問來例假能吃香蕉嗎
病情描述:
來例假能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)期間可以吃香蕉,正常健康營養(yǎng)均衡飲食,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,少吃生冷辛辣等刺激性食物,注意休息,注意保暖,經(jīng)期不可同房,不可以劇烈活動,不可以過于勞累飲食,作息規(guī)律。
意見建議:
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問題,這種問題都是源于我們對于生活方式,或者是從其他的渠道來的,中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識,實際上這個問題我要告訴你,能吃。從西醫(yī)的角度來講,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度,孕期沒有忌口的食物,真的沒有,我們只是說任何一個食物,都不能過多的吃,也不能沒有,就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因為含有很豐富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。01:08
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二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%,而且以葡萄糖和果糖等單糖為主,極易被吸收,使血糖迅速上升。另外,香蕉屬于高鉀水果,每100克中含鉀256毫克,會加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒,所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過濾功能比較差,香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),加重腎病,所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積。因此,糖尿病患者不建議大量食用,而是在血糖控制比較好的情況下,適度的食用。同時,以下人群也適合食用香蕉:便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者;上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。01:35
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來例假能吃香蕉嗎女性在來例假期間,通常是可以吃香蕉。因為在月經(jīng)期間吃香蕉,并不會對身體產(chǎn)生不良影響,既不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,也不會引起月經(jīng)量減少,同時也不會因為吃香蕉而出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。所以女性在月經(jīng)來潮期間,通常是可以正常吃香蕉,也可以吃其他常見的常溫水果,比如可以吃葡萄,還可以吃蘋果。同時還建議女性在月經(jīng)期的時候,要吃清淡容易消化的食物。因為在月經(jīng)來潮期間,胃腸道的蠕動能力會下降,所以吃得太過油膩的情況下,可能會引起胃部的脹滿不適。語音時長 01:13”
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來例假能吃香蕉嗎女性在例假的時間,是可以適量的吃香蕉的。香蕉不僅僅能夠潤腸通便,而且含有很多的礦物質(zhì)和多種維生素,其中b族的維生素,就能夠緩解女性在經(jīng)期的一些焦慮的情緒,能夠消除疲勞,緩解近期的一些不適感。因此,經(jīng)期適量的使用香蕉對女性朋友來講是有好處的。但是香蕉屬于偏涼的水果,在經(jīng)期不建議多吃,否則可能會引起經(jīng)血淤滯引發(fā)痛經(jīng)等不適癥狀,特別是對于一些身體比較虛弱,月經(jīng)量少的女性更是不能夠多吃,可以把香蕉加熱,做成奶昔來使用這樣的會更好一些。語音時長 1:20”
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來姨媽能吃香蕉嗎來月經(jīng)期間是可以吃香蕉的,但是什么東西都應(yīng)該適量,不要吃太多。月經(jīng)期間要注意休息,避免劇烈運動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲,可以喝些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?,注意個人衛(wèi)生。
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月經(jīng)來能吃香蕉嗎病情分析:香蕉是屬于普通的水果,含有的糖分比較多,而且還含有豐富的纖維素,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,具有很好的緩解便秘作用,而女性在來月經(jīng)的時候當(dāng)然可以吃香蕉,這是因為吃香蕉不會影響月經(jīng)血的排出,更不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。意見建議:而且很多女性在月經(jīng)期還可能出現(xiàn)胃腸道蠕動減慢,所以這時就可以多吃香蕉。
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來月經(jīng)可以吃香蕉嗎來月經(jīng)的女性可適量吃香蕉。建議用量:100g(約1根)/天。女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況,需要吃一些有營養(yǎng)的食物,香蕉中的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維以及多種微量元素,吃了之后可以為女性的身體補充營養(yǎng),能夠
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來月經(jīng)能不能吃香蕉是可以吃香蕉的。因為香蕉中含有豐富的維生素,是比較適合女性食用的。月經(jīng)是指女性血液或黏膜定期從子宮內(nèi)膜經(jīng)陰道排出體外的現(xiàn)象,在月經(jīng)期間一定要保證充足的睡眠,不能從事重體力勞動。另外在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,同時也要注意