問動(dòng)脈粥樣硬化如何減輕
病情描述:
動(dòng)脈粥樣硬化如何減輕
答醫(yī)生回答
病情分析:
當(dāng)我們檢查出動(dòng)脈粥樣硬化的時(shí)候,我們需要進(jìn)行長(zhǎng)期的藥物二級(jí)預(yù)防,還有就是飲食治療。
意見建議:
第一服用抗血小板藥物,如阿司匹林或氯吡格雷。第二服用調(diào)脂類的藥物能夠穩(wěn)定粥樣斑塊,預(yù)防斑塊脫落,導(dǎo)致血管進(jìn)一步狹窄堵塞,常用的藥物有阿托伐他汀,辛伐他汀,瑞舒伐他汀。第三一般要進(jìn)行低鹽低脂飲食,每日的鹽攝入量5~6克,進(jìn)食一些瘦肉類,魚類,這類產(chǎn)品含膽固醇比較低。第四,多吃一些新鮮的蔬菜,水果,含鉀元素比較高,能夠有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
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動(dòng)脈粥樣硬化吃什么好動(dòng)脈粥樣硬化與不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,所以,在平時(shí)應(yīng)該吃一些低脂肪、低熱量的食物,還要注意低鹽飲食,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)要均衡,要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等,同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風(fēng)險(xiǎn),但是很難起到治療作用,所以動(dòng)脈粥樣硬化的患者,需要及時(shí)接受藥物治療,可以遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物控制血脂,延緩斑塊生長(zhǎng),以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物,防止血栓的形成,除此之外,可以聯(lián)合丹參保心茶來治療,可以起到活血化瘀、改善微循環(huán),調(diào)節(jié)糖脂代謝,幫助防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。但是,需要注意的是,患有急性出血性疾病的人群:腦出血、胃出血、腸道出血等等,凝血功能差的人,如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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動(dòng)脈粥樣硬化能恢復(fù)嗎一般來講,動(dòng)脈硬化一旦發(fā)生了,它就是一個(gè)不可逆的狀態(tài)。像我們服用他汀類藥物,服用抗血小板藥物,作用是防止它的進(jìn)一步發(fā)展,防止斑塊繼續(xù)增厚,造成嚴(yán)重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩(wěn)定斑塊,它使內(nèi)膜的厚度,斑塊的厚度可以有一定的減少。當(dāng)然就是像特別年輕的病人,二三十歲的,他不注意飲食,比如暴飲暴食特別肥胖,他的動(dòng)脈出現(xiàn)了硬化斑塊,如果他后期通過規(guī)律飲食,能夠有效地控制體重減下肥來,他管腔是可以回歸正常的,這個(gè)基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對(duì)于老年人,他是一種血管老化性的表現(xiàn),這種一般是不可逆的。01:29
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如何防治動(dòng)脈粥樣硬化冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的防治主要有以下幾點(diǎn):一、是運(yùn)動(dòng)和飲食,這個(gè)是防治的基礎(chǔ),不管是否使用藥物,運(yùn)動(dòng)和飲食是必須的,建議清淡飲食,多吃一些富含維生素硒的食物和植物蛋白的食物,不抽煙、喝酒,減少飽和脂肪酸和糖類的攝入,脂肪攝入每天限制在二十克以內(nèi),適量的運(yùn)動(dòng)。二、藥物防治,藥物治療有很多種,首先就是降血脂,比如他汀類降膽固醇,貝特類降甘油三酯,建議使用立普妥或者是可定,目前來說這種效果是比較好的,如果血脂達(dá)標(biāo)可以服用一些中成降脂藥,比如說益壽寧,血脂康以及心脈樂等藥物來控制血脂,其次口服抗血小板的藥物,比如比如拜阿司匹林等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
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動(dòng)脈粥樣硬化如何形成動(dòng)脈粥樣硬化為什么要加上粥樣兩個(gè)字,簡(jiǎn)單的說,正常的動(dòng)脈內(nèi)膜是光滑,隨著年齡的增長(zhǎng)或者因體內(nèi)脂類代謝和血液凝固機(jī)制失去平衡,便會(huì)使血中的脂質(zhì),例如膽固醇等沉積在內(nèi)膜上,如果將此內(nèi)膜切開來看可以見到隆起的灰白色或黃色斑塊,就像鋪一層煮爛的粥,表面粗糙高低不平,這樣便引起動(dòng)脈管壁增厚變硬,管腔狹窄甚至阻塞。粥樣兩個(gè)字是從形態(tài)學(xué)上來描述,醫(yī)學(xué)上稱為粥樣變,動(dòng)脈粥樣硬化病變可以發(fā)生在動(dòng)脈的不同部位,如果發(fā)生在冠狀動(dòng)脈內(nèi)就稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,簡(jiǎn)稱冠心病,動(dòng)脈粥樣硬化形成的原因復(fù)雜,且其發(fā)生和發(fā)展又是一個(gè)漸進(jìn)性的過程。其形成的原因是眾多,其中血脂異常、高血壓和吸煙被認(rèn)為是發(fā)病的三大危險(xiǎn)因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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如何改善動(dòng)脈粥樣硬化病情分析:動(dòng)脈硬化指的是動(dòng)脈有軟斑,硬斑或者混合性斑塊形成。我們?nèi)绾胃纳苿?dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈粥樣硬化是不能治愈的,我們只能吃藥長(zhǎng)期進(jìn)行二級(jí)預(yù)防,防止血管進(jìn)一步狹窄堵塞或者斑塊脫落導(dǎo)致血管閉塞。意見建議:第一,服用抗血小板類的藥物,如阿司匹林或氯格雷,西洛他唑等。第二服用調(diào)脂類的藥物能夠改善粥樣斑塊,預(yù)防血管狹窄堵塞,防止斑塊脫落,如辛伐他汀,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀。
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如何防止動(dòng)脈粥樣硬化首先飲食方面要做到低鹽,低脂,清淡飲食,不能吃的太咸,太油膩,太辛辣,動(dòng)物的內(nèi)臟不能吃,肥肉不能吃,不能喝咖啡,少喝濃茶,如果血脂比較高,一定要使用降血脂的藥物,比如可以使用一些他汀類的藥物,包括阿托伐他汀。另外要進(jìn)行適量的體育鍛煉,選擇慢跑或者散步為主,每天不能超過60分鐘,一般3到5次每周,體重偏胖要減肥。
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腦動(dòng)脈粥樣硬化如何調(diào)理一、改變飲食習(xí)慣,多吃富含纖維素、維生素的食物,如粗糧、胡蘿卜、蘋果等。二、保持心情愉悅,增加社交,及時(shí)宣泄不良情緒。三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但要注意不能過于勞累。養(yǎng)成不抽煙不喝酒的習(xí)慣,早睡早起,堅(jiān)持鍛煉。定期檢測(cè)血壓血脂,定期復(fù)查??蛇m當(dāng)遵醫(yī)囑服
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如何查出冠狀動(dòng)脈粥樣硬化可以根據(jù)患者的癥狀查出冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,也可以到醫(yī)院做詳細(xì)檢查查出動(dòng)脈粥樣硬化。1、癥狀:冠狀動(dòng)脈粥樣硬化主要發(fā)生在大、中動(dòng)脈,早期患者一般無(wú)明顯癥狀,隨著血管狹窄程度增加,累及不同器官時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的缺血癥狀,比如頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、腹痛、頑固性高血壓、下肢壞疽等。2、詳細(xì)檢查:冠狀動(dòng)脈粥樣