問(wèn)減脂喝什么茶好
病情描述:
減脂喝什么茶好
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以喝綠茶、普洱茶、苦蕎茶、大麥茶、山楂茶等等,對(duì)于減脂來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)暮纫恍┮陨系牟栾嬆軌蚱鸬浇抵淖饔?。但是在降脂的同時(shí)要管住嘴,避免暴飲暴食、大魚大肉,應(yīng)以清淡飲食為主,而且進(jìn)食后還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多方調(diào)理才能降脂成功。
意見(jiàn)建議:
喝茶是有一定講究的,比如不能喝濃茶,晚睡前不要喝茶,不建議空腹喝茶,飯后喝茶是非常好的選擇,能夠起到降脂的作用。
為你推薦
-
慢性腸炎喝什么茶好實(shí)際上老百姓說(shuō)的慢性腸炎,主要是針對(duì)各種慢性腹瀉。這個(gè)腹瀉里邊分為四大類型,滲出、滲透、動(dòng)力、混合,多種因素在其中。也就是滲出、滲透、動(dòng)力,都是導(dǎo)致腹瀉,或者老百姓口中常說(shuō)的腸炎的幾種因素。喝的茶主要是不要擾動(dòng)胃腸道的吸收,和胃腸道的動(dòng)力。有一些茶會(huì)引起胃腸道動(dòng)力加快,也就是會(huì)導(dǎo)致痙攣,促進(jìn)腹瀉。而且腸道蠕動(dòng)過(guò)快,就會(huì)影響食物的吸收,會(huì)導(dǎo)致殘留物增加。主要是綠茶,如果您的脾胃比較虛弱,或者有慢性腸炎,這種情況請(qǐng)您避免服用綠茶,建議可以喝一些紅茶,或者熟普會(huì)好一點(diǎn)。01:29
-
高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
-
甘油三脂高喝什么茶好甘油三酯升高,可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶。因?yàn)榫G茶中有比較多的茶多酚,可以清除血管內(nèi)的自由基,幫助降低血脂,控制血壓和血糖。當(dāng)然甘油三酯升高主要的原因,是因?yàn)楦视腿z入過(guò)多,患者消耗不足而引起的。所以喝茶,只是降低甘油三酯的一種輔助措施。要真正地控制好,還需要從飲食方面注意,也就是少吃高熱量,高脂肪的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重,通過(guò)這些綜合措施,才可以使血脂恢復(fù)的正常。對(duì)明顯的甘油三酯升高,還需要使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
-
甘油三脂高喝什么茶好甘油三酯高的患者,建議可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶,當(dāng)然也是要因人而異,對(duì)癥治療。有研究發(fā)現(xiàn),紅茶和黑茶,在降低甘油三酯,膽固醇和低密度脂蛋白,膽固醇方面都優(yōu)于綠茶,所以吃得比較油膩或者是血脂比較高的朋友,建議可以選擇喝紅茶和黑茶。紅茶可以幫助胃腸的消化,促進(jìn)食欲,有利尿消除水腫,并強(qiáng)壯心臟的功能,紅茶中的富含的黃酮類化合物,能夠消除自由基,具有抗氧化的作用,降低心肌梗塞發(fā)病率。而且中醫(yī)也認(rèn)為茶葉分為寒熱,例如綠茶屬于苦寒,適合夏天喝,用于消暑。紅茶,普洱茶,偏溫,適合于冬天飲用。至于烏龍茶和鐵觀音等為中性的,同時(shí)也要多注意休息,勞逸結(jié)合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
-
甲減喝什么茶好甲減患者可以喝點(diǎn)枸杞茶。但不可以喝太多,在日常生活中要注意休息,保持心情放松,飲食要以清淡,富含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主,不可進(jìn)食過(guò)于油膩的食物,宜多吃一些富含碘豐富的食物,如海帶,紫菜等,同時(shí)要戒煙戒酒,戒咖啡,濃茶及飲料。
-
病情分析:甘油三酯高可以喝玉米須茶、決明子茶、普洱茶、綠茶、山楂茶等,這些茶都具有幫助降血脂的作用。甘油三酯高單純靠喝茶并不能達(dá)到治療的效果,甘油三酯過(guò)高建議去醫(yī)院就診,需要應(yīng)用藥物治療,可以選擇苯扎貝特或者他汀類降血脂藥物。服用這些藥物也需要按照醫(yī)生的要求,定期復(fù)查肝功能和血脂。意見(jiàn)建議:存在甘油三酯高,一定要調(diào)整飲食習(xí)慣,平時(shí)少吃油炸食物,動(dòng)物內(nèi)臟,燒烤,火鍋,奶油制品等等。多吃蔬菜,多吃粗糧,平時(shí)還要適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。
-
脂溢性皮炎喝什么茶脂溢性皮炎患者適宜飲用綠茶、金銀花茶和菊花茶,這些茶類不僅有助于清熱解毒,還能在一定程度上調(diào)節(jié)皮脂分泌,緩解炎癥癥狀。脂溢性皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚病,表現(xiàn)為皮膚油膩、紅斑、瘙癢,甚至伴有脫屑。針對(duì)這一病癥,除了醫(yī)學(xué)治療外,合理的飲食和生活習(xí)慣
-
脂溢性皮炎喝什么茶脂溢性皮炎患者可以喝茶,脂溢性皮炎的病人要辨別體質(zhì),如屬于郁熱為主的病人,可以用綠茶,也可以用中藥的藥液煎水代茶喝,常用的藥液是梔子,菊花,野菊花,荷葉,山楂等。脂溢性皮炎的病人,如辨證屬于脾虛或者有寒濕的病人也可以使用發(fā)酵的紅茶等,需要指出的是脂溢性皮炎的病人和生活習(xí)慣是有密切關(guān)系的,除飲茶外還要