1、臥床休息。女性在人流結(jié)束后不要馬上起床,應(yīng)在醫(yī)院休息兩個小時以后才回家,回家后臥床休息三天左右。在人流后半個月內(nèi)不要從事重體力勞動,因為過度勞累導(dǎo)致子宮脫垂,內(nèi)臟下墜。
2、保持私處干凈。人流導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損,子宮在自我修復(fù)過程中會使陰道分泌物增多,導(dǎo)致細(xì)菌增生。而這時因為人流擴(kuò)宮打開的子宮口還沒完全閉合,所以容易導(dǎo)致病菌感染,引起婦科炎癥。
3、節(jié)制房事。人流后一個月內(nèi)禁止性交,因為人流后子宮尚未愈合,此時性交容易造成細(xì)菌侵入,從而出現(xiàn)婦科炎癥。
4、增加營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)注意飲食,多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等,蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,增加營養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
5、注意保暖,人流后半個月內(nèi)不要碰冷水,衣物要保暖,勿喝冷飲,預(yù)防著涼和感冒。