問健身肘關(guān)節(jié)筋損傷怎么辦
病情描述:
健身肘關(guān)節(jié)筋損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
健身的時候肘關(guān)節(jié)的筋損傷,大部分情況下是閉合性損傷,損傷程度一般不會很嚴(yán)重,僅僅是一些輕微的拉傷,會引起局部的疼痛以及活動受限。
意見建議:
這種情況下?lián)p傷之后還要積極的注意休息,必要時可以進(jìn)行懸吊1~2周的時間,受傷兩天之內(nèi)可以間斷性冷敷,受傷兩天之后局部熱敷,不要推拿按摩,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如局部使用氟比洛芬巴布膏。
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肘關(guān)節(jié)損傷如何治療肘關(guān)節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成的,如果患者摔跤時由于手掌先著地,由于力的作用,通過前臂傳導(dǎo)至肘關(guān)節(jié),從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊以及韌帶的撕裂,從而造成肘關(guān)節(jié)的損傷,嚴(yán)重時導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨折脫位。肘關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極地完善相關(guān)檢查,包括肘關(guān)節(jié)局部的X線片、CT以及磁共振檢查,以便明確損傷的具體程度,明確肘關(guān)節(jié)韌帶損傷的具體情況,明確有無肘關(guān)節(jié)骨折及脫位。如果具有手術(shù)指征,就要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重,積極地進(jìn)行保守治療,比如支具固定。01:08
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關(guān)節(jié)損傷該怎么辦關(guān)節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關(guān)節(jié)損傷,開放性的,我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預(yù)防感染。第三、要盡可能的一期修復(fù)各種組織結(jié)構(gòu),比如神經(jīng)、血管、肌腱。第四、適時地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,適時一般是指遵醫(yī)囑,根據(jù)治療的情況,我們來進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉的,時間及強(qiáng)度,如果是閉合性的損傷,我們則應(yīng)該立即臨時固定送醫(yī)。01:09
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健身肘關(guān)節(jié)筋損傷怎么辦在健身過程中不可避免的會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)筋的損傷,如果損傷不是很嚴(yán)重,疼的不是很劇烈,肘關(guān)節(jié)活動不是很明顯受限,主要可以進(jìn)行保守治療。首先就是要注意休息,休息是解決任何韌帶損傷的首要方法,可以讓肘關(guān)節(jié)得到很好的休息,保持肘關(guān)節(jié)的功能位。第二可以進(jìn)行理療,如熱敷、按摩、電吹風(fēng)加熱。其作用原理是擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織的營養(yǎng),促進(jìn)受損的微循環(huán)有助于改善癥狀。同時,還可以使用冰敷,冷熱交替。如果疼痛比較明顯,活動功能受限比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排外肌腱韌帶的損傷斷裂,嚴(yán)重時要行石膏固定或者手術(shù)治療。語音時長 01:10”
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肘關(guān)節(jié)筋損傷怎么辦當(dāng)人體的肘關(guān)節(jié)受到外力以后表現(xiàn)為局部腫脹疼痛,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)活動不敢,這種情況就高度懷疑軟組織損傷或者是骨折的可能性的,對于這種情況,我認(rèn)為明確診斷很重要的,首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科,拍個普通的x線光片排除骨折的可能性,這是必須的,一旦排除骨折的可能性,就可以明確是單純的基因或者軟組織損傷了,一段診斷確立還是需要積極的治療的。一般的治療辦法還是需要注意休息保護(hù),活動太多不利于損傷修復(fù)。另外千萬不能受涼,一般傷后48小時開始燙洗,一般熱水中放花椒和鹽燙洗就可以,疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。另外,這種情況一般需要注意休息保護(hù)十天左右的時間,大部分病人我認(rèn)為還是可以恢復(fù)正常的。語音時長 1:21”
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肘關(guān)節(jié)筋損傷怎么辦病情分析:肘關(guān)節(jié)筋損傷后,要通過按摩推拿的方法治療,或者是損傷嚴(yán)重時,需要通過外科手術(shù)的方法治療。肘關(guān)節(jié)筋損傷后會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)腫脹,所以可以適當(dāng)?shù)挠妹頍岱?,或者通過拔火罐的方法減輕腫脹現(xiàn)象。而對于重度肩關(guān)節(jié)筋損傷人群,則需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議:肘關(guān)節(jié)筋損傷后,會影響肘關(guān)節(jié)活動,所以平時生活中,要避免長時間活動肘關(guān)節(jié),以及肩關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)損傷后,要避免肘部以及前臂長時間負(fù)重。應(yīng)當(dāng)定期做肘關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查,明確肘關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)情況。
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健身肘關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)病情分析:健身時導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的損傷。主要可能是因為在健身的過程中,運動幅度過大或者劇烈運動牽拉引起的。主要以韌帶拉傷和軟組織損傷為主,一般癥狀比較輕微。急性期可以先用冷毛巾冷敷,外用云南白藥噴霧劑,幫助恢復(fù)。意見建議:在進(jìn)行健身運動的時候,要做好熱身動作,舒緩關(guān)節(jié),運動量不要過大過猛,運動時間不宜過長。超過身體負(fù)荷的動作盡量不要做。
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健身關(guān)節(jié)損傷怎么辦對于病人健身以后出現(xiàn)的關(guān)節(jié)損傷情況,首先要限制關(guān)節(jié)部的活動,給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件,同時可以行關(guān)節(jié)部位的熱敷及應(yīng)用活血化瘀藥物治療來促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),從而促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)的恢復(fù),并且損傷24小時以后可以配合關(guān)節(jié)部位的熱敷來加強(qiáng)血液循環(huán),對于關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)也有很好的幫助作用。特別是在損傷以后
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肘關(guān)節(jié)組織損傷怎么辦肘關(guān)節(jié)軟組織損傷在臨床當(dāng)中是比較常見的,有可能是局部的挫擦傷,那么這種情況下不需要特殊的處理,可以使用雙氧水以及碘伏涂抹消毒,保持局部清潔干燥,避免沾水。如果局部出現(xiàn)了疼痛,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,一般來講1個星期左右的時間就會恢復(fù)的比較好。如果軟組織出現(xiàn)了損傷,導(dǎo)致了局部的開