問(wèn)腰椎滑脫可以打拳擊嗎
病情描述:
腰椎滑脫可以打拳擊嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎滑脫患者建議不要打拳擊,因?yàn)榇蛉瓝魰?huì)導(dǎo)致腰椎肌肉的過(guò)度牽拉,可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重,可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,比如小飛燕,平板支撐。
意見(jiàn)建議:
腰椎滑脫的患者平常在鍛煉的時(shí)候一定要注意腰椎部位的保護(hù)。避免長(zhǎng)時(shí)間牽拉或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重,避免長(zhǎng)期站立或者久坐,注意防寒保暖。
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腰椎滑脫可以復(fù)位嗎腰椎滑脫是可以復(fù)位的,但是復(fù)位只能通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行復(fù)位,保守治療是無(wú)法復(fù)位的,但是對(duì)于很多腰椎滑脫的患者而言,不需要達(dá)到腰椎的復(fù)位,只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下,如果患者臨床癥狀比較輕微,例如患者只有輕微的腰痛,或者是偶爾的下肢放射性的疼痛,這種情況下可以采用保守治療,主要是通過(guò)休息、按摩、理療,口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。患者在日常生活中,可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,必要的時(shí)候可以佩戴一些腰圍支柱,對(duì)腰椎進(jìn)行一些保護(hù)。如果患者癥狀比較嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候保守治療沒(méi)有達(dá)到效果,患者可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)的目的首先是要解除神經(jīng)的壓迫,同時(shí)還需要對(duì)滑脫的腰椎進(jìn)行復(fù)位,另外進(jìn)行內(nèi)固定的治療,最終的目的是要將腰椎完全復(fù)位,同時(shí)進(jìn)行融合。腰椎滑脫手術(shù)是非常好的治療方法,一般情況下,腰椎滑脫的復(fù)位是通過(guò)手術(shù)完成的,手術(shù)的效果也是比較好的。01:37
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腰椎滑脫病人可以跳舞嗎腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的,如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫,沒(méi)有明顯的不穩(wěn),同時(shí)患者也沒(méi)有明顯的臨床癥狀,這種情況下患者是可以跳舞的,但是可以跳一些簡(jiǎn)單的舞蹈,不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫,同時(shí)患者存在腰椎不穩(wěn),另外患者可能有一些腰部疼痛,甚至是下肢的疼痛、麻木無(wú)力的這種情況,是不可以跳舞的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腰椎是不穩(wěn)的,如果跳舞,特別是做一些彎腰的動(dòng)作,可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫加重,從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫,建議患者去骨科或者是脊柱外科來(lái)就診,來(lái)明確腰椎滑出的嚴(yán)重程度,再?zèng)Q定是否可以進(jìn)行跳舞。01:16
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腰椎滑脫可以打拳擊嗎腰椎滑脫的患者是不可以打拳擊的,打拳擊的時(shí)候需要長(zhǎng)時(shí)間的移動(dòng)身體,需要反復(fù)的扭動(dòng)腰部,那么這種情況下有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫更加嚴(yán)重。對(duì)于腰椎滑脫的患者,不要進(jìn)行劇烈的或者對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打拳擊,另外也不能夠踢足球或者打籃球等等。對(duì)于腰椎滑脫的患者,如果滑脫的程度比較輕,并且臨床癥狀比較輕的話,可以積極的進(jìn)行保守治療,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,也可以慢跑,也可以適當(dāng)?shù)挠斡尽A硗膺€要多注意休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。如果腰椎滑脫比較嚴(yán)重甚至出現(xiàn)了神經(jīng)的損害癥狀,那么這種情況下是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的,手術(shù)治療的方式主要是開(kāi)放手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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腰椎滑脫可以快走嗎腰椎滑脫和腰椎滑脫癥在本質(zhì)上還是有一定的區(qū)別的。腰椎滑脫僅僅是一種影像學(xué)的描述,沒(méi)有產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,這個(gè)時(shí)候積極的進(jìn)行保守治療,積極的注意就可以了,但是不建議進(jìn)行快走。如果快走,腰部的扭動(dòng)會(huì)反復(fù)的增加,這種情況有可能會(huì)加重腰椎椎體之間的不穩(wěn)定,有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫更加嚴(yán)重,甚至產(chǎn)生一系列的臨床癥狀。當(dāng)然對(duì)于腰椎滑脫癥更不能夠進(jìn)行快走了,否則會(huì)導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)神經(jīng)的損害。對(duì)于腰椎滑脫這種影像學(xué)的描述,平時(shí)要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,同時(shí)還要避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,防止出現(xiàn)外傷,另外還要加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂没钛龅闹兴庍M(jìn)行局部的熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰椎滑脫可以慢跑嗎病情分析:腰椎滑脫患者不可以慢跑,這可能會(huì)使病情加重。腰椎滑脫一般是由于腰椎結(jié)構(gòu),或腰椎連接處松弛而導(dǎo)致的。慢跑時(shí)很可能就會(huì)使這幾個(gè)部位受到壓迫或損傷。意見(jiàn)建議:建議患者先進(jìn)行磁共振檢查,查明腰椎滑脫的發(fā)病機(jī)制,再進(jìn)行合理的治療。平時(shí)最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。但是可以適當(dāng)散步。
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腰椎滑脫可以跑步嗎病情分析:腰椎滑脫是可以跑步的。腰椎滑脫的患者,平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,增加腰椎肌肉的力量,穩(wěn)定腰椎??梢赃M(jìn)行跑步,游泳。意見(jiàn)建議:但是在進(jìn)行跑步的時(shí)候,要選擇松軟舒適的鞋子,盡量在平地跑,不要進(jìn)行爬樓梯或者是快跑。避免跑步的動(dòng)作幅度過(guò)大,要注意腰椎的保護(hù)。
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多發(fā)肋骨骨折多久可以打拳擊多發(fā)肋骨骨折的患者多久可以打拳擊并沒(méi)有明確的說(shuō)法,通常要根據(jù)患者的恢復(fù)情況進(jìn)行判斷。如果患者骨折恢復(fù)狀態(tài)較好,三到六個(gè)月左右已經(jīng)完全恢復(fù)到正常狀態(tài),就可以打拳擊,但如果患者無(wú)法恢復(fù)到正常狀態(tài),就要等骨折恢復(fù)完全后才可以打拳擊,所以對(duì)于多發(fā)肋骨骨折后可以打拳擊的時(shí)間,要根據(jù)患者的恢復(fù)情況進(jìn)行判斷。
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腰椎滑脫熱敷可以嗎腰椎滑脫的患者可以進(jìn)行熱敷,適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蛴行У臏p輕局部肌肉緊張的程度,有利于改善局部的血管功能,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠加快局部炎癥性疾病因子的消除,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,所以能夠有效的減輕周?chē)窠?jīng)受到的刺激,可以減輕腰部的疼痛癥狀。同時(shí)能夠加快有