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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3798次

• 肩頸痛會有哪些癥狀

  肩頸痛會引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運(yùn)動功能的受限。如果頸肩痛時間比較長，會引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當(dāng)然還有個別的會合并，我們的心動過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 19647次

• 頸肩痛應(yīng)怎樣按摩
  出現(xiàn)了頸肩痛，首先要積極的明確原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是頸型頸椎病引起的頸肩痛，是可以適當(dāng)?shù)陌茨?，在按摩的時候一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，逐漸的增加按摩的手法力量。同時要使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進(jìn)行按摩，在按摩的時候要密切的觀察患者四肢的感覺、運(yùn)動變化情況，避免出現(xiàn)神經(jīng)的損害。在按摩的過程當(dāng)中以及按摩之后，都要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。如果頸肩痛是由于局部的感染性疾病，腫瘤占位性疾病引起，是不能夠進(jìn)行按摩，否則有可能會導(dǎo)致感染的擴(kuò)散，也有可能會導(dǎo)致病理性骨折。如果頸肩痛是由于神經(jīng)根型頸椎病引起，也不能夠進(jìn)行按摩，有可能導(dǎo)致神經(jīng)的損害加重。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 2265次

• 頸肩按摩
  在臨床中通過頸肩部位按摩可以起到物理治療的作用，可以針對頸肩部位的疾病所引起的肌肉痙攣、疼痛、活動受限等癥狀，起到比較好的治療效果。臨床中比較常見的是肩周炎以及頸椎病的疾病癥狀，會由于肩周炎或者頸椎病引起頸肩部位肌肉痙攣、疼痛等癥狀，通過頸肩部位按摩可以使頸肩部位的肌肉、肌腱組織放松，同時配合熱敷、針灸、中藥熏蒸等其它的理療方法，也能起到更好的治療效果。所以在臨床中通過積極的、正確的按摩方法，可以有效地緩解因?yàn)轭i椎病或者肩周炎等疾病引起疼痛、肌肉痙攣的癥狀。
  語音時長 01:21”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-11 4420次

• 肩頸痛可以按摩嗎
  病情分析：肩頸痛患者通過按摩可以有效緩解癥狀。按摩天宗穴、風(fēng)府穴、風(fēng)池穴、肩井穴這四個穴位，能夠有效治療肩頸痛。意見建議：治療肩頸痛的方法有很多，比如很多患者通過貼膏藥進(jìn)行治療，但是部分患者貼完膏藥以后皮膚會出現(xiàn)過敏等異常反應(yīng)。如果患者能夠通過穴位按摩治療肩頸痛，不僅效果理想，而且不會傷害到皮膚。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-02 2603次

• 怎樣預(yù)防肩頸痛
  病情分析：預(yù)防頸肩疼痛從平時做起，首先避免頸肩部受傷，不要長時間一種姿勢，也不要頸肩部負(fù)重。脫離空調(diào)下，避免頸肩部處于是冷環(huán)境，避免受涼。意見建議：一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉身體，尤其注意做些有利于頸肩部位的體操。如果有問題要及時解除，可以通過適度按摩，理療等辦法。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-08 1801次

• 孕婦肩頸痛可以按摩嗎
  孕婦頸肩痛一般可以按摩，需要注意力度適中，避免手法不當(dāng)或用力過猛。孕婦在孕期由于身體重心改變、激素水平變化等原因，可能會出現(xiàn)肩頸痛的情況。適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑饧∪饩o張，減輕疼痛。按摩能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉，改善肩頸部位的不適。同時，按
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 孕婦肩頸痛可以按摩嗎
  孕婦肩頸痛是否可以按摩，需要根據(jù)具體的情況來決定。如果是專業(yè)按摩師，一般可以，如果不是專業(yè)按摩師，一般不可以，以免對身體產(chǎn)生不利影響。建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、可以：孕婦頸肩痛可能是受涼、過度勞累、頸椎病等原因引起的，通過按摩能夠舒緩肌肉，促進(jìn)頸肩部位的血液循環(huán)，有助于減輕疼痛。經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練和經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次