問膝關(guān)節(jié)炎要忌口嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)炎要忌口嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)炎患者需要忌口。忌高甜食物, 忌肥膩食物,忌海產(chǎn)品和辛辣刺激性食物,飲食對患者來說是非常重要的,尤其是中老年人群,飲食調(diào)理對自身的健康有很大的作用。
意見建議:
患者平時(shí)要注意休息,生活中應(yīng)該多曬太陽,注意關(guān)節(jié)的保暖,減輕病癥,堅(jiān)持最腿部的功能性鍛煉。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)就診。
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膝關(guān)節(jié)炎必須換關(guān)節(jié)嗎關(guān)節(jié)炎是分期的,只有針對最嚴(yán)重的,這一期關(guān)節(jié)的時(shí)候,我們才考慮做關(guān)節(jié)的置換。關(guān)節(jié)置換這個(gè)技術(shù)最早發(fā)明出來,是治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的,因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是所有的軟骨面都會受到損傷,而不是局限于某一側(cè)的關(guān)節(jié)面。后來我們把這個(gè)關(guān)節(jié)置換的技術(shù),應(yīng)用在骨性關(guān)節(jié)炎上,也取得了非常好的療效。但是畢竟關(guān)節(jié)炎它是分期的,如果不加以辨別疾病的特點(diǎn),統(tǒng)一地全用關(guān)節(jié)置換,來去把這個(gè)關(guān)節(jié),給它做一個(gè)置換的話,我想是不合理的。你像這樣的關(guān)節(jié)它只有一側(cè)磨損,如果我們有一個(gè)蘋果壞了一小塊,是都扔掉還是把壞的那一部分拿掉,然后剩下的還可以繼續(xù)吃,就像這樣的軟骨,這樣的疾病特點(diǎn)的時(shí)候,這一側(cè)的軟骨相對還是比較好的。如果我們因?yàn)檫@一側(cè)壞了,而把整個(gè)軟骨都切掉,其實(shí)就是城門失火殃及池魚,是完全沒有必要的。那么單純只有這一側(cè)軟骨損傷的時(shí)候,我們可以考慮單髁手術(shù),或者說是截骨矯形手術(shù),來對它進(jìn)行一個(gè)保膝手術(shù)的治療。所以不是所有的關(guān)節(jié)炎,都必須要換關(guān)節(jié)的。01:55
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膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎既然是分期的,那么每一期的這種表現(xiàn),也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時(shí)候,比較輕的時(shí)候,我們僅僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服,在受涼或者是在一些急性期的應(yīng)激性的反應(yīng)下,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液,就是反應(yīng)性的滑膜炎。那么到了三期這時(shí)候,往往就會表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿,在這兒我們以羅圈腿,作為典型的代表,來跟大家說一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個(gè)就是疼痛,那么這個(gè)疼痛,它是非常有特點(diǎn)的,局限在關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),或者說關(guān)節(jié)間隙的內(nèi)側(cè),非常的疼痛。這個(gè)時(shí)候你問病人,病人會非常明確的用一個(gè)手指頭,指著關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)說,就是這個(gè)地方疼,而且它疼痛的特點(diǎn),又有這幾個(gè)方面,第一個(gè)就是走一步疼一下,而且甚至在走路的時(shí)候,甚至還會出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因?yàn)榘朐掳灞粩D出來了,另外還有一點(diǎn),就是這個(gè)上下樓的時(shí)候,上下樓都很困難,但是以下樓更嚴(yán)重,他會給你說上樓還好一些,下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人,因?yàn)槌霈F(xiàn)了羅圈腿,關(guān)節(jié)也同時(shí)出現(xiàn)了一定的旋轉(zhuǎn),會影響到膝關(guān)節(jié)周圍的很多的肌肉,或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后,他會跟你說這個(gè)關(guān)節(jié),會出現(xiàn)周圍的一些酸脹,甚至是大腿的酸脹,小腿的酸脹,甚至還可能會影響到踝關(guān)節(jié),出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不舒服。那么像這種疾病,就是一個(gè)膝關(guān)節(jié)會影響到髖,也會影響到踝,那么這樣的疾病,這樣的表現(xiàn),往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關(guān)節(jié)炎的一個(gè)急性期的一種表現(xiàn),往往這樣的老年人,在某些特定的條件下,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液,這種關(guān)節(jié)積液非常的明顯,表現(xiàn)為紅腫熱痛,但是這樣的病人,是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的碎屑磨損,而導(dǎo)致的一些急性的化學(xué)性的炎癥,導(dǎo)致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴(yán)重的,就是在第四期的病人,第四期內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前方、關(guān)節(jié)軟骨,都已經(jīng)磨損,這樣的病人,除了上面所說的這些表現(xiàn)之外,往往還會出現(xiàn)伸直腿伸不直,伸直受限、屈曲也會受限,而且甚至更嚴(yán)重的一部分病人,還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動度非常的小,甚至小于90度。