問血糖高能吃紅蘿卜嗎
病情描述:
血糖高能吃紅蘿卜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的患者如果在血糖控制比較理想的情況下,是可以適量吃紅蘿卜的。糖尿病患者在飲食方面避免吃高糖高熱量食物,避免喝濃茶,咖啡以及飲料。可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜以及粗纖維食物,有利于將血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)。
意見建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對(duì)血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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紅蘿卜治療痛風(fēng)嗎有的患者在臨床上,會(huì)來問我一些食物,有沒有治療痛風(fēng)的效果,比如冬天來了,我們可能會(huì)經(jīng)常吃紅蘿卜。紅蘿卜可以治療痛風(fēng),紅蘿卜肯定是不能作為治療痛風(fēng)的首選。但是因?yàn)榧t蘿卜,它不含有嘌呤,大家可以吃,而且還能促進(jìn)嘌呤的代謝,有利于尿酸的排泄,可以作為食療的選擇。01:12
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血糖高能吃蘿卜嗎血糖高的患者可以吃蘿卜。蘿卜,這一類蔬菜升糖指數(shù)并不太高,而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還具有通便順氣等作用,血糖高的患者適量食用,對(duì)身體是有一定好處,特別適用于血糖高的患者,同時(shí)出現(xiàn)便秘這種情況。其實(shí)對(duì)于血糖高的患者在選擇食物的時(shí)候,只要是避免了那些含糖量特別豐富的食物,例如避免飲用飲料,避免食用甜食,其他的食物在自身情況允許之下,都可以適量的食用,當(dāng)然都要注意進(jìn)食的量,否則也容易導(dǎo)致血糖升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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血糖高能吃胡蘿卜嗎血糖高的患者是可以吃胡蘿卜的,血糖高的患者其血液中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基因,正是因?yàn)檫@些自由基因,破壞了人體內(nèi)胰島素的活性,胡蘿卜中含有大量的B胡蘿卜素,可以清除體內(nèi)的自由基,因此,日常節(jié)食中多吃胡蘿卜,對(duì)防治糖尿病有極大的幫助。胡蘿卜中的木質(zhì)素,有提高機(jī)體抗癌能力和消滅癌細(xì)胞的作用,所含豐富的果酸,有利于糖酯的代謝,用石油醚提取的物質(zhì),有明顯降低血糖的作用。專家建議想要讓胡蘿卜起到更好的降血糖作用,最好將胡蘿卜與脂肪同食,放一些橄欖油就可以。高血糖患者吃胡蘿卜的好處有,胡蘿卜可以益肝明目,胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu),相當(dāng)于兩個(gè)分子的維生素a,介入機(jī)體后在肝臟及、小腸粘膜內(nèi),經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥,胡蘿卜還具有利膈寬腸的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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血糖高能吃芒果嗎芒果的味道雖然很好,對(duì)身體健康也有一定的好處,但是它的含糖量不低,建議盡量少吃,血糖高一定要合理控制飲食,像西瓜,葡萄,橙子這些比較甜的水果要少吃。定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,清淡飲食,少吃辛辣刺激食物,還要適量運(yùn)動(dòng)。
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血糖高能吃辣椒嗎辣椒屬于辛辣刺激性食物,糖尿病患者是不建議吃辣椒的,食用辣椒有可能會(huì)引起病情加重。血糖高的患者在飲食方面多選用一些清淡的食物,多選用低糖食物以及粗纖維食物,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃高糖食物,降血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
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血糖高能吃蘿卜嗎血糖高患者可適量吃蘿卜。建議用量:250g(約1根)/天。血糖高的患者飲食要避免吃高糖、高油脂的食物。蘿卜含糖量較低,不會(huì)影響患者的血糖,適量吃并不影響疾病治療。蘿卜含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如氨基酸、維生素C、礦物質(zhì)等,能夠補(bǔ)充患者身體所需的部
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孕婦血糖高能吃蘿卜嗎孕婦血糖高可以適量吃蘿卜。蘿卜的含糖量較低,升糖指數(shù)不高,適量食用通常不會(huì)對(duì)血糖造成較大影響,反而還能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。蘿卜含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素K等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于促進(jìn)消化、改善孕期便秘,對(duì)孕婦及胎兒的健康均有一定益處。然而,