眼球暴露。注意眼部衛(wèi)生，避免長時間用眼，防止視力疲勞，保持心情舒暢，按醫(yī)囑合理用藥，飲食清淡，忌食油炸、煎烤、辛辣刺激性食物，忌煙酒，多食水果蔬
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 眼瞼閉合不全如何修復(fù)
  主要是對病因進(jìn)行治療。如果是面神經(jīng)麻痹所導(dǎo)致的，則首先要進(jìn)行面神經(jīng)麻痹的治療，如上下眼瞼縫合術(shù)；如果是由瘢痕性瞼外翻所導(dǎo)致的，則可以進(jìn)行瞼外翻矯正術(shù)。在日常生活中，應(yīng)該清淡飲食，戒煙戒酒，避免辛辣食物的刺激，保持大便通暢。注意眼部衛(wèi)生，外出
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-13 0次