問(wèn)走久了腳底板痛怎么辦
病情描述:
走久了腳底板痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路時(shí)間長(zhǎng)了,出現(xiàn)了腳底板的疼痛,這也是一種正常的現(xiàn)象,長(zhǎng)時(shí)間的行走會(huì)引起腳底軟組織過(guò)度擠壓,會(huì)引起局部缺血,從而出現(xiàn)疼痛,過(guò)度行走也容易引起骨頭的疲勞,甚至應(yīng)力性骨折。
意見(jiàn)建議:
首先積極的注意休息,穿松軟的鞋子,使用活血的中藥熱敷燙洗,只要應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如氨酚曲馬多以及雙氯芬酸鈉。如果還是不能改善,需要拍片子檢查明確有沒(méi)有骨折,當(dāng)然這種幾率發(fā)生是比較小的。
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腳底板長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩怎么辦在生活發(fā)現(xiàn)腳底下,突然長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩,一般考慮以下幾種原因,首先就是尋常疣,尋常疣主要是由人乳頭瘤病毒感染引起的,它可以表現(xiàn)為單個(gè)或者多個(gè)的角化性的丘疹,丘疹的表面可以有疣狀的增生,比較粗糙,對(duì)多發(fā)性或者單發(fā)性的尋常疣,可以選擇抗病毒藥物治療或者是物理治療,物理治療包括冷凍治療、激光治療。腳底下出現(xiàn)硬疙瘩,還需要考慮到胼胝,胼胝它是因?yàn)榇┬划?dāng)?shù)嚷源碳ぴ斐傻?,它可以表現(xiàn)為位于腳底下的扁平的黃色的斑塊,胼胝的治療一般就是糾正穿鞋不當(dāng),這樣可以逐漸改善胼胝的癥狀。腳底下出現(xiàn)硬疙瘩,還可以是雞眼,雞眼也是因?yàn)槟Σ烈鸬?,它表現(xiàn)為紅色的斑塊,可以出現(xiàn)疼痛,對(duì)于雞眼的治療,除了改善走路不正當(dāng)?shù)淖藙?shì)以外,也應(yīng)該穿舒適的鞋。其他的一些皮膚病,例如腫瘤性皮膚病,也可以表現(xiàn)為腳底下出現(xiàn)一個(gè)硬疙瘩,最好及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院,進(jìn)行專(zhuān)科檢查和治療。01:46
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痛風(fēng)腳底板疼痛風(fēng),尿酸的尿酸鹽的沉積,它可以沉積在身體的任何部位,所有的關(guān)節(jié)都可以出現(xiàn)。痛風(fēng)的病人腳底板痛,要看一看病人,我們可以做B超或者做雙能CT,看一看腳底板疼痛的部位附近有沒(méi)有尿酸結(jié)晶的形成,然后周?chē)袥](méi)有炎癥信號(hào)的一些表現(xiàn)。這種情況下,如果是這些表現(xiàn)都有,那么我們可以考慮是痛風(fēng)的急性發(fā)作,這叫痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。同時(shí)還要排除其他的一些疾病,比如腳底板的外傷性的一個(gè)疼痛,自己要回憶一下病史,有沒(méi)有這樣的一些特殊的經(jīng)歷。再有就是有一些骨關(guān)節(jié)的改變,骨質(zhì)增生這樣的問(wèn)題,或者是肌肉韌帶的病變,這都可以表現(xiàn)為腳底板的疼痛。01:38
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走久了腳底板痛怎么辦走路時(shí)間比較長(zhǎng)引起了腳底板出現(xiàn)疼痛的情況,一般多是由于日常生活中長(zhǎng)距離的行走或者是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立等一些原因,從而導(dǎo)致腳底板過(guò)度的勞累,引起了腳底的血液循環(huán)障礙,導(dǎo)致了一種無(wú)菌性的炎癥發(fā)生,從而就會(huì)引起腳底板出現(xiàn)疼痛的情況。出現(xiàn)腳底板疼痛的情況還不能排除由于穿的鞋子不合適,或者是鞋底過(guò)硬,或者是由于跟骨骨刺、跟腱炎等一些疾病,從而引起來(lái)腳底出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳底板疼痛的情況后,可以用熱水加艾葉進(jìn)行泡腳或者是配合著腳底部位的按摩、理療、推拿等一些物理方法,促進(jìn)腳底部位的血液循環(huán),幫助減輕疼痛。另外,日常生活中特別注意避免長(zhǎng)距離的行走,盡量的穿一些松軟、舒適的鞋子。