問(wèn)痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者要注意盡量的不吃或者少吃堅(jiān)果,因?yàn)閳?jiān)果也含有豐富的嘌呤,有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高,引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。在病情緩解期患者可以少量的進(jìn)食,堅(jiān)果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有多種維生素和微量元素。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)能吃豬肉嗎痛風(fēng)的病人能不能吃豬肉,從飲食的結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)的話,豬肉屬于這種,中等嘌呤的一個(gè)飲食,我們簡(jiǎn)單的區(qū)分一下,哪些飲食屬于中等嘌呤呢,就包括這些紅肉,包括豬肉,牛羊肉,都屬于中等嘌呤的飲食,這種飲食在我們痛風(fēng)的,急性的發(fā)作期,盡量少吃一些,在痛風(fēng)的緩解期,或者是很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有發(fā)作了,尿酸控制得也非常好,那么我們適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肉,是可以的。但是另外強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),像豬排骨的這種湯,這些湯類(lèi),它含的嘌呤的濃度就更高,所以我們?cè)谶M(jìn)食,這種排骨湯的時(shí)候,要更限制一些,豬肉在緩解期,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是可以的,但是要在尿酸控制的前提下進(jìn)食。01:14
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痛風(fēng)能吃燕窩嗎朋友問(wèn)到痛風(fēng)能不能吃燕窩,燕窩的話,它是我們民間是一種比較保健的食品,往往認(rèn)為它含有了一些雌激素類(lèi)的,對(duì)這些美容是有益的。但是具體它有哪些好處,或者好處能達(dá)到什么樣的地步,目前還沒(méi)有看到一些比較科學(xué)的研究,但是針對(duì)痛風(fēng)的病人來(lái)說(shuō),吃燕窩的話,燕窩本身含的這些內(nèi)容,它嘌呤并不高,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。但是就是在別的功效上面,我們要參考更多的一些研究的結(jié)果,但是無(wú)論怎么進(jìn)食,我們都要達(dá)到尿酸下降的指標(biāo),勤監(jiān)測(cè)、多鍛煉、減體重,然后控制血壓、血糖的綜合的治療的措施,都要采取。01:14
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎由于堅(jiān)果是屬于含中嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的病人要盡量少吃堅(jiān)果。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病,痛風(fēng)病人的飲食原則是避免進(jìn)食含高嘌呤的食物。高嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克,如動(dòng)物內(nèi)臟,各種蟹貝類(lèi)海鮮及肉湯等。要少吃含中嘌呤的食物,是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類(lèi)、豆制品,花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果,可以多吃新鮮的水果,蔬菜等、低嘌呤的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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痛風(fēng)腎結(jié)石能吃堅(jiān)果痛風(fēng)腎結(jié)石是可以適當(dāng)?shù)某孕﹫?jiān)果,盡管堅(jiān)果中含有的脂肪比較多,但是多數(shù)是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。另外堅(jiān)果中還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、微量元素、膳食纖維等。堅(jiān)果對(duì)人體的健康有一定的好處,比如能夠降低女性發(fā)生Ⅱ型糖尿病的危險(xiǎn),因?yàn)閳?jiān)果中富含不飽和脂肪及其他營(yíng)養(yǎng)物,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均有助于改善血糖和胰島素的平衡。另外,還可以降低心臟性的猝死率,由于堅(jiān)果中的某些成分具有抗心律失常的作用,所以在控制已知的心臟危險(xiǎn)因素并做到合理飲食后,吃堅(jiān)果與降低心源性猝死,有明顯的相關(guān)。第三,能夠清除自由基。第四,還可以補(bǔ)腦益智。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果藕粉嗎病情分析:痛風(fēng)患者盡量少吃堅(jiān)果藕粉的,因?yàn)閳?jiān)果也是屬于含中等嘌呤量的食物,如果大量服用的話,有可能會(huì)升高血尿酸的水平,從而加重病情的。意見(jiàn)建議:痛風(fēng)的患者在飲食方面一定要注意避免吃各種高嘌呤的食物,也要少吃中等嘌呤量的食物,可以多吃一些低嘌呤的食物,比如新鮮的水果,蔬菜,雞蛋,牛奶,糧食類(lèi)的食品等等,還要注意多喝水,嚴(yán)格戒煙戒酒。
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痛風(fēng)能吃玉米嗎?痛風(fēng)能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風(fēng)的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低