問痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者要注意盡量的不吃或者少吃堅(jiān)果,因?yàn)閳?jiān)果也含有豐富的嘌呤,有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高,引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。在病情緩解期患者可以少量的進(jìn)食,堅(jiān)果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有多種維生素和微量元素。
意見建議:
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痛風(fēng)能吃筍嗎從嘌呤的含量飲食結(jié)構(gòu)來說,筍之類的屬于低嘌呤的飲食,是可以適當(dāng)進(jìn)食的。無論是我們?cè)诎l(fā)作期,或者是在緩解期,都是可以進(jìn)食的,它屬于這種低嘌呤的飲食。但是咱們一些筍,有的時(shí)候會(huì)炒一些肉,合并一些高嘌呤的放在一起,那你就要考慮它這些配菜之間含有的嘌呤的情況。所以如果單純的筍,這些是可以吃的。但是要綜合的看一下,我們的健康飲食的結(jié)構(gòu),里面少放一點(diǎn)肉,然后清淡一點(diǎn),葷油這些盡量避免一些,就更好一些,對(duì)我們的尿酸的控制,痛風(fēng)的恢復(fù)就更有利一些。01:12
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痛風(fēng)能吃蠔油嗎蠔油是海鮮類的調(diào)料,做菜味道很好,但還有它一般都從海鮮熬制的,里面還有加了一些香菇之類的東西。我們說這些東西里面,海鮮這些東西,嘌呤的含量很高,所以我們盡量就少用蠔油。那也不是說完全不可以吃,所有的飲食禁忌不是說絕對(duì)不沾,只能說少量用一點(diǎn)點(diǎn),還是可以用的,但是不能吃多了,吃多了就容易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。01:06
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎由于堅(jiān)果是屬于含中嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的病人要盡量少吃堅(jiān)果。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病,痛風(fēng)病人的飲食原則是避免進(jìn)食含高嘌呤的食物。高嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克,如動(dòng)物內(nèi)臟,各種蟹貝類海鮮及肉湯等。要少吃含中嘌呤的食物,是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類、豆制品,花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果,可以多吃新鮮的水果,蔬菜等、低嘌呤的食物。語音時(shí)長 1:30”
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痛風(fēng)腎結(jié)石能吃堅(jiān)果痛風(fēng)腎結(jié)石是可以適當(dāng)?shù)某孕﹫?jiān)果,盡管堅(jiān)果中含有的脂肪比較多,但是多數(shù)是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。另外堅(jiān)果中還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、微量元素、膳食纖維等。堅(jiān)果對(duì)人體的健康有一定的好處,比如能夠降低女性發(fā)生Ⅱ型糖尿病的危險(xiǎn),因?yàn)閳?jiān)果中富含不飽和脂肪及其他營養(yǎng)物,這些營養(yǎng)物質(zhì)均有助于改善血糖和胰島素的平衡。另外,還可以降低心臟性的猝死率,由于堅(jiān)果中的某些成分具有抗心律失常的作用,所以在控制已知的心臟危險(xiǎn)因素并做到合理飲食后,吃堅(jiān)果與降低心源性猝死,有明顯的相關(guān)。第三,能夠清除自由基。第四,還可以補(bǔ)腦益智。語音時(shí)長 1:32”
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果藕粉嗎病情分析:痛風(fēng)患者盡量少吃堅(jiān)果藕粉的,因?yàn)閳?jiān)果也是屬于含中等嘌呤量的食物,如果大量服用的話,有可能會(huì)升高血尿酸的水平,從而加重病情的。意見建議:痛風(fēng)的患者在飲食方面一定要注意避免吃各種高嘌呤的食物,也要少吃中等嘌呤量的食物,可以多吃一些低嘌呤的食物,比如新鮮的水果,蔬菜,雞蛋,牛奶,糧食類的食品等等,還要注意多喝水,嚴(yán)格戒煙戒酒。
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痛風(fēng)能吃柚子嗎痛風(fēng)病人是可以適當(dāng)吃柚子的,大部分水果都可以吃,但是也要注意不要過量,痛風(fēng)患者往往腎功能不太好,而像柚子等水果又富含高鉀,應(yīng)該少吃,以免患上高鉀血癥,另外香蕉、草莓、柑橘、葡萄、西瓜等含鉀量也是比較豐富的,注意不要食用過量,適當(dāng)服用。
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