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• 孕婦可以吃荔枝嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是盡量少吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 78583次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?，喝酒之后可能?huì)增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好，因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分，會(huì)引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6335次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  減肥期間是可以吃豌豆的，也具有一定的減肥作用。因?yàn)橥愣怪泻蟹浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)，其中就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同時(shí)也是熱量比較高的食物，因此建議減肥期間搭配其他食材適量食用為宜。豌豆中不僅僅只含有大量的膳食纖維，它還含有豐富的蛋白，脂肪，碳水化合物，維生素，胡蘿卜素，以及鈣，鐵，磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用豌豆不盡的清潔大腸，還能補(bǔ)充身體所需的各類營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)里認(rèn)為豌豆味甘性平，具有益中氣，止泄痢，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，利小便，解乳食毒等功效。所以使用豌豆對(duì)身體是十分有益的，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意多運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 24638次

• 減肥期間可以吃米粉嗎
  是可以吃米粉的，但是要少量的吃，不能吃太多，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚飯吃得少，以粗糙的食物來(lái)代替主食，如糙米，全麥制品，口味要盡量清淡，少加鹽，醬油或者番茄醬的食物，先喝一碗湯或者一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始，選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉，比雞丁就好。食物至少要咀嚼十到二十次才可以吞咽，吃到八分飽了就不要勉強(qiáng)再吃了，吃過(guò)東西后馬上要刷牙漱口，多吃蘋果多喝水，盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食，感到肚子餓死了先吃點(diǎn)小零食，比強(qiáng)忍饑餓來(lái)得好些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 37939次

• 月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎
  荔枝就是屬于常見的水果，女性在月經(jīng)期間通常是可以吃荔枝，因?yàn)榈谝淮尾粫?huì)影響月經(jīng)的血的排除，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，而且還可以補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，以避免在月經(jīng)期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 1801次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值很高，豌豆就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。減肥時(shí)可以適量吃豌豆，但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物多樣化，每餐七分飽，再配合適量運(yùn)動(dòng)。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 3902次

• 吃中藥期間可以吃荔枝嗎
  患者吃中藥期間一般可以吃荔枝。中藥是以傳統(tǒng)醫(yī)藥理論指導(dǎo)采集、炮制、制劑，說(shuō)明作用機(jī)理，指導(dǎo)臨床應(yīng)用的藥物。主要用于預(yù)防、治療、診斷疾病并具有康復(fù)與保健作用的物質(zhì)。主要來(lái)源于天然藥及其加工品，包括植物藥、動(dòng)物藥、礦物藥及部分化學(xué)、生物制品類藥物。荔枝為無(wú)患子科荔枝屬植物。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 155次

• 減肥期間可以吃豬肉嗎
  減肥期間的人一般是可以吃豬肉的，但是一定要適量。豬肉是生活當(dāng)中比較常見的食物，所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，例如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素等。減肥期間的人適當(dāng)吃一些豬肉并不會(huì)影響減肥效果，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，避免身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，但是必須要控制好量，避免攝入過(guò)多。出現(xiàn)肥胖主要的原因是攝入的
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 618次