問走久了腳底板痛怎么辦
病情描述:
走久了腳底板痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路時間長了,出現(xiàn)了腳底板的疼痛,這也是一種正常的現(xiàn)象,長時間的行走會引起腳底軟組織過度擠壓,會引起局部缺血,從而出現(xiàn)疼痛,過度行走也容易引起骨頭的疲勞,甚至應(yīng)力性骨折。
意見建議:
首先積極的注意休息,穿松軟的鞋子,使用活血的中藥熱敷燙洗,只要應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如氨酚曲馬多以及雙氯芬酸鈉。如果還是不能改善,需要拍片子檢查明確有沒有骨折,當(dāng)然這種幾率發(fā)生是比較小的。
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腳底板長了個硬疙瘩怎么辦在生活發(fā)現(xiàn)腳底下,突然長了個硬疙瘩,一般考慮以下幾種原因,首先就是尋常疣,尋常疣主要是由人乳頭瘤病毒感染引起的,它可以表現(xiàn)為單個或者多個的角化性的丘疹,丘疹的表面可以有疣狀的增生,比較粗糙,對多發(fā)性或者單發(fā)性的尋常疣,可以選擇抗病毒藥物治療或者是物理治療,物理治療包括冷凍治療、激光治療。腳底下出現(xiàn)硬疙瘩,還需要考慮到胼胝,胼胝它是因為穿鞋不當(dāng)?shù)嚷源碳ぴ斐傻?,它可以表現(xiàn)為位于腳底下的扁平的黃色的斑塊,胼胝的治療一般就是糾正穿鞋不當(dāng),這樣可以逐漸改善胼胝的癥狀。腳底下出現(xiàn)硬疙瘩,還可以是雞眼,雞眼也是因為摩擦引起的,它表現(xiàn)為紅色的斑塊,可以出現(xiàn)疼痛,對于雞眼的治療,除了改善走路不正當(dāng)?shù)淖藙菀酝?,也?yīng)該穿舒適的鞋。其他的一些皮膚病,例如腫瘤性皮膚病,也可以表現(xiàn)為腳底下出現(xiàn)一個硬疙瘩,最好及時的去正規(guī)的醫(yī)院,進(jìn)行??茩z查和治療。01:46
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腳底板脫皮是怎么回事腳底板脫皮常見于以下幾種情況:第一,最常見的原因是由于腳部濕疹造成的,腳步濕疹的病位常在雙側(cè)同時發(fā)作,而且發(fā)作成對稱性,伴有瘙癢的癥狀。腳部濕疹的水泡邊界不清楚,多發(fā)的部位在腳底部、趾腹、腳趾間等。第二,常見的原因是由于真菌感染引起的,真菌感染常會引起表皮出現(xiàn)角化,而且表現(xiàn)為皮膚的增厚、脫屑,一般真菌感染都是單側(cè)發(fā)生。為了確診,建議患者可以帶少量足底的皮屑到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢驗,顯微鏡下進(jìn)行真菌的鏡檢,如果確診為陽性,可以用抗真菌性的藥物來治療。第三,最常見的原因是剝脫性角質(zhì)松解癥,臨床上表現(xiàn)為腳上會長小空泡,可以自然破裂,再出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,發(fā)生時不通不癢,而且沒有炎癥的反應(yīng),更不會發(fā)生水泡。第四,最常見的原因是汗皰疹,其是腳部常見的皮膚病,發(fā)病的高發(fā)時期一般在春末夏初和到秋天的這段時間,皮損的呈對稱出現(xiàn),而且表現(xiàn)為密集的水泡,發(fā)作的部位一般在腳趾的側(cè)面,而且會慢慢聚集成大泡,發(fā)作時會有不同程度的瘙癢。01:56
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走久了腳底板痛怎么辦走路時間比較長引起了腳底板出現(xiàn)疼痛的情況,一般多是由于日常生活中長距離的行走或者是由于日常生活中長時間的站立等一些原因,從而導(dǎo)致腳底板過度的勞累,引起了腳底的血液循環(huán)障礙,導(dǎo)致了一種無菌性的炎癥發(fā)生,從而就會引起腳底板出現(xiàn)疼痛的情況。出現(xiàn)腳底板疼痛的情況還不能排除由于穿的鞋子不合適,或者是鞋底過硬,或者是由于跟骨骨刺、跟腱炎等一些疾病,從而引起來腳底出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳底板疼痛的情況后,可以用熱水加艾葉進(jìn)行泡腳或者是配合著腳底部位的按摩、理療、推拿等一些物理方法,促進(jìn)腳底部位的血液循環(huán),幫助減輕疼痛。另外,日常生活中特別注意避免長距離的行走,盡量的穿一些松軟、舒適的鞋子。語音時長 1:33”
