問(wèn)海鴨蛋孕婦可以吃嗎
病情描述:
海鴨蛋孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
海鴨蛋孕婦可以吃。因?yàn)樗胸S富的鈣、磷、鐵、鋅,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體有益。而且它口感好、風(fēng)味獨(dú)特,沒(méi)有激素和色素等任何添加劑,孕婦適當(dāng)食用可以抗疲勞、增加免疫力,促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
孕期食用海鴨蛋最好是以蒸煮為主,因?yàn)檫@樣口感更好。孕期食用一定要咸味適中,不要放太多的鹽,一天一個(gè)即可。孕期需要注意合理膳食,適當(dāng)增加海產(chǎn)品、蛋類(lèi)、堅(jiān)果、奶制品的攝入量。
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