問(wèn)肩關(guān)節(jié)損傷如何做康復(fù)治療
病情描述:
肩關(guān)節(jié)損傷如何做康復(fù)治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩關(guān)節(jié)損傷,對(duì)于這類牽扯到關(guān)節(jié)的損傷,其康復(fù)治療尤其重要,多數(shù)建議在外傷后兩周適當(dāng)鍛煉,兩周后可在家屬或者醫(yī)師幫助下適當(dāng)屈伸肩關(guān)節(jié),這個(gè)階段一定避免大幅度活動(dòng)肩關(guān)節(jié),每次活動(dòng)時(shí)以患者感覺(jué)到疼痛為度。四周后可由被動(dòng)屈伸轉(zhuǎn)為主動(dòng)屈伸,以主動(dòng)屈伸到無(wú)法屈伸為度。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于這類肩關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉,康復(fù)功能鍛煉不可操之過(guò)急,一定要系統(tǒng)的有序漸進(jìn)下進(jìn)行,建議量化,也就是說(shuō)每天根據(jù)自身可以耐受的程度,制定一個(gè)屬于自己的鍛煉量和鍛煉強(qiáng)度,比如每天行10次,分早、中、晚三次進(jìn)行。
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肩關(guān)節(jié)損傷如何做康復(fù)治療肩關(guān)節(jié)損傷之后,肯定是不能夠做康復(fù)治療的,正確的處理方法還是到醫(yī)院去完善檢查,包括肩關(guān)節(jié)的CT,以及磁共振檢查,明確關(guān)節(jié)損傷的具體程度。如果有肩關(guān)節(jié)的脫位,需要急癥在麻醉下進(jìn)行手法復(fù)位,如果出現(xiàn)了骨折,需要明確骨折的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后進(jìn)行固定六周左右的時(shí)間。如果肩關(guān)節(jié)損傷不是很嚴(yán)重,也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定一個(gè)月左右的時(shí)間,適當(dāng)?shù)墓潭?,提供了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境,有利于損傷組織的恢復(fù)。拿掉固定的器械之后,要積極的進(jìn)行間關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉了,可以熱敷燙洗之后進(jìn)行,在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,一定要循序漸進(jìn),避免過(guò)度,先被動(dòng),后主動(dòng),可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的爬高訓(xùn)練,也可以進(jìn)行后伸牽拉訓(xùn)練,每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下,看一看鍛煉的效果進(jìn)行指導(dǎo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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肩關(guān)節(jié)損傷如何做康復(fù)治療肩關(guān)節(jié)損傷如果只是單純的肩關(guān)節(jié)附近軟組織的炎癥,那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗炎止痛的藥物進(jìn)行治療。治療期間要充分的休息,一般在1周時(shí)間內(nèi)就能好轉(zhuǎn)。在治療期間可以適當(dāng)?shù)母淖冿嬍辰Y(jié)構(gòu),應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食為主,多吃些高蛋白的食物,同時(shí)多吃些蔬菜水果來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。
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