問孕婦可以吃蝦嗎
病情描述:
孕婦可以吃蝦嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃蝦,蝦是一種海產(chǎn)品,里邊含鈣比較豐富。懷孕期間孕婦對鈣的需要量增加,尤其是孕晚期,孕婦可以增加蝦的攝入量,可以起到避免孕期缺鈣的目的。
意見建議:
懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期,整個(gè)時(shí)期建議孕婦定期的產(chǎn)前檢查,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要減少辛辣刺激性的食物的攝入。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以做一些有氧運(yùn)動,比如慢走,游泳,瑜伽等。
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。01:19
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蝦孕婦可以吃嗎病情分析:對蝦類不過敏的孕婦可以吃蝦,蝦含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、碘等微量元素,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。同時(shí),補(bǔ)充碘元素,有利于保胎安胎。意見建議:孕婦在食用蝦的時(shí)候,一定要將蝦背上的蝦線清除干凈,以免食用后引起胃腸道的不適。孕婦吃過蝦后,建議隔兩個(gè)小時(shí)之后再吃水果,特別是含有鞣酸的水果,比如葡萄、柿子、石榴等,不宜與蝦同食,以免這些水果中含有的鞣酸成分與鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃,引起母體不適。
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孕婦可以吃蝦嗎如果孕婦對蝦不過敏,一般是可以吃蝦的,但是需要適量。蝦的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì),對孕婦和胎兒的發(fā)育都有很好的促進(jìn)作用。并且蝦的口感鮮美,可以增加孕婦的食欲。但是,孕婦在食用蝦時(shí)需要注意,蝦屬于高敏食物,部分孕婦可能對蝦過敏,因此食用前應(yīng)先了解自己的過敏史,如果孕婦對蝦過敏應(yīng)立即停