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    1. 問(wèn)膽固醇高甘油三酯高忌吃什么食物

      女, 30歲

      2018-11-22 4278次

      病情描述:

      膽固醇高甘油三酯高忌吃什么食物

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一般建議你少吃一些比較油膩的食物,多吃清淡的食物,這樣就會(huì)降低總膽固醇和甘油三酯。但是日常生活中我們所吃的肉,蛋,奶類食物中,特別是肥肉,葷油和內(nèi)臟中,飽和脂肪含量比較高,這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該多吃一些比較新鮮的蔬菜,特別是含有膳食纖維的食物,如魔芋,木耳,海帶,洋蔥,南瓜,地瓜等。

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