問黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆?jié){啥功效
病情描述:
黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆?jié){啥功效
答醫(yī)生回答
病情分析:
黑米、黑豆、黑芝麻本身都屬于三種黑色的谷物,從中醫(yī)學(xué)的角度來講黑色主腎,這三種食物與枸杞子打豆?jié){之后具有補腎益精、健脾開胃、補中益氣的功效,能為人體補充一定的維生素和纖維素。
意見建議:
正常人群可以適量的飲用這種豆?jié){,不但可以平衡體內(nèi)的營養(yǎng)成分,而且可以促進腸道蠕動,可以在一定程度上促進排便。飲食要干凈衛(wèi)生,飯前便后勤洗手。
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枸杞子泡水喝的功效枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、益精明目的功效。屬補虛藥下屬分類的補陰藥。用于治療腎陰虛所致虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。中醫(yī)講腎藏先天之精,腎中精氣輸布于全身,化生氣血陰陽,主管生長發(fā)育。腎陰虧虛則免疫力下降,現(xiàn)代研究表明枸杞子含有多糖,維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)及有效成分,可以增強免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、保肝、促進造血功能、降血糖等。通??梢允秤茫部梢愿渌兴幋钆?,如可以使用南京同仁堂人參五寶茶,經(jīng)常喝點補腎陰效果也是不錯的,人參五寶茶組成中還包括瑪咖片,黃精等六味藥組成,其中人參大補元氣,紅棗,黃精益氣健脾,桑椹養(yǎng)陰滋腎,瑪咖含多種營養(yǎng)成分,能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍,營養(yǎng)補充,比單泡枸杞子飲茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感實熱、脾虛泄瀉患者服用。如想了解更多健康知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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枸杞子的作用與功效枸杞子在中藥當(dāng)中是滋補肝腎的藥物,同時它有明目的作用。所以對于肝腎陰虛的病人,我們都可以選用枸杞子。但是由于它是滋補類的藥物,對于我們有痰濕的病人是不適合的。對于明目,我們也可以用枸杞子,枸杞子的明目作用還是比較明顯的。但是一般情況,它是和其他的一些藥物合用,起到明目的作用,比如決明子等等。因為單用枸杞子,說實話它是比較滋益的。因為這些滋補肝腎和明目,它應(yīng)用不是短時間能夠起效的,一般應(yīng)用時間相對長一些。如果我們長期用枸杞子類的,對于胃腸道,對于身體有濕氣的人不怎么適合,所以我們往往都和其他的一些藥物來合用。01:50
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黑豆黑米黑芝麻與胃炎患有胃炎的患者,可以用黑豆,黑米,黑芝麻,熬成粥來喝,但是要注意把粥熬爛了再喝,這樣更容易消化吸收。黑米,黑豆,黑芝麻具有養(yǎng)胃的作用,對患有胃炎的患者來說,是非常合適的?;加形秆椎幕颊哌€可以喝一些其他具有養(yǎng)胃作用的小米粥,山藥粥,南瓜粥,豆?jié){,牛奶等,這些食物不僅具有養(yǎng)胃的功效,而且營養(yǎng)豐富,容易消化吸收?;加形秆椎幕颊咂綍r要避免辛辣,堅硬,生冷等刺激性的食物。要注意休息,避免過度勞累,保持心情舒暢,避免壓力過大,平時可以適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪婓w質(zhì)。語音時長 01:09”
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黑枸杞子的作用與功效第一,可以通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性,從內(nèi)部和外部同時防治由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等。第二,可以降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間,具有抗炎功效,因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥。第三,具有抗突變的功能,從而減少致癌因子的形成,增強免疫系統(tǒng)能力來抵御抗癌物質(zhì)。第四,可以松弛血管,從而促進血流和防治高血壓,也防治身上釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高。第五,有助于預(yù)防多種和自由基有關(guān)的疾病,包括癌癥,心臟病,過早衰老和關(guān)節(jié)炎。第六,可以保持細胞正常的柔韌性,從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管,因此增強了全身的血液循環(huán),為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處,并增強細胞活力。第七,可以通過防治應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集,來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生。語音時長 1:40”
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黑米黑豆黑芝麻有什么功效黑米黑豆黑芝麻具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增加飽腹感的功效。黑米黑豆黑芝麻是日常生活中常見的食物,黑米、黑豆、黑芝麻中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素,可以補充人體所需要的各種營養(yǎng)元素,能夠起到補充營養(yǎng)的作用。適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿缀诙购谥ヂ榭梢蕴岣邫C體免疫力,身體虛弱的患者食用能夠起到增強身體
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