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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會(huì)使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白的過(guò)程是快捷、無(wú)毒、無(wú)疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個(gè)色調(diào)。平時(shí)可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進(jìn)行修復(fù)，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1293次

• 乳房小怎么樣才能長(zhǎng)大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發(fā)育的過(guò)程中乳房小，大可不必太過(guò)于擔(dān)心，乳房的大小與遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素是有關(guān)系的。如果在青春期乳房過(guò)小，可以通過(guò)合理的飲食增加蛋白質(zhì)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，還有穿合適的內(nèi)衣，可以等待乳房慢慢的發(fā)育變大。如果過(guò)了青春期以后乳房不再發(fā)育了，乳房過(guò)小，可以通過(guò)一定的手術(shù)讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進(jìn)行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內(nèi)放置乳房假體，使乳房變大。

  

  01:32
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 1526次

• 怎么樣才能讓近視好點(diǎn)
  我們知道，如果想讓近視好點(diǎn)，平時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕，否則近視度數(shù)會(huì)增加的非常的快。一定要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點(diǎn)胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、藍(lán)莓、獼猴桃、蘋(píng)果之類(lèi)的，這些對(duì)眼睛都非常有好處。平時(shí)一定要積極的進(jìn)行戶外活動(dòng)，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對(duì)近視是非常有好處的。還需要定期去醫(yī)院復(fù)查，看看眼睛的具體情況，一定要及時(shí)的調(diào)整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數(shù)增加的也非常的快，同時(shí)還要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，熬夜對(duì)眼睛的損傷非常大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-11-22 4129次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運(yùn)動(dòng)方式有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時(shí)要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時(shí)候然后上下移動(dòng)，不斷地?cái)U(kuò)胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩。另外如果有伴侶，也可以尋求伴侶的幫助，這樣的效果會(huì)明顯一點(diǎn)。旋轉(zhuǎn)式按摩是刺激胸部組織讓乳房變大，把雙手放在腋下，沿乳房外圍做圓形按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉，直至鎖骨的位置，把手放在乳暈上方往上做螺旋式的按摩。叩擊式按摩采取坐姿或者仰臥，彎曲中指和食指對(duì)乳房進(jìn)行叩擊力度先輕后重，在由重變輕不可過(guò)重以免造成不必要的傷害，從乳房四周底部開(kāi)始，邊圍繞邊叩擊直到乳暈不可叩擊乳頭，一共重復(fù)五遍。除了以上介紹的按摩之外，飲食也非常的關(guān)鍵，可以常常吃一些豐胸的食物比如說(shuō)花生、木瓜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 18518次

• 怎么樣才能讓臉上毛發(fā)不生長(zhǎng)
  可以用調(diào)節(jié)飲食的方法或者激光的方法讓臉上毛發(fā)不再生長(zhǎng)。有些人汗毛的生長(zhǎng)受遺傳因素的影響，是天生的，所以可以去做一些醫(yī)美項(xiàng)目，比如激光、光子脫毛的辦法，可以比較快速的去掉臉上的汗毛。如果是因?yàn)楹筇旒に厮接绊?，可以到醫(yī)院查一下內(nèi)分泌，使用藥物治療并結(jié)合飲食的方法讓臉上的毛發(fā)減慢生長(zhǎng)。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 什么樣的傷口會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)不生長(zhǎng)
  病情分析：通常情況下深達(dá)真皮深層或者破壞毛囊根部的傷口是會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)不生長(zhǎng)的，在傷口結(jié)痂脫落愈合后可能會(huì)留下比較明顯的疤痕，病人可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行切除的治療。意見(jiàn)建議：建議患者如果在頭部有明顯的傷口，導(dǎo)致毛發(fā)不生長(zhǎng)是可以通過(guò)植發(fā)的方式來(lái)改善外觀的，然后一定要注意保證傷口和周?chē)つw的干凈。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-18 903次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運(yùn)動(dòng)方式有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時(shí)要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時(shí)候然后上下移動(dòng)，不斷地?cái)U(kuò)胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-03 210次

• 怎么樣能讓自己的頭發(fā)快速生長(zhǎng)
  臨床上并沒(méi)有怎么樣能讓自己的頭發(fā)快速生長(zhǎng)的這種說(shuō)法，一般可通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、外用藥物、口服藥物等方式改善。1、加強(qiáng)生活護(hù)理：當(dāng)頭皮的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)引起頭發(fā)長(zhǎng)得慢，患者可以在平時(shí)對(duì)頭皮局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，自身也要多注意休息，避免過(guò)度熬夜。飲食上應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次