問(wèn)頸椎生理曲度變直能復(fù)原嗎
病情描述:
頸椎生理曲度變直能復(fù)原嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng),比如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或看手機(jī)電腦,傷害了頸椎的正?;《?,導(dǎo)致頸椎生理曲度變直,可以通過(guò)功能鍛煉,頭部的后仰以及頸椎的自我牽伸活動(dòng),或牽引、針灸、按摩、理療等可以得到恢復(fù)。老年人頸椎曲度變直,一般不容易矯正。
意見(jiàn)建議:
頸椎生理曲度變直是頸椎退變的開(kāi)始,是頸椎病的最初階段,也是治療最為有利的時(shí)機(jī)。日常注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重,避免過(guò)度疲勞。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭保持一個(gè)姿勢(shì),加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉。
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直,這是我們?cè)谟跋駥W(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人,尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng),或者有一些年老年人,出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候,第一選擇拍個(gè)片,看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題,那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字,頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的,它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡,而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過(guò)于緊張,才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢(shì)不正,或者是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長(zhǎng)了,他甚至?xí)纬身g帶的鈣化,甚至說(shuō)頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。01:20
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出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦?出現(xiàn)頸椎曲度變直,我們可以:1、建議每半個(gè)小時(shí)至四十分鐘,脖子就要活動(dòng)八至十分鐘,例如做頸部米字操。2、建議在休息的時(shí)候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉,比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時(shí)不要睡高枕頭,枕頭跟我們肩膀差不多高即可,這樣在睡眠中,也能保持良好的頸部曲度。01:45
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頸椎生理曲度變直能復(fù)原嗎很多年輕朋友都會(huì)有頸部不舒服的情況,到醫(yī)院檢查,X線會(huì)顯示頸椎生理曲度變直,頸椎退變。就會(huì)擔(dān)心是不是得了頸椎病。其實(shí),人體頸椎、胸椎、腰椎都會(huì)有一定的弧度,而這個(gè)弧度主要起減震作用,來(lái)保護(hù)頭部,避免頭部損傷,就像拱橋也會(huì)有一定弧度是一個(gè)道理。而現(xiàn)在年輕人一般長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作學(xué)習(xí),頸椎原本C型弧度就會(huì)逐漸變直,變直后頸椎的減震功能變?nèi)酰蜁?huì)引起頭疼頭暈不舒服的癥狀,頸椎生理曲度變直早期通過(guò)積極治療養(yǎng)成好的習(xí)慣是會(huì)恢復(fù)的。1、減少低頭伏案工作的時(shí)間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn)舒展運(yùn)動(dòng)。3、頸部不舒服的時(shí)候可以熱敷、按摩、理療一下促進(jìn)血液循環(huán)。一般慢慢就會(huì)恢復(fù)頸椎弧度。但是如果長(zhǎng)時(shí)間頸部不舒服就需要去醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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頸椎生理曲度變直能復(fù)原嗎頸椎生理曲度變直病情較輕的是能復(fù)原的,病情較重的是難以復(fù)原。頸椎生理曲度變直多是由于頸椎的慢性勞損,增生退變所引起。常見(jiàn)的致病因素,如長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案等因素。一般病情較輕的可以進(jìn)行牽引治療,配合按摩、針灸、烤電等理療治療,可以逐漸恢復(fù)正常的生理曲度。對(duì)于病情較重的,一般難以復(fù)原,可以通過(guò)前述治療改善癥狀,病情持續(xù)加重。前述治療方法無(wú)效的需要考慮手術(shù)進(jìn)行治療,以恢復(fù)正常頸椎的生理曲度,同時(shí)有椎間盤(pán)突出的需要切除突出的椎間盤(pán),建議脊柱外科就診進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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頸椎生理曲度變直能恢復(fù)嗎病情分析:早期癥狀輕微的頸椎生理曲度變直,可以恢復(fù)。平常要注意勞逸結(jié)合,避免頸椎長(zhǎng)期處于低頭的姿勢(shì),可以進(jìn)行頸椎的牽引針灸,按摩理療,每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部后仰,放風(fēng)箏,游泳,可以幫助頸椎的恢復(fù)。意見(jiàn)建議:預(yù)防頸椎生理曲度變直,首先要注意頸椎的保護(hù),避免長(zhǎng)時(shí)間受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),也可以佩戴頸托,幫助恢復(fù)。
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頸椎生理曲度變直怎么恢復(fù)病情分析:頸椎生理曲度變直,可多做一些加強(qiáng)頸部肌肉的運(yùn)動(dòng),如游泳、瑜伽等,對(duì)于恢復(fù)頸椎正常生理曲度有幫助。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做頸椎的功能訓(xùn)練, 配合頸椎牽引等治療。意見(jiàn)建議:頸椎生理曲度變直主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良,平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,伏案工作時(shí),定時(shí)抬頭放松,保持良好的姿勢(shì)。枕頭不要過(guò)高,注意頸部保暖,按摩肩頸,放松肌肉舒筋活血。
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頸椎生理曲度變直怎么恢復(fù)頸椎生理曲度變直臨床可通過(guò)非手術(shù)的方法以及手術(shù)的方法來(lái)恢復(fù)。在生理上,頸椎的中段有一向前凸出的弧度,在醫(yī)學(xué)上稱為頸椎的生理曲度。通過(guò)頸椎X線片可以看到,沿著各個(gè)頸椎椎體后緣成一連續(xù)、光滑的弧形曲線,醫(yī)學(xué)上稱之為頸椎曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕重力的震蕩,防止脊髓和大腦的損傷。頸椎
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頸椎生理曲度變直怎么恢復(fù)頸椎生理曲度變直可通過(guò)訓(xùn)練以及手術(shù)治療等方法進(jìn)行恢復(fù),患者癥狀較為輕微時(shí),主要采取頸椎功能訓(xùn)練的方法進(jìn)行緩解,當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí),多采取手術(shù)方法。患者在平時(shí)要減少低頭的時(shí)間,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎,避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者看電腦,應(yīng)保持良好的坐姿,在很大程度上能緩解上述情況對(duì)身體的影響。