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    1. 黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆?jié){啥功效

      女, 30歲

      2020-04-24 49538次

      病情描述:

      黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆?jié){啥功效

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      黑米、黑豆、黑芝麻本身都屬于三種黑色的谷物,從中醫(yī)學(xué)的角度來講黑色主腎,這三種食物與枸杞子打豆?jié){之后具有補腎益精、健脾開胃、補中益氣的功效,能為人體補充一定的維生素和纖維素。

      意見建議:

      正常人群可以適量的飲用這種豆?jié){,不但可以平衡體內(nèi)的營養(yǎng)成分,而且可以促進腸道蠕動,可以在一定程度上促進排便。飲食要干凈衛(wèi)生,飯前便后勤洗手。

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