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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10194次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能吃鈣片嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷在日常生活中，還是十分常見的。一般來說，正常的青少年通過正常的飲食，就可以補充到足夠的鈣，是不需要吃鈣片的。而對于一些中老年的女性，常常會存在一些缺鈣的情況，這時就需要進食鈣片來補鈣的。而且如果是膝關(guān)節(jié)損傷，損傷到了骨頭，造成了骨折，進食一定的鈣片，有助于骨折的愈合。當然不能單單地吃鈣片，還需要進食促進鈣吸收的藥物，比如維生素D，這樣才能有利于鈣的吸收，從而達到促進骨折愈合，和抗骨質(zhì)疏松的效果。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3816次

• 跳廣場舞會損傷膝關(guān)節(jié)
  跳廣場舞對膝關(guān)節(jié)是會產(chǎn)生損傷的。因為在跳廣場舞的過程中，膝關(guān)節(jié)會受到反復的擠壓，以及身體旋轉(zhuǎn)時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)部反復的摩擦情況。而這種情況就會使關(guān)節(jié)部位的軟骨及內(nèi)部的半月板受到反復的刺激，并且周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊會受到反復的牽拉。而這種情況就會導致韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷、退變，以及內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)損傷，水腫的情況。如果長時間反復地受到刺激，就會導致內(nèi)部的軟骨，半月板出現(xiàn)變性，甚至出現(xiàn)斷裂、剝脫。而周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊就會出現(xiàn)勞損、痙攣、粘連的情況。從而就會導致膝關(guān)節(jié)部位明顯的損傷、疼痛的情況。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 8356次

• 跳廣場舞會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  膝關(guān)節(jié)的活動度僅次于肩關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)是負重關(guān)節(jié)，所以當使用的越多，對膝關(guān)節(jié)的消耗也就越大。大多數(shù)膝關(guān)節(jié)損傷一般來源于長期的負重，抬重物或者長期打籃球，踢足球，關(guān)鍵是姿勢不正確，有扭傷情況，此時很容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷，這里包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)和膝關(guān)節(jié)外的損傷。如果跳廣場舞不是很劇烈，屬于正常的運動狀態(tài)，一般對膝關(guān)節(jié)的損傷不大。但做劇烈活動時，激烈的運動對膝關(guān)節(jié)的損傷肯定是存在的。
  語音時長 01:41”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-12 3140次

• 每天跳舞會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：如果長期過度的跳舞，往往會使膝關(guān)節(jié)過度受累，旋轉(zhuǎn)，屈曲會使局部的滑液減少，從而會造成膝關(guān)節(jié)部位的軟組織磨損，或關(guān)節(jié)退變，有時也會骨性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。但如果適當跳舞能夠增強關(guān)節(jié)部位的韌帶以及囊的強度和力量。意見建議：所以建議一定不要長時間要跳舞，并且要選擇動作幅度不大，輕柔舒緩的舞蹈來進行運動，肥胖的人群尤其要避免長時間劇烈的舞蹈。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-01 4302次

• 健步走廣場舞會造成運動損傷嗎
  病情分析：一般適當健步走和廣場舞不會造成運動損傷，但如果長時間大運動量健步走，跳廣場舞，有可能引起腰扭傷或?qū)е孪リP(guān)節(jié)內(nèi)部反復摩擦，產(chǎn)生不同程度的磨損。意見建議：建議患者把握好運動時間和強度，適當鍛煉，避免劇烈活動。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，則應(yīng)該立即停止活動，注意休息，通過局部熱敷，按摩，烤電緩解癥狀，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-22 801次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能跳廣場舞嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷之后是不能跳廣場舞的。膝關(guān)節(jié)損傷有很多種類型，有可能是開放性損傷，也有可能是閉合性損傷，有可能是出現(xiàn)了骨折、關(guān)節(jié)的脫位，也有可能出現(xiàn)了半月板、前后交叉韌帶以及內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，也有可能僅僅是一些軟組織的損傷。不管哪一種類型的損傷，都會導致膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙，稍微活動一下膝關(guān)節(jié)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 572次

• 雙膝關(guān)節(jié)退行性變可以跳廣場舞嗎
  雙側(cè)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，一般來講不會引起明顯的臨床癥狀，在日常的生活當中積極的注意一些就可以了，這個時候也是可以適當?shù)奶鴱V場舞的，但是跳廣場舞的時候一定避免過度，同時不要穿高跟鞋，要穿一些松軟的鞋子，避免過度的下蹲以及彈跳，這種情況下能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 332次