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• 緩解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近總是失眠，導(dǎo)致白天也沒有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對(duì)身體健康是沒有影響的，不用過于擔(dān)心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經(jīng)常失眠的話就需要引起重視了。首先應(yīng)該調(diào)整自己的生物鐘，白天不要睡覺，可以多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，曬曬太陽等，晚上睡覺前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽聽舒緩的音樂，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時(shí)飲食要清淡易消化，俗話說，胃不和則臥不安。對(duì)于通過飲食和改善生活方式都無法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮(zhèn)定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來進(jìn)行治療，還可以服用一些養(yǎng)血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1703次

• 抗腫瘤的藥物有哪些

  一個(gè)是干蟾皮，它對(duì)于所有的腫瘤幾乎都有效果。它的副作用主要就是，一方面它對(duì)于消化道這方面有反應(yīng)，有人用了之后出現(xiàn)惡心、嘔吐等副反應(yīng)。另一方面因?yàn)轶钙ぎ?dāng)中有蟾酥，所以它有一定的心臟毒性。如果過量可以引起心跳增快、心慌等作用。我們?cè)趹?yīng)用蟾皮的時(shí)候，主要是采用蟾皮烤焦存性的方法，然后把它烤得焦黑，這時(shí)候毒性去除了，但是它在抗腫瘤的效應(yīng)沒有減輕。干蟾皮對(duì)于腫瘤引起的出血可以說是特效，像消化道的腫瘤出血、肝癌的出血，可以把蟾皮把它烤焦碾成粉，然后再煮水，一般的每次用六克可以煮水喝，在一般情況下1到2天出血量可以減少，在一周左右就能把腫瘤出血止住。另一個(gè)藥是壁虎，它性味是咸寒的、有小毒，具有祛風(fēng)、通絡(luò)、散結(jié)等作用，所以在抗癌方面應(yīng)用也很廣。它對(duì)多種的惡性腫瘤都有作用，主要因?yàn)樗徐铒L(fēng)的作用。所以在治療腦瘤、腦轉(zhuǎn)移瘤、肝癌等方面應(yīng)用比較廣。壁虎可以促進(jìn)食欲，其他的抗腫瘤藥物，中藥或者西藥大多數(shù)都有胃腸道的反應(yīng)，影響患者食欲。但是壁虎這一味藥可以促進(jìn)患者的食欲，所以這是它的一大的優(yōu)勢(shì)。另一方面在應(yīng)用壁虎的時(shí)候，特別注意的是量不宜太小，如果把它研粉沖服，一般用10克左右；如果整體入煎劑，一般要用到30克。

  

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  趙鵬程 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-05-22 24411次

• 緩解肌肉緊張的藥物
  尿鈉能夠緩解肌肉緊張，效果很好。肌肉緊張是一種肌肉功能障礙的癥狀，更多的是生理上的原因，病理上的原因不多，因此很少使用藥物來解決。形成肌肉緊張的狀況，多數(shù)是肌肉活動(dòng)不夠，肌肉本身的協(xié)調(diào)能量降低，肌肉產(chǎn)生了輕微的痙攣傾向。解決肌肉緊張的最好方法是熱敷，或者洗個(gè)熱水澡，但這只是暫時(shí)處理的方法。要從根本上改善肌肉緊張的狀態(tài)，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，每星期進(jìn)行二到三次慢跑、快走、跳繩、爬山、游泳、健身操、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng)，每次三十分鐘左右，做到身體發(fā)熱輕微出汗，就可以很好的改善肌肉緊張的狀況了，經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉就可以根除肌肉緊張的癥狀了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 13417次

• 可以緩解緊張性頭痛的藥物
  緩解緊張性頭痛的藥物要根據(jù)病人的具體情況選擇的藥物，總的治療原則是發(fā)作期控制頭痛，緩解期預(yù)防發(fā)作。對(duì)于失眠的緊張性頭痛患者可以給予安定或者佳樂定，對(duì)于有焦慮和抑郁癥狀的患者可以給予阿米替林，百憂解，對(duì)乙酰氨基酚和非類固醇類抗炎劑，對(duì)于緩解緊張性頭痛有很大的作用。緊張性頭痛重在預(yù)防，心理檢查和治療尤為重要，應(yīng)該在心理治療的基礎(chǔ)上輔助藥物治療，焦慮抑郁這些情緒因素或者心理因素是導(dǎo)致緊張性頭痛的常見病因，進(jìn)行必要的心理治療也是解除緊張性頭痛的重要治療方法。另外局部按摩也可以使頸部，肩胛部的肌肉受到牽拉可以松弛緊張的肌肉，對(duì)于緩解緊張性頭痛也有很好的作用。另外，也可以選擇針灸，可以選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ会樉模梢源碳ぱㄎ会尫派眢w自然止痛劑，比如內(nèi)啡肽可以緩解頸肩頭部疼痛，可以有效的降低緊張性頭痛的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 4562次

• 可以緩解緊張性頭痛的藥物有哪些
  病情分析：引起緊張性頭痛的原因比較多，神經(jīng)衰弱或者是血壓高以及腦供血不足等原因，當(dāng)患者最近情緒激動(dòng)或者是過度勞累的時(shí)候，就容易出現(xiàn)緊張性頭痛。意見建議：對(duì)于這種情況可以選擇谷維素、維生素b6以及丹參片等藥物緩解不適。同時(shí)也可以選擇安神補(bǔ)腦液、布洛芬等藥物調(diào)理，平時(shí)注意休息。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 1903次

• 緩解高原反應(yīng)的藥物有哪些
  在進(jìn)入高原，以后可以服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品，比如高原安，至少是需要提前一到兩天服用的，到達(dá)高原之后需要連續(xù)服用3到5天。還可以服用一些西洋參含片，諾迪康膠囊，對(duì)于緩解疲勞的現(xiàn)象，效果是比較好的，還可以吃一些百服寧可以控制高原反應(yīng)引起來的頭痛。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 4101次

• 緩解緊張的食物有哪些
  可以緩解緊張的食物有很多，比較常見的有香蕉、巧克力、南瓜等。1、香蕉：香蕉是日常生活中比較常見的一種水果，由于香蕉中含有一種類似于多巴胺的成分物質(zhì)以及含有一定的鎂元素，可以輔助減輕心理壓力、緩解緊張的作用。2、巧克力：巧克力是一種甜食，偶爾吃一些巧克力，在短時(shí)間內(nèi)有助于改善心情，還可以幫助緩解壓力，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-01 0次

• 緩解哮喘發(fā)作的藥物有哪些
  緩解哮喘發(fā)作的藥物主要是舒張支氣管的藥物，又稱支氣管舒張藥。常用的有β2二腎上腺素受體激動(dòng)劑，主要通過書張支氣管平滑肌，改善呼吸道阻塞，是控制哮喘，急性發(fā)作的首選藥物。常用短效β2受體激動(dòng)劑，有沙丁胺醇，特布他林和非諾特羅，作用時(shí)間為4到6小時(shí)；長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑，有丙卡特羅，沙美特羅和福莫特羅,作
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 677次