問(wèn)來(lái)姨媽能吃紅豆薏米嗎
病情描述:
來(lái)姨媽能吃紅豆薏米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)量少可以吃紅豆薏米,紅豆薏米可以活血補(bǔ)血,有利于經(jīng)血排出通暢,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,如果月經(jīng)量多,不適合喝,可能會(huì)引起月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長(zhǎng)。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期間建議多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,飲食增加營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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薏米紅豆粥的功效薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣,在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材,也是藥材。經(jīng)常食用薏米,可以去濕氣,有利于腸胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆,可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的,所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥,有利水腫,達(dá)到減肥功能。一般體型水腫,動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕,所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。01:33
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紅豆薏米粉能去濕氣嗎紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內(nèi)濕氣重,會(huì)有一些身重乏力、渾身沒(méi)勁的感覺(jué),對(duì)什么事物都不感興趣,沒(méi)有精神頭愛(ài)睡覺(jué),還會(huì)有一些口苦、口臭、口干的癥狀,可以吃紅豆薏米粉來(lái)進(jìn)行調(diào)理。紅豆,它有利水消腫、解毒排膿的功效,凡是脾虛不運(yùn)、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外,薏米又稱(chēng)為薏苡仁,它的主要功效是利水滲濕,健脾除濕,除痹,清熱排膿,對(duì)于水濕停滯,尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應(yīng)該積極的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體血液循環(huán)和水分代謝,改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者,應(yīng)避免生活在陰冷潮濕的環(huán)境中,生活中避免直接睡地板,不穿一些潮濕的衣服。另外,房間內(nèi)濕氣重,可以借助一些除濕機(jī)、空調(diào)等電器,保持空氣的干燥。濕氣重的人,飲食應(yīng)該清淡一點(diǎn),避免吃過(guò)于油膩的食物和甜食,還有一些油炸的、生冷的食物。這類(lèi)食物很容易損傷脾胃,影響脾胃的消化吸收功能,加重濕氣。01:45
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來(lái)大姨媽可以喝紅豆薏米茶嗎來(lái)月經(jīng)期間,如果喝紅豆薏米茶也要少量,大量的是不好的,因?yàn)檗裁子欣虻淖饔?,而且長(zhǎng)期吃是不好的,它有減肥的作用,而且還有利尿的作用,長(zhǎng)期的吃可能會(huì)造成對(duì)腎功能不好,而且來(lái)月經(jīng)本身就出血,如果薏米吃上之后會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀加重,再流血再出現(xiàn)脫水,這種情況渾身血量可能會(huì)出現(xiàn)血容量減少。當(dāng)人體身體在缺血的狀態(tài)下,血管會(huì)收縮,長(zhǎng)時(shí)間腎缺血可能會(huì)出現(xiàn)影響腎功能,所以長(zhǎng)期大量的吃是對(duì)腎臟不好,少吃、適量可以,月經(jīng)期最好是要少吃或者不吃更安全。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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來(lái)大姨媽能吃紅豆嗎月經(jīng)期間可以吃紅豆,沒(méi)有任何問(wèn)題。月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng),注意到就可以。第一就是注意不要著涼。例如吃雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡這都是不可取的。因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候抵抗力差,這樣做容易誘發(fā)盆腔的炎癥。還有不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)大出血,例如參加運(yùn)動(dòng)會(huì)百米跑,這樣的都是禁忌的。還有,在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要有性生活,因?yàn)檫@樣做容易把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致上行感染,內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎,甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻,將來(lái)可能會(huì)發(fā)生宮外孕不孕,所以不要冒這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。整個(gè)月經(jīng)期間這些注意事項(xiàng)注意到就可以,別的沒(méi)有什么禁忌的,飲食上正常就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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來(lái)大姨媽能吃紅豆嗎病情分析:女性在月經(jīng)期間當(dāng)然可以吃紅豆,比如說(shuō)可以吃紅豆粥。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富,對(duì)于經(jīng)期女性是非常有好處的,并且還可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。意見(jiàn)建議:建議廣大女性在月經(jīng)期間一定要適當(dāng)注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面,并且飲食不要吃過(guò)涼過(guò)辣的食物。另外,也需要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜。再就是月經(jīng)期的時(shí)候,一定要注意局部的衛(wèi)生。
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減肥能吃紅豆薏米嗎病情分析:紅豆薏米具有健脾、去濕、美容養(yǎng)顏、瘦身的功效??梢詫⒓t豆薏米煮成粥食用,可以當(dāng)做早餐或者晚餐,能夠起到瘦身、降脂的效果。意見(jiàn)建議:減肥期間飲食不能過(guò)于單一,要適當(dāng)攝入一些水果、蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品,以免出現(xiàn)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良的情況,影響到身體健康。
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來(lái)大姨媽能吃紅豆嗎月經(jīng)期間可以吃紅豆,沒(méi)有任何問(wèn)題。月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng),注意到就可以。第一就是注意不要著涼。例如吃雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡這都是不可取的。因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候抵抗力差,這樣做容易誘發(fā)盆腔的炎癥。還有不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)大出血,例如參加運(yùn)動(dòng)會(huì)百米跑,這樣的都是禁忌的。還有,在月經(jīng)期的時(shí)
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來(lái)大姨媽能吃紅豆嗎大姨媽是指月經(jīng),月經(jīng)期間一般可以適量食用紅豆。紅豆,這一營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,在女性月經(jīng)期間是可以適量食用的。紅豆不僅含有高蛋白,還富含維生素、微量元素以及膳食纖維,對(duì)女性的健康有多方面的益處。紅豆富含蛋白質(zhì)、維生素E及多種微量元素如鉀、鎂、硒和