問(wèn)如何解決孕期便秘
病情描述:
如何解決孕期便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于孕期出現(xiàn)的便秘,一般來(lái)說(shuō)還是建議患者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療,再配合生活飲食排便作息習(xí)慣的改善,當(dāng)然藥物的選擇一定要慎重,避免選擇一些影響到胎兒發(fā)育的藥物,一般的時(shí)候不建議進(jìn)行手術(shù)治療,因?yàn)槭中g(shù)確實(shí)損傷比較大,有可能會(huì)引起胎兒流產(chǎn)。
意見(jiàn)建議:
還要建議患者少熬夜,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),盡量縮短排便時(shí)間,避免抑制便意。
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如何解決便秘首先,要按時(shí)上廁所,如果經(jīng)常拖延大便的時(shí)間,就會(huì)破壞良好的排便習(xí)慣,最后會(huì)形成排便反射減弱,會(huì)引起便秘。其次,在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,對(duì)于改善便秘是有很大幫助的。所以經(jīng)常便秘的人應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量,可以進(jìn)行跑步和散步以及體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。還可以按摩腹部,改善腹部的氣血流通,促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。還要注意飲食,平時(shí)多喝開(kāi)水,如果便秘比較嚴(yán)重的話可以喝一些果汁,吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜和水果,而且要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z,多吃蘋果和香蕉也是可以改善便秘的癥狀的,應(yīng)該避免吃辣椒、喝咖啡以及刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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如何解決便秘可以通過(guò)應(yīng)用藥物、腹部按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法解決便秘,具體方法需要結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行選擇。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,便秘的形成與血虛、陰虛等因素有關(guān)。出現(xiàn)此種情況后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液等藥物進(jìn)行治療。該藥物屬于一種中成藥
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如何解決便秘可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法解決便秘,便秘可能是不良的排便習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣、精神過(guò)于緊張等因素引起的,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。1、飲食調(diào)理:在日常生活中,患者應(yīng)該避免食用辛辣、刺激、油膩的食物,比如辣椒、胡椒、油炸食品等,應(yīng)該吃些容易消化的食物,比如小米粥、山藥粥等,也可以