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    1. 問(wèn)腰椎滑脫可以倒走嗎

      男, 55歲

      2020-06-26 2059次

      病情描述:

      腰椎滑脫可以倒走嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎滑脫可以倒走。可以幫助舒緩腰椎肌肉緊張,緩解肌肉勞損引起的酸痛,不適癥狀。要注意腰椎部位的休息。加強(qiáng)腰椎肌肉的力量。

      意見建議:

      腰椎滑脫平常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),比如打太極,游泳,跑步,平板支撐小飛燕,引體向上等,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),多吃新鮮的蔬菜水果。

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