問(wèn)骨質(zhì)疏松癥需要注意什么
病情描述:
骨質(zhì)疏松癥需要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,首先一定要積極的戒煙戒酒,避免使用含有激素類(lèi)的藥物,同時(shí)也不能過(guò)多的食用碳酸類(lèi)的飲料,另外還要多曬太陽(yáng),多喝牛奶,多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類(lèi)的食物,還要平時(shí)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮等等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,嚴(yán)防外傷。
意見(jiàn)建議:
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骨質(zhì)疏松癥需要治療嗎骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)很常見(jiàn)的疾病,它的致殘率、致死率很高,同時(shí)經(jīng)濟(jì)上花費(fèi)很大,所以這種病,對(duì)它的治療是非常必要的,骨質(zhì)疏松可以嚴(yán)重的影響,人們的生活,發(fā)生疼痛,發(fā)生脊柱的變形,最嚴(yán)重的發(fā)生一個(gè)骨折,發(fā)生一個(gè)脆性骨折,這種骨折愈合時(shí)間長(zhǎng),愈合困難,固定難,骨重建時(shí)間長(zhǎng),所以對(duì)人們的精神或者心理造成嚴(yán)重的傷害,所以骨質(zhì)疏松治療是非常必要的,治療骨質(zhì)疏松應(yīng)該從預(yù)防做起,我們應(yīng)該說(shuō)通過(guò)改變生活方式,還有基本元素的攝入,如果骨質(zhì)疏松比較到一定程度了,應(yīng)該屬于藥物治療,還需要骨質(zhì)疏松的康復(fù)訓(xùn)練,所以這是一個(gè)非常系統(tǒng)的治療辦法。01:21
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年,隨著年齡的增長(zhǎng),老年最常出現(xiàn)的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?,骨的脆性增加,易于發(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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骨質(zhì)疏松需要注意什么骨質(zhì)疏松癥的患者要注意營(yíng)養(yǎng),另外就是要預(yù)防骨折。注意營(yíng)養(yǎng)就是指平?;颊咭喑砸恍└缓}的食物,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的治療,包括一個(gè)食物補(bǔ)鈣治療,那么在平常的飲食過(guò)程當(dāng)中,著重的服用一些富含鈣的食物的話(huà),可以達(dá)到一個(gè)食物補(bǔ)鈣的目的,富含鈣的食物主要有蝦,蟹,蛋,奶,洋蔥,櫻桃等等.另外需要做的是要預(yù)防骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者非常容易出現(xiàn)骨折,所以平常要避免劇烈運(yùn)動(dòng),以達(dá)到預(yù)防骨折的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么第一,在病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后,在生活中一定要避免外傷,因?yàn)橐l(fā)骨質(zhì)疏松以后就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)部位的韌性,牢固性明顯的減弱,很容易在遭受輕度的外傷以后就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)骨折的情況。第二,在發(fā)生骨質(zhì)疏松癥以后,平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng),并且要多吃一點(diǎn)高蛋白,高鈣的食物,比如說(shuō)奶制品,豆制品,瘦肉,魚(yú)蝦以及新鮮的水果蔬菜要適當(dāng)?shù)亩喑?,?lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和蛋白的吸收。第三,在發(fā)生骨質(zhì)疏松癥以后一定要避免抽煙喝酒,并且要避免喝濃茶,濃咖啡以及含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致鈣質(zhì)流失過(guò)多,引起骨質(zhì)疏松癥情況的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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骨質(zhì)疏松癥應(yīng)注意什么病情分析:骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)該多吃一些含鈣量豐富的食物,或者是應(yīng)用藥物補(bǔ)充鈣質(zhì)。骨質(zhì)疏松癥的患者還應(yīng)該避免做危險(xiǎn)的動(dòng)作,避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生骨折。避免吸煙,飲酒,避免喝碳酸飲料。意見(jiàn)建議:骨質(zhì)疏松癥的患者應(yīng)該多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。定期到醫(yī)院就診,監(jiān)測(cè)骨密度。
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骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么病情分析:骨質(zhì)疏松癥患者在生活中需要注意加強(qiáng)鈣、磷以及蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。避免過(guò)量飲酒以及攝入過(guò)多咖啡因,同時(shí)還需要戒煙。平時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見(jiàn)建議:建議進(jìn)入成年后的人群應(yīng)該重視引起骨質(zhì)疏松的高危因素,積極預(yù)防和及時(shí)處理可能引起骨量丟失的原因,以減少骨量的丟失??梢远ㄆ诘焦强崎T(mén)診進(jìn)行骨密度測(cè)定,明確是否存在有骨質(zhì)疏松,如果有存在骨質(zhì)疏松,需要積極的進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
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骨質(zhì)疏松癥生活注意骨質(zhì)疏松會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸加重,所以日常生活中應(yīng)做到早預(yù)防早治療。久坐和長(zhǎng)期站立可引起疼痛和骨頭噴射。容易患骨質(zhì)疏松癥。平時(shí)要注意補(bǔ)充鈣和陽(yáng)光。在沒(méi)有疼痛的情況下,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)肌肉力量,主要是要注意休息,避免疲勞和體重減輕,應(yīng)用藥物治療骨質(zhì)疏松癥等藥物密集覆蓋等也有助于骨質(zhì)疏松癥患者。但是長(zhǎng)期躺在床
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骨質(zhì)疏松需要注意什么骨質(zhì)疏松需要注意保護(hù)組織,避免進(jìn)一步磨損,同時(shí)定期檢測(cè)骨密度,進(jìn)行骨折風(fēng)險(xiǎn)的測(cè)評(píng)。病情嚴(yán)重的患者需要定期補(bǔ)充鈣劑和維生素D?;颊呖梢耘浜线m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)骨骼質(zhì)量,但是注意要避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),建議可以進(jìn)行一些對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)荷相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也要