問糖尿病能吃饅頭嗎
病情描述:
糖尿病能吃饅頭嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病沒打胰島素只能是吃一點(diǎn)點(diǎn),少吃碳水化合物,多吃蛋白質(zhì),脂肪類食物和蔬菜,吃進(jìn)食物后過半小時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,血糖控制在7.8以下,如果不打胰島素控制血糖很困難,身體有不適,建議打胰島素,多做運(yùn)動(dòng)。糖友跟常人一樣健康的,粥和稀飯是不能吃的。
意見建議:
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糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當(dāng)中的一種,糖尿病病人可以吃核桃,因?yàn)檫@種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量,核桃是可以壓榨成油,也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時(shí)候不控制數(shù)量,大量地吃核桃,甚至包括瓜子等等這樣的一些零食,或者是干果類的,吃的過多的核桃,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的油脂攝入過多。油脂攝入過多,油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖,這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃,關(guān)鍵是要少量地吃,不能吃得太多。吃適量的干果,包括核桃是可以的,但是不能過多。01:25
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白,不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個(gè)蛋白的攝入是可以的,這也是一個(gè)動(dòng)物的蛋白是個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個(gè)方面,一個(gè)如果糖尿病病人同時(shí)伴有了痛風(fēng),有高尿酸血癥這個(gè)時(shí)候就不建議吃海蝦了。因?yàn)楹Nr里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重,再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白,好東西也要注意它的量,攝入過多的蛋白,那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會(huì)向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好,但是糖尿病病人吃的時(shí)候也要適量。如果數(shù)量過多的話也是不好的,總的來說糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒有問題的,有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時(shí)要如果合并了過敏,有皮膚的過敏這樣的情況也不建議吃。因?yàn)槲r類的食物可能會(huì)引起過敏,再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過多。01:36
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糖尿病能吃饅頭包子嗎糖尿病的患者是可以吃饅頭、包子的,糖尿病治療過程當(dāng)中其中有一個(gè)基礎(chǔ)性的治療方法,就是醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療,也就是糖尿病飲食的控制。一般來講,內(nèi)分泌科的醫(yī)生會(huì)針對(duì)患者的身高、還有他的理想體重、結(jié)合他平時(shí)的工作強(qiáng)度和生活方式,制定適合他的糖尿病飲食的方案,其中主要的一個(gè)方面就是包括每一天總的熱量的攝入。一般情況下可以將總熱量分為三頓主餐,這樣就是保證每一餐飯都會(huì)有比較平均和相似的熱量攝入。不管是選擇包子或者是饅頭,只要能夠保證每一餐飯當(dāng)中攝入的熱量在規(guī)定的范圍之內(nèi)就可以,但是因?yàn)橛械臅r(shí)候各種形式的主食熱量換算之間會(huì)有一定的困難,尤其是對(duì)平常那些患者來講,可能換算起來比較麻煩一些,所以最好是能夠有一個(gè)比較準(zhǔn)確的衡量方式。語音時(shí)長 1:29”
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糖尿病能吃饅頭么糖尿病的患者是可以吃饅頭,但是所進(jìn)食的量應(yīng)該有所控制,要根據(jù)病人本身血糖控制的情況來決定進(jìn)食的量,不同種類的碳水化合物引起血糖增高的速度和程度是有很大不同,這一點(diǎn)可以用食物的生成指數(shù)來衡量,饅頭屬于相對(duì)較高的食物生成指數(shù),而粗糧是食物生成指數(shù)的相對(duì)較低。所以糖尿病的患者應(yīng)該鼓勵(lì)多吃粗糧,低食物生成指數(shù)對(duì)血糖的控制和體重的控制是有幫助,富含食物纖維的食物也可以延緩食物的吸收,可以降低餐后血糖的高峰,有利于改善糖的代謝和脂肪的代謝紊亂,推薦的膳食纖維每天的攝入量,至少應(yīng)該達(dá)到每千卡十四克,除此之外要限制食鹽的攝入量,應(yīng)限制在每天六克以下。語音時(shí)長 1:30”
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糖尿病能吃饅頭么病情分析:糖尿病的患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食饅頭,只要控制好進(jìn)食的量就可以。饅頭主要也是碳水化合物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食對(duì)身體也有一定的好處。意見建議:糖尿病患者,要積極的按醫(yī)囑應(yīng)用藥物,要密切的關(guān)注血糖變化。平時(shí)在日常生活中要注意休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,在飲食當(dāng)中還可以進(jìn)食新鮮的綠葉蔬菜,各種的谷物粗糧。要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,在控制血糖的同時(shí),也要控制好自己的血壓和血脂。
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糖尿病人能吃饅頭嗎糖尿病人是盡量少食用饅頭的,科學(xué)研究表明,白面饅頭升高血糖的速度幾乎等于白糖,也就是說它的淀粉含量非常高,可以迅速升高血糖,建議用粗糧代替,粗糧升高血糖的速度比較慢,同時(shí)又有很強(qiáng)的飽腹感,比較適合糖尿病人食用。
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糖尿病能吃玉米面饅頭嗎糖尿病人是可以吃玉米面做成的饅頭的,因?yàn)樘妓衔锸侨梭w必需的營養(yǎng)物質(zhì),每天要占飲食總熱量的50%左右,碳水化合物當(dāng)中,玉米面做的饅頭,肯定比白面做的饅頭對(duì)血糖影響要小得多,不容易引起血糖的波動(dòng)。除此以外,還可以多選擇其他谷薯類的食物,也可以選擇富含膳食纖維的青菜蔬菜,但是因?yàn)榭偀崃渴枪潭ǖ?,所以盡
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2型糖尿病能吃玉米面饅頭嗎二型糖尿病的患者能吃玉米面饅頭,一般不會(huì)引起病情加重。玉米面饅頭通常是由玉米制作而成,營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素,而且碳水化合物含量也比較高,二型糖尿病的患者每天適量的吃一些玉米面饅頭,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助,還可以增強(qiáng)飽腹感,緩解饑餓的癥狀