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    1. 減肥的人能吃豆腐嗎

      男, 42歲

      2019-02-15 2449次

      病情描述:

      減肥的人能吃豆腐嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      減肥的人是可以吃豆腐的,豆腐的蛋白質(zhì)含量是特別豐富的,可以給人體提供足夠的氨基酸,還能提供鈣鐵磷等微量元素,而且脂肪和淀粉含量是特別低的,特別適合減肥的人來服用。此外豆腐中的亞油酸含量也是比較高的,可以幫助軟化血管。

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