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    1. 醫(yī)生主講實(shí)錄

      濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個(gè)普遍現(xiàn)象,尤其是在夏天,很多人都會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料,損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。

      在日常生活中,可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等,很多人都喜歡直接泡薏米喝,或者用來(lái)煮粥,都有一定的祛濕的作用,但是,對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō),操作起來(lái)可能不是特別的方便,所以,可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝,它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米,可以健脾除濕,還包括山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃,這樣可以起到綜合調(diào)理的作用,加強(qiáng)了除濕效果,而且獨(dú)立包裝,沖泡比較方便。

      但是,需要注意的是,不要喝涼茶,趁熱喝除濕效果比較好,如果小便次數(shù)稍微增多,一般是正?,F(xiàn)象,不用太過(guò)擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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