問肩頸痛可以按摩嗎
病情描述:
肩頸痛可以按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩頸痛患者通過按摩可以有效緩解癥狀。按摩天宗穴、風(fēng)府穴、風(fēng)池穴、肩井穴這四個(gè)穴位,能夠有效治療肩頸痛。
意見建議:
治療肩頸痛的方法有很多,比如很多患者通過貼膏藥進(jìn)行治療,但是部分患者貼完膏藥以后皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏等異常反應(yīng)。如果患者能夠通過穴位按摩治療肩頸痛,不僅效果理想,而且不會(huì)傷害到皮膚。
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肩頸痛可以拔罐嗎出現(xiàn)了肩頸部的疼痛,如果是病變的早期,并且是明確的著涼了,或者說受到了寒涼的刺激之后,其實(shí)我們是可以通過拔罐的方法,去幫助它局部的循環(huán)進(jìn)行改善的,這也是中醫(yī)藥比較常用的一種類型。但是如果病程比較長,比如說超過了一個(gè)月,那么我們通過拔罐效果,可能就不佳了。這時(shí)候我們可以通過,局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,或者配合局部的沖擊波等等治療,去快速地緩解頸肩部的不適的癥狀。所以說,在頸肩部疼痛,小于一個(gè)月的情況下,可以進(jìn)行拔罐,熏蒸等治療,那么超過一個(gè)月,我們建議可以做一些,局部的神經(jīng)阻滯的治療。01:15
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肩頸按摩的好處都有哪些首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣,如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢,會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣,此時(shí)通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng),減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺,還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán),使椎動(dòng)脈血流量增加,進(jìn)而使腦供血量增加,腦細(xì)胞含氧量增加,改善腦代謝,增強(qiáng)記憶力,對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外,還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀,肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠,機(jī)體可充分放松休息。01:18
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頸肩痛應(yīng)怎樣按摩出現(xiàn)了頸肩痛,首先要積極的明確原因,然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是頸型頸椎病引起的頸肩痛,是可以適當(dāng)?shù)陌茨?,在按摩的時(shí)候一定要循序漸進(jìn),避免暴力,逐漸的增加按摩的手法力量。同時(shí)要使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進(jìn)行按摩,在按摩的時(shí)候要密切的觀察患者四肢的感覺、運(yùn)動(dòng)變化情況,避免出現(xiàn)神經(jīng)的損害。在按摩的過程當(dāng)中以及按摩之后,都要加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。如果頸肩痛是由于局部的感染性疾病,腫瘤占位性疾病引起,是不能夠進(jìn)行按摩,否則有可能會(huì)導(dǎo)致感染的擴(kuò)散,也有可能會(huì)導(dǎo)致病理性骨折。如果頸肩痛是由于神經(jīng)根型頸椎病引起,也不能夠進(jìn)行按摩,有可能導(dǎo)致神經(jīng)的損害加重。語音時(shí)長 01:11”
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頸肩按摩在臨床中通過頸肩部位按摩可以起到物理治療的作用,可以針對頸肩部位的疾病所引起的肌肉痙攣、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,起到比較好的治療效果。臨床中比較常見的是肩周炎以及頸椎病的疾病癥狀,會(huì)由于肩周炎或者頸椎病引起頸肩部位肌肉痙攣、疼痛等癥狀,通過頸肩部位按摩可以使頸肩部位的肌肉、肌腱組織放松,同時(shí)配合熱敷、針灸、中藥熏蒸等其它的理療方法,也能起到更好的治療效果。所以在臨床中通過積極的、正確的按摩方法,可以有效地緩解因?yàn)轭i椎病或者肩周炎等疾病引起疼痛、肌肉痙攣的癥狀。語音時(shí)長 01:21”
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頸肩痛應(yīng)怎樣按摩病情分析:頸肩部位疼痛,可以對委中穴、肩井穴、肩貞穴進(jìn)行適度的按摩,按摩可以刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán),可以緩解局部肌肉僵硬,肌肉酸痛的癥狀,出現(xiàn)肩頸疼痛,主要是長時(shí)間姿勢不正,或者是局部受涼勞累,導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的癥狀。可以用活絡(luò)油涂抹,以后再進(jìn)行按摩。意見建議:在治療的同時(shí),要調(diào)整好坐姿站姿,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢注意肩周部位的防寒保暖,可以進(jìn)行肩周部位的功能鍛煉,比如聳肩運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
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肩頸可以天天按摩嗎肩頸部也是不可以天天按摩的,如果天天按摩的話,有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷,局部充血水腫就會(huì)形成無菌性的炎癥,從而就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。平時(shí)還是要積極的端正身體姿勢,尤其要注意避免長時(shí)間的低頭彎腰,避免長時(shí)間對著電腦手機(jī)。
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孕婦肩頸痛可以按摩嗎孕婦頸肩痛一般可以按摩,需要注意力度適中,避免手法不當(dāng)或用力過猛。孕婦在孕期由于身體重心改變、激素水平變化等原因,可能會(huì)出現(xiàn)肩頸痛的情況。適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑饧∪饩o張,減輕疼痛。按摩能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),放松肌肉,改善肩頸部位的不適。同時(shí),按
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孕婦肩頸痛可以按摩嗎孕婦肩頸痛是否可以按摩,需要根據(jù)具體的情況來決定。如果是專業(yè)按摩師,一般可以,如果不是專業(yè)按摩師,一般不可以,以免對身體產(chǎn)生不利影響。建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、可以:孕婦頸肩痛可能是受涼、過度勞累、頸椎病等原因引起的,通過按摩能夠舒緩肌肉,促進(jìn)頸肩部位的血液循環(huán),有助于減輕疼痛。經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練和經(jīng)