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• 生姜泡腳的功效與作用

  生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強血液循環(huán)，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風除濕，對于有風濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。

  

  01:55
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-27 371923次

• 艾草泡腳的功效

  艾草泡腳有什么功效和作用，艾草是溫陽驅寒的一類藥物。泡腳它有以下的作用第一，它有去虛火的作用，人體當中，常常有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是體內虛火旺盛導致的。我們用艾草和水一起熬煮以后，將這個藥液泡腳，等全身微微出汗以后，然后喝一杯溫開水，就能夠減少這些癥狀。第二，它有驅寒的作用，天天熱水泡腳，本來就能夠促進血液循環(huán)，驅趕走體內的濕寒，但如果我們同時用艾草水泡腳，它更能夠溫通經(jīng)絡，來調理陰陽，改善血液循環(huán)，起到驅寒的作用。第三，它有去腳氣、腳癬的作用，艾草本身，它有抗菌、抗病毒、抗過敏，有消炎的作用，對于有腳氣的人群，經(jīng)常用艾草水泡腳，能夠去除腳氣和腳癬。

  

  01:29
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-28 519965次

• 生姜泡腳的功效和作用
  用生姜水煮水泡腳，可以起到溫經(jīng)散寒的作用，熱水泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進代謝，叫自古就有人體的第二心臟的說法。從養(yǎng)生的理論來看，腳離人體的心臟最遠，而負擔也是最重的，因此這個地方最容易導致血液循環(huán)不好，醫(yī)學典籍記載，人之有腳有死，樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰，尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個非常好的方法。注意泡腳用的水應該保持在45度左右，水深至少要超過腳踝關節(jié)。另外，那些有心腦血管疾病和糖尿病的患者以及老年人用熱水泡腳的時候，要特別注意水溫和時間的控制，如果出現(xiàn)頭暈，頭痛，乏力，心慌的情況，應該暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息，避免出現(xiàn)其他的嚴重的癥狀。
  語音時長 1:37”
  王海英 副主任藥師濟南市傳染病醫(yī)院

  2018-11-29 19110次

• 經(jīng)期艾草泡腳
  女性在月經(jīng)期是可以使用艾葉泡腳的。艾葉是一種常見的中藥材具有溫經(jīng)散寒的功效，在月經(jīng)期間用艾葉泡腳可以促進血液循環(huán)，從而讓經(jīng)血更順暢地排出體外，以減輕痛經(jīng)導致的不適癥狀。經(jīng)期用艾葉泡腳還可以緩解疲勞，很多女性一到經(jīng)期就覺得累，不妨用艾葉泡泡腳可以緩解疲勞，改善睡，眠提高睡眠質量。經(jīng)期用艾葉泡腳并不適用于每一位女性，如果經(jīng)血量多的話不建用艾葉泡腳，以免導致經(jīng)血量增加，泡腳的水溫不宜太燙，一般將水溫控制在四十左右度為宜，經(jīng)期泡腳時不要吹到風，以免寒濕入氣入體。泡腳的時間最好在十五至二十分鐘，不宜太久，泡腳水量要多一些最好能沒過小腿的部位。
  語音時長 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 18015次

• 艾草和生姜泡腳的功效與作用禁忌是什么？
  病情分析：艾草和生姜一起熬水泡腳，對人體的好處非常多，具有良好的驅寒散寒作用，而且還能溫通經(jīng)絡、化瘀止痛，特別對于類風濕性關節(jié)炎有非常好的功效，能夠改善關節(jié)腫脹、關節(jié)涼痛以及功能受限等癥狀。但是對于一些熱癥疾病的患者不要用，否則容易加重患者的病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：熱水泡腳是一種健康的養(yǎng)生方式，建議人人都要養(yǎng)成習慣，對身體特別好，能夠預防和治療多種疾病，泡腳時時間以15分鐘到20分鐘為宜，水溫最好控制在40度左右。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-09-08 8604次

• 艾草泡腳有什么作用
  艾草泡腳對腿痛有一定的療效，有活血消炎鎮(zhèn)痛，促進血液循環(huán)通暢的功效，在孕期中有安胎的功效，有利于治療肩周炎，與枇杷葉，生姜一起搗碎泡酒，然后外敷，每日一次，十次為一個療程，有利于緩解腰痛，用艾葉泡酒擦拭腰部。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-06 3103次

• 艾草泡腳的作用與功效
  艾草泡腳可以起到散寒止痛、緩解疲勞、通經(jīng)活絡的功效，對改善四肢冰涼、身體乏力等有一定的作用，在艾草泡腳時一定要注意水溫，不可以過燙以及過涼。1、散寒止痛：艾草是臨床上常見的一種中草藥，不僅可以煎湯內服，也可以泡腳，因為此類中藥材性溫，具有散寒的功效，使用艾草泡腳能夠去除體內的寒氣，能夠改善四肢冰涼癥
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-23 0次

• 艾草泡腳的功效與作用
  艾草泡腳，這一傳統(tǒng)中醫(yī)療法，因其獨特的溫經(jīng)散寒、祛濕暖宮等功效，受到越來越多人的青睞。艾草不僅能夠幫助改善血液循環(huán)，還有助于緩解疲勞、提升睡眠質量。艾草泡腳有助于疏經(jīng)活絡。艾草中的有效成分能夠通過足部的穴位和經(jīng)絡，從而促進血液循環(huán)，改善因經(jīng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次