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站久了腳底板疼痛站久了腳底板疼痛要分兩種情況來看待。第一種情況,長期的站立在不活動的情況下,出現(xiàn)了腳底麻木,在活動之后可以緩解,這種情況要考慮到這種下肢的經(jīng)脈瘀積,而導(dǎo)致的從腳底板的疼痛麻木的情況。第二種情況就是考慮比較多,站久了腳底板疼痛,要考慮到腰椎間盤突出的可能性,間盤突出好發(fā)于二十歲到四十歲的青年人,通常有腰背板的不適伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢的麻木和疼痛,如果站久了腳底板很痛,應(yīng)該考慮到腰椎間盤突出可能,尤其是既往沒有體現(xiàn)的,這是要到醫(yī)院做一個ct或者腰椎磁共振檢查,以明確診斷。第三種情況還應(yīng)該考慮到腰椎峽部裂和腰椎滑脫的可能性,因為許多年輕人本身身體比較健康,可能忽視了這點,有些先天的峽部發(fā)育過程中不完善,發(fā)育了一個峽部裂的情況。在后天的反復(fù)活動當(dāng)中會出現(xiàn)腰椎的滑脫。站立時間長了會出現(xiàn)腰背部的酸軟膠地板的疼痛,這也是一個腰椎滑脫之后壓迫神經(jīng)的一個表現(xiàn)。以上三種情況了,就是站久了腳底板很痛的原因。語音時長 1:55”
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腳底板疼怎么辦病情分析:患者首先要避免負(fù)重,疼痛比較厲害的時候可以抬高肢體,進(jìn)行止痛。還要分析患者腳板疼痛,它的病因是否出現(xiàn)局部的感染,或者是出現(xiàn)了骨折,肌健斷裂等,要針對性的治療。意見建議:如果是患者出現(xiàn)局部的感染,首先要是用抗生素進(jìn)行治療。局部出現(xiàn)了明顯的膿液,要及時的進(jìn)行切開引流,患者避免負(fù)重避免行走。如果是出現(xiàn)了骨折,移位不是很明顯,可以進(jìn)行石膏或者是支具固定4周到6周,之后進(jìn)行功能鍛煉。
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坐久了起來腳底板特別痛怎么回事病情分析:坐的時間長,導(dǎo)致腳底板特別疼痛,考慮是長時間久坐,導(dǎo)致下肢部位血液循環(huán)不好,引起腳底筋膜炎引起的癥狀。也有可能是存在腰椎的病變,比如腰椎間盤突出,在久坐后會導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起??梢赃M(jìn)行腰椎部位的核磁共振檢查,幫助確診。意見建議:建議要積極的治療腰椎部位的原發(fā)疾病。平常要調(diào)整好坐姿,站姿,避免長期久坐或者長期彎腰,注意腳底部位的防寒保暖。
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站久了腳底板疼痛怎么辦長時間站立導(dǎo)致的腳底板疼痛,可能由多種因素引起,包括肌肉疲勞、鞋子不適、足底筋膜炎等。針對這種癥狀,可以采取藥物治療、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式進(jìn)行緩解。1、藥物治療對于腳底板疼痛,藥物治療是常見手段。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來
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站久了腳底板疼痛站久了腳底板疼痛要分兩種情況來看待。第一種情況,長期的站立在不活動的情況下,出現(xiàn)了腳底麻木,在活動之后可以緩解,這種情況要考慮到這種下肢的經(jīng)脈瘀積,而導(dǎo)致的從腳底板的疼痛麻木的情況。第二種情況就是考慮比較多,站久了腳底板疼痛,要考慮到腰椎間盤突出的可能性,間盤突出好發(fā)于二十歲到四十歲的青年人,通常有