1、臥床休息。女性在人流結(jié)束后不要馬上起床，應(yīng)該在醫(yī)院休息兩個(gè)小時(shí)以后才回家，回家后應(yīng)臥床休息三天左右，除進(jìn)食和上廁所之外，其余的時(shí)間不要起床。在人流后半個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)度勞累，會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂、內(nèi)臟下墜等。
2、保持私處干凈。人流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，子宮在自我修復(fù)過(guò)程中，會(huì)使陰道分泌物增多，導(dǎo)致細(xì)菌增生。建議要注意清潔，勤換內(nèi)褲，注意消毒，半個(gè)月內(nèi)避免盆浴。
3、節(jié)制房事。流后一個(gè)月內(nèi)禁止性交，因?yàn)槿肆骱笞訉m尚未愈合，此時(shí)性交容易造成細(xì)菌侵入，從而出現(xiàn)婦科炎癥。
4、增加營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)注意飲食，多吃肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)制品等，含蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
5、注意保暖。人流后半個(gè)月內(nèi)不要碰冷水，應(yīng)少洗頭，衣物要保暖，勿飲冷飲，預(yù)防著涼和感冒。
