AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 老年人頭暈吃什么食物好

      男, 64歲

      2020-11-29 2123次

      病情描述:

      老年人頭暈吃什么食物好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對于老年人頭暈,吃什么食物好要根據老年人的體質情況決定。比如,如果老年人是因為氣血虧虛,血壓低引起的頭暈,可以多吃大棗、山藥、瘦肉、雞蛋、魚肉等食物,必要時可以口服當歸補血沖劑進行調理。如果老年人頭暈是因為高血壓導致,就應以清淡飲食為主,多吃五谷雜糧以及新鮮的蔬菜水果,以免使血壓升高。

      意見建議:

      對于老年人來說平時應養(yǎng)成良好的生活習慣,均衡飲食,葷素搭配,飲食要多樣化,每餐以八分飽為宜,對于身體健康非常有益。

      為你推薦