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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1328次

• 便秘的治療方法有哪些

  便秘的治療方法，一般來說要根據(jù)我們便秘不同的類型進(jìn)行一個(gè)選擇，我們通常的分類是慢傳輸?shù)谋忝?，和出口梗阻型的便秘。?duì)于慢傳輸相關(guān)的便秘，我們要積極的尋求一些治療方法，增快結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，對(duì)于出口梗阻型的，我們要通過類似一些盆腔的一些訓(xùn)練，排便的一些訓(xùn)練，甚至一些手術(shù)去改善出口梗阻的情況。此外便秘，還有一些其他的非藥物療法，比較有特色的，比如說中醫(yī)的針灸、推拿都有助于頑固便秘的緩解。另外近些年來，對(duì)于頑固便秘的腸道菌群的一種調(diào)整，也就是腸道微生態(tài)的一些治療，而日益引起重視，比如說，我們還可以選擇腸道益生菌或者益生元，比如說乳果糖，進(jìn)行一種綜合的治療也能夠有效的緩解便秘。

  

  01:22
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 16422次

• 哪些水果治療便秘
  在日常生活中哪些水果對(duì)便秘也沒有明確的治療作用，但是確實(shí)有一些水果吃了以后，能夠緩解便秘的臨床癥狀，比如說火龍果，獼猴桃，香蕉，梨，草莓，葡萄等等，主要是因?yàn)檫@些水果含有的水分比較多，膳食纖維含量也比較豐富，吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠緩解便秘的臨床癥狀。另外便秘患者還要建議避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免長時(shí)間蹲坐，熬夜，過度勞累等等。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-22 881次

• 便秘吃哪些水果
  在日常生活中，對(duì)于便秘患者來說可以吃西瓜，草莓，葡萄，芒果，橘子，柚子，橙子，火龍果，獼猴桃，梨，蘋果等等。因?yàn)檫@些水果含有的膳食纖維比較多，含有的水分也比較多，吃了以后可以潤滑腸道，有利于糞便的排出，對(duì)于緩解便秘癥狀有一定幫助。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，要避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吸煙，飲酒，還要避免過度勞累，長時(shí)間蹲坐，熬夜等等。有條件要進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖猩攀忱w維比較多的蔬菜。
  語音時(shí)長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 999次

• 便秘吃哪些水果
  病情分析：便秘患者可以吃蘋果、梨、桃、杏、楊梅、香蕉、橙子、西瓜等，這些水果含有多種維生素和大量的纖維素，而維生素和纖維素都有預(yù)防便秘的作用，這些水果多性味甘寒，能直接刺激腸道，使腸蠕動(dòng)加強(qiáng)。意見建議：出現(xiàn)了便秘，還要多吃富含纖維素的新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等，還要多吃粗糧，如玉米、大豆、小麥。要多飲水，多參加體育鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-04-15 602次

• 治療便秘的水果
  病情分析：治療便秘的水果有香蕉，獼猴桃，草莓，檸檬，芒果這一類寒性的水果有利于緩解便秘。也可以適量的多吃一些蔬菜，比如西紅柿，黃瓜，芹菜，菠菜。意見建議：有便秘的現(xiàn)象平時(shí)應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃生蔥，生姜生蒜，這些食物會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象加重。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-10 902次

• 治療便秘的水果
  所謂便秘，就是指排便的次數(shù)很少，排便比較困難、大便干結(jié)的癥狀。我們正常人基本止每日排便1～2次或1～2日排便1次，而便秘患者則每周排便少于3次，而且排便的時(shí)候十分費(fèi)力，甚至有的還有糞質(zhì)硬結(jié)、量少的現(xiàn)象。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 11843次

• 哪些水果能預(yù)防便秘
  很多水果對(duì)便秘的發(fā)生具有一定的預(yù)防作用。在日常生活中，人們經(jīng)常食用的蘋果、梨、桃、杏、楊梅、棗、香蕉、橙、柑、西瓜等都含有多種維生素，且富含大量的纖維素，而維生素和纖維素都有預(yù)防便秘的作用。另外，這些水果多性味甘寒，能直接刺激腸道使腸蠕動(dòng)加強(qiáng)。因此，以上這些水果對(duì)預(yù)防便秘有著很好的效果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 251次