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• 祛濕的食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個(gè)普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來(lái)煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以起到綜合調(diào)理的作用，加強(qiáng)了除濕效果，而且獨(dú)立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正常現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2621次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動(dòng)，尿頻，陽(yáng)痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽(yáng)，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)猓坭?，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽(yáng)虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1957次

• 健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥
  健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥，治療水濕癥需健脾益氣，行氣化濕。方藥為參苓白術(shù)散加減，成分有蓮子、薏仁、砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人參、甘草，白術(shù)，山藥。中成藥有參苓白術(shù)丸，水濕癥，癥候?yàn)轭伱婊蛑w浮腫，口淡乏味、胸脾腹脹、小便不利，舌苔白或白膩，脈細(xì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  陳淑敏 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-15 61114次

• 濕氣重吃什么食物祛濕
  體內(nèi)濕氣的運(yùn)化，要依靠脾來(lái)進(jìn)行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列，比如白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥，綠豆可以熬湯，冬瓜皮適合略有水腫的人。荷葉能生脾胃陽(yáng)氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時(shí)放入，一會(huì)兒即可食用。喜歡喝茶的人，可買些藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶，同樣有祛濕之效。吃姜也是化解體內(nèi)濕氣的一種好辦法，生姜有解表化濕功效，將其帶皮切下五六片放入滾開的水中待幾分鐘后就可以用了。值得提醒的是，僅在做菜中放入生姜調(diào)味是無(wú)法起到化濕作用的。辣椒雖然也能開胃助消化，但在祛濕方面卻功效一般。健脾化濕的同時(shí)更需要減少內(nèi)濕形成。因此，肥甘厚味的油膩食物，西瓜等涼性水果，冰品等生冷食物都應(yīng)少吃。在烹飪生菜、大白菜、苦瓜等涼性蔬菜時(shí)最好加入蔥、姜，以降低其寒涼性質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-08-19 119863次

• 健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥
  病情分析：健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥有很多，如黃芪，黨參，茯苓，白術(shù)等，以上中草藥均有健脾補(bǔ)腎祛濕的作用。但是單味應(yīng)用中草藥治療效果有限。如果患者感到腰膝酸軟，乏力，下肢浮腫，腹脹等脾腎兩虛的癥狀，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。意見建議：溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，對(duì)脾腎兩虛患者有較好的治療作用，其配方合理，副作用較小，可以放心應(yīng)用。在應(yīng)用期間飲食注意不要吃難以消化的食品。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 3105次

• 祛濕食物有哪些
  臨床上常見的祛濕食物有白扁豆，薏苡仁，荷葉、藿香、豆蔻，砂仁，山藥等食物?？梢杂眠@些食物熬粥，或者是泡茶，也可以用蘇葉陳皮炒萊菔子山楂，一同放入茶碗，加沸水泡開的茶葉代茶飲，有解表化濕，消食化滯的功效?？捎糜谖改c不適，胃脘脹滿等癥。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-02 8301次

• 補(bǔ)腎祛濕的中成藥
  補(bǔ)腎與祛濕是中醫(yī)治療中常見的需求，針對(duì)這兩點(diǎn)，中成藥提供了便捷的治療選擇。在眾多藥物中，脾腎兩助丸、桂附理中丸及金匱腎氣丸等，是備受推崇的補(bǔ)腎祛濕良藥。脾腎兩助丸，其成分包含黨參、白術(shù)等多味藥材，不僅能健脾益氣，還能滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于脾腎虛弱導(dǎo)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 補(bǔ)腎祛濕的中成藥
  補(bǔ)腎祛濕的中成藥有脾腎兩助丸、歸脾丸、桂附理中丸等，能夠有效緩解腎虧、濕氣重引起的健忘、腰膝酸軟、乏力、舌苔厚膩、納呆食少等癥狀，具體如下。1、脾腎兩助丸：脾腎兩助丸主要由黨參、白術(shù)、山藥、雞內(nèi)金、茯苓、山茱萸等中藥組成，具有健脾益氣，滋補(bǔ)肝腎的功效，主要用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠，氣虛無(wú)力不思飲食
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 6303次