問女人頭暈吃什么食物好
病情描述:
女人頭暈吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人頭暈是因?yàn)榕灾薪^大多數(shù)人都有血虛的癥狀,如經(jīng)常會出現(xiàn)頭昏、失眠、多夢、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象,建議平時可常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物,如菠菜、黑豆、胡蘿卜、金針菜、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等;水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。
意見建議:
為你推薦
-
女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好,那么這個問題,同樣也是需要先搞清楚,女人的貧血到底有什么原因,相當(dāng)多的女性貧血的話,是缺鐵性引起的,所以這個時候,如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血,那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物,對于貧血來講,可能有一定的好處,但是有相當(dāng)多的女性的貧血,雖然是缺鐵引起的,可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系,那么這種失血的程度有可能偏重,一般來說食物的補(bǔ)充不一定能夠,徹底地改變貧血的狀態(tài),所以在明確診斷以后,這部分病人除了食療之外,往往還需要輔助藥物的治療,甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢,女性的貧血,還有可能是其他的原因,包括地中海貧血,溶血性貧血,甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病,比如說再生障礙性貧血等等的,這些疾病,飲食都不可能夠糾正貧血的,必須要找到原因,才能獲得最終的一個合理的治療,所以女性貧血,還是應(yīng)該先找到原因,針對原因去做治療,而不是說一上來就,我們盲目的去做食療,那么有一些病人肯定是無效的,所以找到原因才是最重要的。01:39
-
腎炎吃什么食物好腎炎其實(shí)沒有太多的,需要特別強(qiáng)調(diào)吃的食物。咱們對腎炎的病人,首先要低鹽飲食,然后要低脂。低鹽是什么概念呢,要求病人每天吃4到6克的鹽,首先是一袋鹽一般是400克,如果一個人吃,通常是需要100天,才能吃一袋鹽。低脂,就是吃飯的時候,油脂的含量要少一點(diǎn),以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退,就要有低蛋白飲食,低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài),來決定如何進(jìn)行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好,我們認(rèn)為只要有營養(yǎng)的食物,只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人,可以給他冬瓜、西瓜,這類的有一定利尿作用的,對他也有一定好處。01:22
-
女人頭暈吃什么食物好女性患者出現(xiàn)頭暈建議應(yīng)該以清淡、好消化的飲食為主,首先需要多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜,比如說黃瓜,茄子,西紅柿,大白菜等,血糖正常而且脾胃功能沒有異常的患者,也可以多吃一些新鮮的應(yīng)季水果,比如說蘋果,西瓜之類的,患者應(yīng)該避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩之物,比如說不要吃辣椒,芥末,油炸之類的食品等。當(dāng)女性患者發(fā)生頭暈之后應(yīng)該注意休息,不要過于勞累,很多患者容易在活動之后頭暈加重,另外,患者也應(yīng)該盡量放松,不要過于緊張,頭暈它是一個臨床癥狀,有非常多的誘發(fā)因素,需要結(jié)合每個患者頭暈的具體情況,并且安排相關(guān)的輔助檢查來查找病因。語音時長 01:14”
-
女人頭疼頭暈吃什么好女人頭疼頭暈,主要是因?yàn)檠獨(dú)獠蛔?、氣血兩虛或者是氣滯血瘀而造成的,引起頭暈的原因,還可能是因?yàn)楦哐獕?、低血壓、貧血、頸椎病、腦供血不足、腦動脈的硬化等等,要根據(jù)具體的情況綜合分析明確診斷之后,來進(jìn)行對癥的治療,可以口服的藥物有鹽酸氟桂利嗪膠囊以及養(yǎng)血清腦顆粒。平時應(yīng)該多飲水,注意休息,保證睡眠,低鹽低脂的飲食,戒煙限酒,多吃一些新鮮的水果蔬菜,禁食辛辣等刺激性的食物,避免油炸油膩、快餐之類的食物,避免動物的內(nèi)臟,也可以煲一些補(bǔ)氣益氣粥、補(bǔ)血粥以及補(bǔ)血益氣烏雞湯等等。語音時長 1:26”
-
女人頭痛吃什么食物好病情分析:女性出現(xiàn)頭痛,可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果,比如吃一點(diǎn)橙子、柚子、菠蘿、香蕉等,可能對頭痛有一定的幫助作用的。女性出現(xiàn)頭痛很多是偏頭痛導(dǎo)致的,要注意保證充足的睡眠,保證心情的平穩(wěn)。意見建議:如果頻繁出現(xiàn)頭痛,建議醫(yī)院就診,需要完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查。平時要注意,盡量不要吃腌制品,要注意少吃巧克力,少吃奶酪,一定不要喝酒。
-
老年人頭暈吃什么食物好病情分析:對于老年人頭暈,吃什么食物好要根據(jù)老年人的體質(zhì)情況決定。比如,如果老年人是因?yàn)闅庋澨摚獕旱鸵鸬念^暈,可以多吃大棗、山藥、瘦肉、雞蛋、魚肉等食物,必要時可以口服當(dāng)歸補(bǔ)血沖劑進(jìn)行調(diào)理。如果老年人頭暈是因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致,就應(yīng)以清淡飲食為主,多吃五谷雜糧以及新鮮的蔬菜水果,以免使血壓升高。意見建議:對于老年人來說平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,葷素搭配,飲食要多樣化,每餐以八分飽為宜,對于身體健康非常有益。
-
中年人頭暈吃什么好一,西瓜,脫水是頭暈頭痛發(fā)作的主要原因,西瓜本身含充足的水分,同時還能為身體提供鎂等重要的礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防頭暈的作用。二,杏仁,研究發(fā)現(xiàn)杏仁里的鎂元素能放松血管預(yù)防頭暈頭痛,想要增加鎂的攝入量可以吃一些腰果,豆莢,杏仁,杏脯,香蕉等食物。三,蘋果,蘋果當(dāng)中含有多種能夠降低血脂,限制血小板聚集
-
老人頭暈吃什么好一,雞蛋,雞蛋紅糖有治療頭暈的作用,其方法是將適量的豆油放鍋內(nèi)燒熱,將兩個雞蛋、三十克紅糖,放一點(diǎn)水?dāng)嚢璧谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服十天,為鞏固療效,也可多服幾天。二,紅棗,紅棗有補(bǔ)血益氣的作用,特點(diǎn)是維生素含量非常的高,具有滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)血之功效。三,赤小豆,赤小豆是一種清熱解暑的食物,可整粒食用或