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• 女人如何養(yǎng)子宮

  女性保養(yǎng)子宮和卵巢首先要做到生活要規(guī)律，不要熬夜，不要煙酒過度。其次，在沒有計(jì)劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，造成子宮內(nèi)膜的損傷。還有女性在分娩之后，要注意調(diào)理身體，避免子宮恢復(fù)不良。通常女性在分娩之后容易出現(xiàn)氣血虛弱的情況，如果如果不注意補(bǔ)血，子宮是比較難恢復(fù)的?？梢栽诜置浜蠓靡恍┲谐伤巵硌a(bǔ)氣血，例如補(bǔ)血益母丸等。其中阿膠、當(dāng)歸等補(bǔ)血活血的成分能夠幫助補(bǔ)血活血，祛瘀生新，有利于分娩之后子宮的恢復(fù)。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 16707次

• 人流后怎么讓子宮恢復(fù)

  人流以后，子宮創(chuàng)面恢復(fù)需要大概一個(gè)月左右的時(shí)間，所以人流以后一個(gè)月內(nèi)的恢復(fù)至關(guān)重要，做完人流以后醫(yī)生會(huì)開抗感染的藥物，以及促進(jìn)子宮恢復(fù)的藥物，像益母草顆粒、益母草膏、新生化顆粒等，幫助子宮收縮、創(chuàng)面止血恢復(fù)等。期間要避免過度勞累，不要熬夜，注意休息，避免吃涼以及辛辣刺激性的食物，尤其是雙腳要注意保暖，建議用熱水泡腳。另外一個(gè)月之內(nèi)要避免性生活，因?yàn)樾陨钣锌赡芤痍幍兰?xì)菌上行感染，而引起宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等一系列炎癥。一般一個(gè)月以后卵巢已經(jīng)恢復(fù)排卵，可以正常來月經(jīng)，建議注意避孕。

  

  01:40
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 3599次

• 人流后怎樣保養(yǎng)子宮
  1、臥床休息。女性在人流結(jié)束后不要馬上起床，應(yīng)在醫(yī)院休息兩個(gè)小時(shí)以后才回家，回家后臥床休息三天左右。在人流后半個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，因?yàn)檫^度勞累導(dǎo)致子宮脫垂，內(nèi)臟下墜。2、保持私處干凈。人流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，子宮在自我修復(fù)過程中會(huì)使陰道分泌物增多，導(dǎo)致細(xì)菌增生。而這時(shí)因?yàn)槿肆鲾U(kuò)宮打開的子宮口還沒完全閉合，所以容易導(dǎo)致病菌感染，引起婦科炎癥。3、節(jié)制房事。人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性交，因?yàn)槿肆骱笞訉m尚未愈合，此時(shí)性交容易造成細(xì)菌侵入，從而出現(xiàn)婦科炎癥。4、增加營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)注意飲食，多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等，蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。5、注意保暖，人流后半個(gè)月內(nèi)不要碰冷水，衣物要保暖，勿喝冷飲，預(yù)防著涼和感冒。
  語音時(shí)長 1:56”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 15553次

• 人流后怎么保養(yǎng)子宮
  1、臥床休息。女性在人流結(jié)束后不要馬上起床，應(yīng)該在醫(yī)院休息兩個(gè)小時(shí)以后才回家，回家后應(yīng)臥床休息三天左右，除進(jìn)食和上廁所之外，其余的時(shí)間不要起床。在人流后半個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，因?yàn)檫^度勞累，會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂、內(nèi)臟下墜等。2、保持私處干凈。人流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，子宮在自我修復(fù)過程中，會(huì)使陰道分泌物增多，導(dǎo)致細(xì)菌增生。建議要注意清潔，勤換內(nèi)褲，注意消毒，半個(gè)月內(nèi)避免盆浴。3、節(jié)制房事。流后一個(gè)月內(nèi)禁止性交，因?yàn)槿肆骱笞訉m尚未愈合，此時(shí)性交容易造成細(xì)菌侵入，從而出現(xiàn)婦科炎癥。4、增加營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)注意飲食，多吃肉類、魚類、豆類制品等，含蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，加強(qiáng)營養(yǎng)，增加機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。5、注意保暖。人流后半個(gè)月內(nèi)不要碰冷水，應(yīng)少洗頭，衣物要保暖，勿飲冷飲，預(yù)防著涼和感冒。
  語音時(shí)長 1:58”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 30553次

• 人流后怎么保養(yǎng)子宮
  病情分析：人工流產(chǎn)以后一定要注意避免勞累，避免受涼，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴，還要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，不吃辛辣刺激性的食物。意見建議：人工流產(chǎn)以后，半個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一下彩超，根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對(duì)癥的處理。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-10 1001次

• 人流后應(yīng)該怎么保養(yǎng)子宮
  病情分析：由于在做人流手術(shù)的時(shí)候，通?？赡軙?huì)引起子宮內(nèi)膜基底層損傷，所以建議在人流后需要服用優(yōu)思明、媽富隆、達(dá)英35等避孕藥來促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)，從而保養(yǎng)子宮，而且在人流后還應(yīng)該盡量臥床休息，以促進(jìn)子宮的恢復(fù)，同時(shí)禁止同房，飲食清淡才行。意見建議：建議患者在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣條、辣椒等，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多喝溫開水。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-13 2501次

• 人流后怎么保養(yǎng)子宮
  人工流產(chǎn)以后一定要保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴，避免引起感染。建議人工流產(chǎn)以后一定要注意飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，還應(yīng)該注意避免勞累，避免受涼
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 人流做多了怎么恢復(fù)和保養(yǎng)子宮
  多次人流后的子宮恢復(fù)與保養(yǎng)需綜合飲食、休息、藥物及個(gè)人衛(wèi)生等多方面進(jìn)行。飲食調(diào)理，患者應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、禽類及豆類，同時(shí)多吃新鮮蔬果，以補(bǔ)充維生素。此外，由于人流可能導(dǎo)致失血，因此應(yīng)特別注意補(bǔ)充鐵質(zhì)，預(yù)防貧血，可多吃動(dòng)物肝
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次