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    1. 經(jīng)期能不能吃核桃

      女, 28歲

      2020-06-27 1264次

      病情描述:

      經(jīng)期能不能吃核桃

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在月經(jīng)期間是可以吃核桃的。核桃含有豐富的營養(yǎng),能夠補(bǔ)益肝腎,健腦。核桃中含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,礦物質(zhì),維生素等。能夠改善疲勞,減輕壓力,增強(qiáng)體質(zhì)。

      意見建議:

      吃核的時候也要注意不要過量。如果過多的食用會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良,影響食欲,出現(xiàn)腹脹,腹瀉等癥狀。

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