那么還有這樣的病人,往往還會表現(xiàn)為走路的時(shí)候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn),那是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的退變,導(dǎo)致骨質(zhì)的增生,把前交叉韌帶已經(jīng)給磨斷了,然后影響了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人,還是比較痛苦的,甚至是他的日常生活,都很難去完成,包括最簡單的,比如說洗衣服、做飯,甚至是去買個(gè)菜,都會受到很多的限制。03:29
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膝關(guān)節(jié)炎要忌口嗎膝關(guān)節(jié)炎的患者也是要積極的注意飲食這些習(xí)慣的,一般來講避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒,不能長時(shí)間吃一些太甜或者太咸的食物。也不能夠吃一些過于油膩性的食物,對于咖啡以及碳酸類的飲料,也不要長時(shí)間的食用。另外要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,一定不能吸煙,不能喝酒。除了注意這些事項(xiàng)之外,對于膝關(guān)節(jié)炎的患者還要積極的注意休息,避免長時(shí)間的站立行走,避免劇烈的體育運(yùn)動鍛煉,可以進(jìn)行游泳,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,積極的加強(qiáng)保暖,使用一些消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,大部分情況下能夠有效的減輕關(guān)節(jié)的疼痛,改善關(guān)節(jié)的功能。語音時(shí)長 01:11”
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退行性膝關(guān)節(jié)炎忌口膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎又稱膝關(guān)節(jié)腫大性關(guān)節(jié)炎,多見于老年人,也稱作老年性關(guān)節(jié)炎,老年性退化是引起膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的主要原因。中老年后一切組織器官都會發(fā)生退行性的變化,骨和關(guān)節(jié)組織也不例外,退行性變化尤其好發(fā)于承重的關(guān)節(jié)多活動的關(guān)節(jié),過度的負(fù)重或過度的使用某關(guān)節(jié),可促進(jìn)退行性變化的發(fā)生。因此,如關(guān)節(jié)內(nèi)骨折糖尿病長期不恰當(dāng)?shù)厥褂媚I上腺皮質(zhì)激素的因素,均可促進(jìn)退行性變化的形成和加速已存在的膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展,飲食上可以多吃一些含鈣量豐富的食物。語音時(shí)長 1:26”
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膝關(guān)節(jié)炎要如何運(yùn)動病情分析:膝關(guān)節(jié)炎如果要運(yùn)動,建議做些避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重的體育鍛煉,例如是游泳,躺在床上做直腿抬高訓(xùn)練,或者坐在椅子上做膝關(guān)節(jié)伸直的鍛煉。在鍛煉的時(shí)候可以在踝關(guān)節(jié)加一個(gè)沙包來增加鍛煉的效果。另外也可以采用靜蹲的方法來鍛煉大腿及膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉。意見建議:平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免著涼,冬天必須要注意添加衣物,也可以配戴護(hù)膝??梢赃m當(dāng)給予熱敷或者利用艾灸的方法來調(diào)理治療。
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關(guān)節(jié)炎要忌口嗎對于關(guān)節(jié)炎的患者,首先還是要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,戒煙戒酒,避免辛辣刺激性的食物,避免過于油膩性的食物。在飲食方面沒有什么太過于忌口的,但是要禁煙禁酒,避免食用激素類的藥物。
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膝關(guān)節(jié)炎要忌口嗎膝關(guān)節(jié)炎患者是需要忌口的,不能吃肥膩的食物,也不能吃高糖分的食物,不能吃海鮮,也不能吃辛辣,油炸,油膩的食物,另外不能抽煙,喝酒。膝關(guān)節(jié)炎患者在平時(shí)生活中要特別注意多休息,適當(dāng)曬曬太陽,做好膝關(guān)節(jié)的保暖措施,另外,不要過度使用膝關(guān)節(jié),也不能做劇烈的運(yùn)動。
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膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重嗎膝關(guān)節(jié)炎是否嚴(yán)重,需要根據(jù)具體的情況判斷,如果處于患病初期,一般不嚴(yán)重。如果處于患病晚期,通常比較嚴(yán)重,需要就醫(yī)治療。1、不嚴(yán)重:膝關(guān)節(jié)炎主要是發(fā)生在膝關(guān)節(jié)部位的嚴(yán)重,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。若處于患病初期,關(guān)節(jié)沒有出現(xiàn)較明顯的疼痛感,屬于不嚴(yán)重的情況。2、嚴(yán)重:如果是患病晚期,關(guān)節(jié)疼