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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站久了腳底板疼痛站久了腳底板疼痛要分兩種情況來(lái)看待。第一種情況,長(zhǎng)期的站立在不活動(dòng)的情況下,出現(xiàn)了腳底麻木,在活動(dòng)之后可以緩解,這種情況要考慮到這種下肢的經(jīng)脈瘀積,而導(dǎo)致的從腳底板的疼痛麻木的情況。第二種情況就是考慮比較多,站久了腳底板疼痛,要考慮到腰椎間盤(pán)突出的可能性,間盤(pán)突出好發(fā)于二十歲到四十歲的青年人,通常有腰背板的不適伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢的麻木和疼痛,如果站久了腳底板很痛,應(yīng)該考慮到腰椎間盤(pán)突出可能,尤其是既往沒(méi)有體現(xiàn)的,這是要到醫(yī)院做一個(gè)ct或者腰椎磁共振檢查,以明確診斷。第三種情況還應(yīng)該考慮到腰椎峽部裂和腰椎滑脫的可能性,因?yàn)樵S多年輕人本身身體比較健康,可能忽視了這點(diǎn),有些先天的峽部發(fā)育過(guò)程中不完善,發(fā)育了一個(gè)峽部裂的情況。在后天的反復(fù)活動(dòng)當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)腰椎的滑脫。站立時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)腰背部的酸軟膠地板的疼痛,這也是一個(gè)腰椎滑脫之后壓迫神經(jīng)的一個(gè)表現(xiàn)。以上三種情況了,就是站久了腳底板很痛的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
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腳底板疼怎么辦病情分析:患者首先要避免負(fù)重,疼痛比較厲害的時(shí)候可以抬高肢體,進(jìn)行止痛。還要分析患者腳板疼痛,它的病因是否出現(xiàn)局部的感染,或者是出現(xiàn)了骨折,肌健斷裂等,要針對(duì)性的治療。意見(jiàn)建議:如果是患者出現(xiàn)局部的感染,首先要是用抗生素進(jìn)行治療。局部出現(xiàn)了明顯的膿液,要及時(shí)的進(jìn)行切開(kāi)引流,患者避免負(fù)重避免行走。如果是出現(xiàn)了骨折,移位不是很明顯,可以進(jìn)行石膏或者是支具固定4周到6周,之后進(jìn)行功能鍛煉。
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坐久了起來(lái)腳底板特別痛怎么回事病情分析:坐的時(shí)間長(zhǎng),導(dǎo)致腳底板特別疼痛,考慮是長(zhǎng)時(shí)間久坐,導(dǎo)致下肢部位血液循環(huán)不好,引起腳底筋膜炎引起的癥狀。也有可能是存在腰椎的病變,比如腰椎間盤(pán)突出,在久坐后會(huì)導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起??梢赃M(jìn)行腰椎部位的核磁共振檢查,幫助確診。意見(jiàn)建議:建議要積極的治療腰椎部位的原發(fā)疾病。平常要調(diào)整好坐姿,站姿,避免長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期彎腰,注意腳底部位的防寒保暖。
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站久了腳底板疼痛怎么辦長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致的腳底板疼痛,可能由多種因素引起,包括肌肉疲勞、鞋子不適、足底筋膜炎等。針對(duì)這種癥狀,可以采取藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式進(jìn)行緩解。1、藥物治療對(duì)于腳底板疼痛,藥物治療是常見(jiàn)手段。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)
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站久了腳底板疼痛站久了腳底板疼痛要分兩種情況來(lái)看待。第一種情況,長(zhǎng)期的站立在不活動(dòng)的情況下,出現(xiàn)了腳底麻木,在活動(dòng)之后可以緩解,這種情況要考慮到這種下肢的經(jīng)脈瘀積,而導(dǎo)致的從腳底板的疼痛麻木的情況。第二種情況就是考慮比較多,站久了腳底板疼痛,要考慮到腰椎間盤(pán)突出的可能性,間盤(pán)突出好發(fā)于二十歲到四十歲的青年人,通常有