我們知道,如果想讓近視好點(diǎn),平時一定要注意,千萬不要長時間近距離地用眼,千萬不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕,否則近視度數(shù)會增加的非常的快。
一定要多吃一些富含營養(yǎng)的東西,多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜,多吃點(diǎn)胡蘿卜、動物肝臟、藍(lán)莓、獼猴桃、蘋果之類的,這些對眼睛都非常有好處。平時一定要積極的進(jìn)行戶外活動,這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松,對近視是非常有好處的。
還需要定期去醫(yī)院復(fù)查,看看眼睛的具體情況,一定要及時的調(diào)整治療方案,否則如果框架眼鏡不合適,或者角膜塑形鏡不合適,那么近視度數(shù)增加的也非常的快,同時還要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣,千萬不要長時間的熬夜,熬夜對眼睛的損傷非常大。