問感冒可以鍛煉嗎
病情描述:
感冒可以鍛煉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒的時候可以做一些舒緩的有氧運動,不要做劇烈的運動,劇烈運動有可能會造成能量消耗過大,導致身體素質更差,加重感冒的癥狀。
意見建議:
建議患者在感冒的時候可以練瑜伽,打太極拳,散步,這些都是是可以的,不要健身,也不要跑步,同時還應該要注意多休息,不要過度勞累。
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肝硬化可以鍛煉嗎肝硬化是一種或者多種病因引起的,以肝組織彌漫性纖維化,假小葉和再生結節(jié)形成為,組織學特征的進行性慢性肝病。肝硬化分代償期及失代償期。代償期他的癥狀不明顯,失代償期出現(xiàn)肝功能的減退及門靜脈高壓,常常因為合并消化道出血,肝性腦病、肝癌。對代償期的患者,因為他的病情比較輕微可以科學的鍛煉,但是對于肝硬化失代償期的患者,比如說合并有上消化道出血、及肝性腦病、腹水的患者,急性期因為病情比較嚴重,需要臥床休息。有時候需要藥物治療,這時候是不宜鍛煉的,所以它不能一概而論。01:05
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感冒可以洗澡嗎感冒洗澡的問題,主要是看家里的條件。因為感冒以后,主要是還追求一種遺汗而解,通過出汗,把病邪、風寒風熱,病邪驅邪外出。但是就是說如果出汗以后,你不能夠再受涼,這時候毛孔張開了,如果受風寒了或侵襲以后,病情會加重。所以洗澡有利于出汗,但是你洗完澡以后,要能夠保證不再受涼,不再受風寒之邪的侵擾,只要你能做到這一點,那洗澡應該是對病情,沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時候,要注意多喝熱水,洗澡時間不要太長,出汗以后要能夠,就說是擦干了身子,穿好衣服不能再受涼,這時候抓緊休息,有利于病情的恢復。01:26
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感冒可以鍛煉嗎存在感冒的時候,建議不要鍛煉身體。1.感冒的時候身體狀況不好,進行鍛煉,特別是進行劇烈的運動,有可能會加重感冒的癥狀,有可能出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥,比如出現(xiàn)心肌炎,甚至有可能誘發(fā)死亡。2.,感冒的時候身體狀況不好,也會影響鍛煉的效果,會降低鍛煉的效率,所以存在感冒應該積極的根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段,絕大部分感冒一周左右都可以恢復,鍛煉身體關鍵在于持之以恒,并不在乎至7天的時間,等病情恢復之后繼續(xù)鍛煉并不會對鍛煉的效果造成很大的影響。語音時長 01:14”
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感冒可以鍛煉嘛感冒的時候是可以進行鍛煉的,但是一定要注意要做一些溫和的運動,避免過于激烈的運動,像一些百米沖刺或者一些快跑不建議大家進行,可以做一些緩和的有氧運動,像慢跑或者是做一些瑜伽,還有可以在戶外的進行散步,這是都可以的。如果運動過于激烈的話會使身體大量發(fā)汗,這個時候會容易著涼使感冒的癥狀加重,因為本身感冒的時候自身免疫力就比較低。大家在運動完以后一定要坐下來,先休息20到30分鐘,然后及時補充水分等身體汗液揮發(fā)以后再出去,避免受風著涼。運動完以后一定要注意保暖,不要立馬脫下衣服進行散熱。語音時長 1:31”
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感冒可以鍛煉嗎感冒的患者是不能進行過分劇烈的運動。因為如果感冒的時候過度的劇烈運動,就會消耗過多的精力。這樣身體就沒有足夠的精力去殺滅病毒,可能會導致感冒加重,對病情不利。適度的運動是可以的,感冒的時候身體的體力和精力都會有嚴重的下降,這個時候進行適度的運動,可以提升我們的精神,增強我們的體力。
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感冒可以健身房鍛煉嗎在感冒的時候還是不贊成去健身房鍛煉,充分的休息保證足夠的睡眠,感冒的時候可以多喝水,適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,如果有明顯的不舒服,可以進行對癥處理,比如有發(fā)燒的話可以退熱處理,要根據(jù)具體的情況來分析。
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感冒可以鍛煉嗎存在感冒的時候,建議不要鍛煉身體。1.感冒的時候身體狀況不好,進行鍛煉,特別是進行劇烈的運動,有可能會加重感冒的癥狀,有可能出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥,比如出現(xiàn)心肌炎,甚至有可能誘發(fā)死亡。2.,感冒的時候身體狀況不好,也會影響鍛煉的效果,會降低鍛煉的效率,所以存在感冒應該積極的根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段,
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感冒能鍛煉身體嗎感冒的患者能鍛煉身體,但是在鍛煉身體時應結合自身情況。如果受涼受寒或受到病原體的侵襲,會引起感冒,感冒后通常會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀,在此期間可以適當?shù)腻憻捝眢w,比如散步、慢跑、打球等,通過鍛煉身體能夠增強身體免疫力,對身體恢復有幫助。通過鍛煉身體,還能夠促使機體排汗,可以提高機體的代謝速度